Психология, эмоции, психика, психотипы, биоэнергетика, в применении эфирных масел Опции

[ТатьянаС]

Апатия – Лимон, Жасмин, Лаванда, Грейпфрут, Розмарин
Беспокойство – Бергамот, Ромашка, Ладан, Герань, Лаванда, Мандарин, Майоран, Сандал, Шалфей мускатный
Бессонница – Кедр, Ромашка, Лаванда, Мандарин, Майоран, Сандал
Возбудимость – Кедр, Ромашка, Лаванда, Мандарин, Майоран, Иланг-Иланг
Волнение – Майоран, Иланг-Иланг
Вялость – Герань, Жасмин, Лаванда
Гнев – Бергамот, Ромашка, Кипарис, Мята перечная, Иланг-Иланг
Головокружение – Лаванда, Мята перечная
Депрессия – Бергамот, Ромашка, Апельсин
Истерика – Мята перечная, Шалфей мускатный
Маниакально-депрессивный синдром – Герань, Лаванда, Грейпфрут
Медитация – Кедр, Ладан, Сандал
Мигрень – Лаванда, Майоран, Грейпфрут
Негативные мысли – Апельсин, Мята перечная
Нервное истощение – Лаванда, Грейпфрут, Розмарин, Иланг-Иланг
Нервозность - Бергамот, Ладан, Герань, Лаванда
Обморок – Лаванда, Майоран, Мята перечная
Паранойя – Шалфей мускатный
Перепады настроения – Лаванда, Герань, Жасмин
Печаль – Кипарис, Майоран, Сандал
Послеоперационный стресс – Лаванда, Мандарин, Мята перечная, Грейпфрут
Потеря интереса к жизни – Апельсин, Розмарин, Иланг-Иланг
Предоперационный стресс – Лаванда, Ромашка, Шалфей мускатный, Иланг-Иланг
Приступ Паники – Шалфей мускатный, Иланг-Иланг
Раздражительность – Кипарис
Сексуальное раскрепощение – Жасмин, Шалфей мускатный, Сандал, Иланг-Иланг
Скука – Лимон, Мята перечная, Розмарин
Стресс перед экзаменом или собеседованием – Бергамот, Лимон, Лаванда, Грейпфрут, Розмарин
Стресс умственный - Кедр, Ромашка, Розмарин
Травма – Лаванда, Майоран
Усталость умственная – Базилик, Лимон, Грейпфрут
Утомление – Лимон, Жасмин, Лаванда, Грейпфрут, Сандал
Фобии – Ладан, Сандал
Фригидность – Шалфей мускатный, Иланг-Иланг
Фрустрация – Бергамот, Лаванда
Чувство вины - Ромашка, Сандал, Шалфей мускатный
Шок – Лаванда , Мята перечная
Эмоциональный стресс – Иланг-Иланг

Источник: Aromarti.ru

[ТатьянаС]

Депрессия
Ароматерапия может помочь при лёгкой форме депрессии. С помощью ароматерапии можно избавиться от бессонницы и снять психологическую усталость. В том случае, если депрессия тяжёлая, обязательно медикаментозное лечение. Ароматерапия является наиболее эффективной, когда используется как дополнительное средство лечения.

Масла поднимающие настроение – лемонграс, розмарин, бергамот, кипарис,шалфей.
Масла успокаивающие, умиротворяющие – лаванда, нероли,ромашка, герань, жасмин, майоран, пачули, роза, сандал, иланг-иланг.
Эфирные масла используемые при депрессии – базилик, бергамот, ладан, герань, грейпфрут, шалфей мускатный, лаванда, лимон, жасмин, нероли,роза, сандал, ель,апельсин, иланг,кедр, мирра.
Эфирные масла которые могут снять приступы гнева – ромашка, иланг, розмарин.
Если депрессия связана с потерей, в период траура, скорби, полезны эфирные масла лаванды, розы, нероли, ладан, иссоп, майоран.

Ингаляционная смесь при лёгкой депрессии.
4части мускатного шалфея
4 части иланга
3части герани
2 части базилика
1часть сандала
Смешать эфиры в стеклянной бутылке, использовать три-четыре раза в день.

Ароматическая ванна 2-3 раза в неделю очень полезна при депрессии, иногда ароматические ванны являются достаточно эффективными сами по себе при мягком приступе чувства грусти.
При мягком приступе депрессии.
¼ чашки мёда(миндаля, сои, рапса)
3капли лаванды
3 капли иланга
2капли базилика
2капли герани
1капля грейпфрута
Растворить смесь эфирных масел в мёде, наполнить ванную, добавить медовую смесь, хорошо взболтать, принимать ванную 20-30 минут.

Рецепт хорошего настроения.
1столовая ложка масла сладкого миндаля
1чайная ложка масла зародышей пшеницы
8капель лаванды
8капель иланга
2капли базилика
2капли герани
2капли бергамота
Эфирные масла смешать в стеклянной бутылке, добавить масло пшеничных зародышей и миндаля, хорошенько перемешать.
Небольшое количество смеси втереть в тыльную сторону ладоней и область груди, вдыхать аромат масел два-три раза в день при лёгкой депрессии.

Источник: Wavelengths Natural Health