АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ, Справочное руководство Лайт Миллер и Брайен Миллер Опции

[Васса]

ВВЕДЕНИЕ

Давным-давно, когда
Земля была свежей и чистой...

...было на свете царство счастья и здоровья, и люди там жили в гармонии друг с другом и с Матерью-Землей. Там процветали искусства; все играли на музыкальных инструментах и пели, и каждый с радостью совершенствовал свои умения и таланты. Каждый взрослый занимался делом, служащим благу всего общества, и это также доставляло ему радость. А свободное время они посвящали учебе, играм и творчеству.

К детям в этом царстве все относились с уважением и любовью. Когда они подрастали, их начинали учить, раскрывая перед ними тайны окружающего мира. И они понимали, что во всем на свете заключен мудрый урок и щедрый дар. У каждого растения и животного было свое место в циклах природы; каждое событие открывало возможности для роста. За детьми внимательно наблюдали и поощряли их развивать те способности и навыки, к которым они проявляли природную склонность и интерес. И так как воспитывали их в любви и уважении, то и друг к другу они относились с добротой. Старшие дети заботились о своих младших товарищах. Учеба шла рука об руку с игрой.

В этом царстве бережно заботились о лесах. Полезные растения и хворост на растопку собирали аккуратно, стараясь не потревожить обитателей лесной чащи. Стражи леса тщательно отбирали для вырубки старые и больные деревья, благодаря чему не нарушалось экологическое равновесие. А при сборе растений внимательно следили за тем, чтобы ни один вид не оказался под угрозой уничтожения.

Работа на полях и в огородах доставляла земледельцам огромную радость. Каждая семья бережливо собирала отходы, которые затем перевозили на поля для удобрения почвы. После сбора урожая на полях оставалась солома, а во время разливов поля покрывались водой, и поэтому нужды в прополке не возникало, а почва была тучной и плодородной. На рынках фрукты и овощи выменивали на необходимые товары и услуги.

Искусные мастера и художники тоже приносили свои изделия на рынок. На улицах и в домах люди радовали друг друга музыкой и песнями, играми и танцами. Поощрялись всевозможные виды спорта — плавание и бег, гимнастика, стрельба из лука и спортивные игры. Жители царства были сильными, смелыми и счастливыми.

И были среди них целители — праведники, сведущие в медицине и химии, — которые готовили лекарства и благовония, духи, масла и вина. Они собирали, и умело обрабатывали травы, коренья и цветы, древесную кору и смолы. Благодаря своей проницательности, мудрости и праведности — и, конечно же, целительной силе растений — они легко побеждали болезни.

Царь этой страны добродетельно распоряжался богатствами земли и преданно служил своему народу. Он был ученым человеком и прислушивался к советам мудрых праведников, поддерживая в своих владениях мир и покой. И хотя царство это само обеспечивало себя всем необходимым, правитель поддерживал обмен товарами и культурными новшествами с другими странами. Жители этого царства щедро делились счастьем со своими соседями. Жизнь была прекрасна, и все было хорошо. Так пусть же это царство возродится вновь!

[Васса]

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ДИСБАЛАНСЕ КАПХИ

Поскольку капха состоит из элементов воды и земли, по природе она преимущественно холодна, влажна, медлительна и тяжела. Лечить связанные с ней расстройства следует согревающими, сушащими, облегчающими и стимулирующими средствами. Капху гармонизируют острый, горький и вяжущий вкусы. Эффективнее всего действует острый вкус, так как он, будучи легким, горячим и сухим, представляет собой прямую противоположность капхи.

Мочегонные масла

С помощью мочегонных масел можно устранить скопление жидкостей в организме, что немаловажно при лечении заболеваний, связанных с капхой:

• аджван
• кориандр
• корица
• лимонная трава
• можжевельника ягоды
• мята курчавая
• перец кубеба
• петрушка
• фенхель
• чеснок

Главные органы, в которых скапливается энергия капхи (в форме слизи), — это легкие и желудок. Удалить избыток слизи из желудка и легких помогает терапевтическая рвота, однако проводить ее следует лишь по предписанию компетентного специалиста (см. Эфирные масла и панчакарма).

Потогонные масла

Потогонные масла помогают удалить излишки жидкости через кожу, а также очищают кровь и лимфу:

• аджван
• базилик
• гвоздика
• душица
• дягиль
• имбирь
• камфора
• кардамон
• корица
• лимонная трава
• лук репчатый
• можжевельника ягоды
• полынь обыкновенная
• сассафрас
• тимьян
• шалфей
• эвкалипт

Охлаждающие потогонные масла

Масла этой группы способствуют очищению, а потому полезны при избытке капхи (но при простуде и гриппе их применять не следует).

• кориандр
• котовник
• мята курчавая
• мята перечная
• пупавка
• ромашка
• тысячелистник
• хризантема

Все эти масла оказывают охлаждающее действие. Избегайте слишком больших доз и длительного применения.

Ветрогонные масла

Капха ослабевает при усилении пищеварительного огня, поэтому при связанных с ней расстройствах полезны все стимулирующие и ветрогонные эфирные масла, в особенности те, что оказывают согревающее действие:

• аджван
• аир
• анис
• апельсина кожура
• базилик
• валериана
• гвоздика
• горчица
• девясил
• душица
• имбирь
• кардамон
• корица
• куркума
• лавр
• можжевельника ягоды
• мускатный орех
• мята болотная
• перец красный
• перец кубеба
• перец черный
• петрушка
• тимьян
• чеснок
• шафран

Стимулировать пищеварение при избытке капхи помогают даже охлаждающие ветрогонные:

• гаультерия
• кориандр
• котовник
• кумин
• лайм
• мята курчавая
• мята перечная
• пупавка
• ромашка
• сандал
• укроп
• фенхель
• хризантема

Однако помните, что все эти масла оказывают охлаждающее действие. Избегайте слишком больших доз и длительного применения.

Стимулирующие и способствующие пищеварению масла

Масла этой группы улучшают обмен веществ:

• аджван
• анис
• апельсина кожура
• гвоздика
• горчица
• душица
• имбирь
• камфора
• кардамон
• кориандр
• корица
• кумин
• куркума
• лавр
• можжевельника ягоды
• мята болотная
• перец красный
• перец кубеба
• перец черный
• сассафрас
• турнера
• фенхель
• чеснок
• эвкалипт

Горькие тоники

Горькие тоники снижают капху и помогают избавиться от тяги к сладкому. Большинство средств этой категории применяется только в форме препаратов из трав:

• маргоза

Согревающие масла, укрепляющие нервы

Ароматические согревающие масла, укрепляющие нервы, стимулируют нервную деятельность, прочищают каналы и устраняют застои:

• аир
• базилик
• валериана
• восковница
• камфора
• мирра
• мускатный орех
• мята болотная
• полынь обыкновенная
• чеснок
• шалфей
• эвкалипт

Охлаждающие масла, укрепляющие нервы:

• брами
• джатамамси
• жасмин
• зверобой
• мята курчавая
• мята перечная
• пупавка
• роза
• ромашка
• сандал
• тысячелистник

Поскольку все эти средства оказывают охлаждающее действие, не злоупотребляйте ими и избегайте слишком длительного применения.

Слабительные масла

Слабительные эфирные масла способствуют ослаблению элемента земли:

• петрушка
• трифолия (наружное применение)

Питательные тоники

Масла этой группы усиливают капху, поскольку состоят преимущественно из элементов земли и воды. Поэтому при расстройствах, вызванных избытком капхи, применять их нежелательно. Исключение составляют следующие эфирные масла:

• брами
• девясил
• джатамамси
• дхавана
• дягиль
• лук репчатый
• мирра
• шафран

Афродизиаки

Масла-афродизиаки стимулируют работу половых желез:

• гвоздика
• дягиль
• жасмин
• лук репчатый
• мускатный орех
• роза
• турнера
• чеснок

шафран
Масла, улучшающие обмен веществ

Эфирные масла этой группы полезны для капхи, так как очищают кровь и лимфу:

• гибискус
• жасмин
• кориандр
• корица
• кумин
• куркума
• маргоза
• мирра
• перец красный
• перец черный
• роза
• сандал
• сассафрас
• укроп
• хризантема
• чеснок
• шафран

Вяжущие масла

Вяжущие масла ослабляют элемент воды и способствуют устранению застоев:

• гаультерия
• гибискус
• жасмин
• зверобой
• имбирь
• корица
• куркума
• можжевельника ягоды
• мускатный орех
• перец красный
• перец черный
• роза
• сандал
• тысячелистник
• шалфей
• шафран

Согревающие, регулирующие месячный цикл масла

Масла этой группы укрепляют иммунную систему у женщин:

• валериана
• гибискус
• горчица
• дягиль
• жасмин
• имбирь
• корица
• куркума
• мирра
• мята болотная
• петрушка
• полынь обыкновенная
• шалфей
• шафран

Охлаждающие месячногонные масла:

• пупавка
• роза
• ромашка
• тысячелистник

Поскольку все эти средства оказывают охлаждающее действие, не злоупотребляйте ими и избегайте слишком длительного применения.

Тонизирующие и омолаживающие масла:

• брами
• гибискус
• дягиль
• жасмин роза
• шафран

Отхаркивающие и мягчительные масла

Масла этих категорий очищают бронхиолы, носовые пазухи и слизистые оболочки:

• аджван
• аир
• апельсина кожура
• гвоздика
• гибискус
• горчица
• девясил
• джатамамси
• зверобой
• имбирь
• иссоп
• камфора
• кардамон
• корица
• лавр
• лайм
• перец кубеба
• перец черный
• укроп
• чеснок
• шалфей

Противокашлевые масла:

• тимьян
• эвкалипт

Таким образом, капхе подходят почти все эфирные масла. Но, разумеется, полезнее всего для нее те масла, которые оказывают согревающее и сушащее действие.