Уход за кожей летом. Принципы увлажнения кожи, Особенности ухода за кожей в период жары Опции

[Наталия22]

Лето: нюансы увлажнения

Летом у кожи отнюдь не меньше «врагов», чем зимой, и самый главный из них -обезвоживание, за которым следуют шелушение, потеря тонуса и морщины. Как же избежать всех этих проблем? Как эффективно «утолить жажду» самого большого органа нашего тела?

Естественное водохранилище
Природа позаботилась о том, чтобы человеческая кожа могла самостоятельно поддерживать водный баланс, чтобы она накапливала и сохраняла влагу, не страдая при этом ни от чрезмерной сухости, ни от отечности. Для этого существуют два основных механизме осмотический и физиологический. Суть первого заключается в том, что через стенки кровеносных сосудов вода проникает в глубокие слои дермы, где ее частично удерживает и превращает в гель гиалуроновая кислота, «лишняя» же жидкость выводится из организма в виде пота. Второй механизм отвечает за способность сохранять влагу, поступающую не из крови , а извне,например, с воздухом и косметикой,-так,благодаря комплексу гигроскопических молекул,нередко называемому натуральным увлажняющим фактром(NMF), роговой слой эпидермиса связывает и удерживает влагу.
Здоровый роговой слой состоит из плоских клеток кератиноцитов, на поверхности которых и расположены гигроскопические молекулы – мочевина, пирролидонкарбоновая, молочная кислоты и т.п. Между роговыми чешуйками находится упорядоченная липидная структура, состоящая из жирных кислот и их производных. Она образует надежный барьер,благодаря которому кожа сохраняет влагу и все время остается увлажненной..
Однако летом роговой слой сталкивается с таким количеством негативных факторов, что не успевает восстанавливаться и становится проницаемым. Это  
приводит к сухости, шелушению, гиперкератозу.
Источник влаги-на туалетном столике.
 Для восстановления баланса кожи в летние месяцы недостаточно масок из натуральных ингредиентов, тоников или термальной воды в спрее, несмотря на то что она неплохо освежает лицо на борту самолета или в большом пыльном городе. В жаркую погоду не обойтись без интенсивного увлажнения, которое в домашних условиях могут обеспечить всевозможные кремы и гели. Задача косметолога - помочь клиенткам не ошибиться в выборе.
Косметические препараты, наносимые на кожу, в большинстве своем пока еще не «научились» проникать в ее глубокие слои, поэтому они могут удерживать влагу только на поверхности эпидермиса. Достичь этого можно как с помощью замес-тительной терапии, так и путем создания водонепроницаемой пленки. В первом случае гигроскопичные субстанции восстанавливают натуральный увлажняющий фактор, во втором - своеобразный «щит» препятствует чрезмерному испарению влаги.
В состав средств, применяемых для заместительной терапии, часто входят родственные человеческой коже влагоудерживающие компоненты, среди которых мочевина, молочная кислота, аминокислоты, пироглутамат натрия и т. д. Сильным увлажняющим эффектом обладают также растительные полисахариды (например, сорбитол), хитозан, молочные и шелковые протеины, белковые гидролизаты и в особенности гиалуроновая кислота, которая может удержать и превратить в гель до 1000 раз больше воды, чем составляет ее собственный объем. Ее раствор хорошо распределяется по поверхности тела,образуя легкую пленку,которая не только активно всасывает влагу из воздуха и не дает ей испаряться,но и ускоряет процесс регенерации клеток и способствует заживлению ран, не затрудняя при этом кожное дыхание, что делает гиалуроновую кислоту компонентом,идеально подходящим для летних увлажняющих средств.
К сожалению, того же нельзя сказать о глицерине и пропиленгликоле. Многие ученые сегодня придерживаются мнения,что эти вещества вытягивают воду не только из воздуха,но и из глубоких слоев кожи, что в жаркую погоду приводит к еще более сильному обезвоживанию. К тому же до сих пор не решен вопрос о токсичности пропиленгликоля.

Окклюзивные увлажняющие средства, то есть запирающие жидкость благодаря создания на коже особой пленки, быстро устраняют сухость, воспаления и зуд, применяются в дерматологии, после пластических операций, при частом контакте с химическими веществами, однако восстановить барьерную функцию рогового слоя они не могут. Поэтому такие кремы и гели, как правило, рекомендуют людям, помочь которым заместительная терапия в силу тех или иных причин не в состоянии. Для здоровой же, не подверженной никаким патологиям кожи подобные средства ВРЕДны, так как создают риск нарушения функций комплекса гигроскопических молекул.
Водонепроницаемая пленка, образованная при помощи насыщенных жиров и масел, слишком плотная и даже может привести к отеку тканей, а значит,препараты на основе пчелиного воска, какао—масла или свиного сала не годятся для применения летом. Как, впрочем , и вазелин,который не впитывается и создает неприятное ощущение липкости и жирности.

Источник-журнал Косметик № 2/2009

[ТатьянаС]

Ароматерапия летом

Ароматерапия летом поможет в любой ситуации и любом месте, начиная с защиты кожи и волос от ультрафиолетового излучения на пляже и заканчивая обезвоживанием кожи в офисе из-за кондиционера. Универсальность эфирных масел спасает и на работе и на отдыхе. Базовые же масла - это прекрасная альтернатива крему, как ночному, так и дневному. Причем некоторые масла полностью удовлетворяют современному требованию о наличии СПФ (солнцезащитного фактора) в дневных кремах. Поэтому те, кто увлекается ароматерапией не только получает полноценный уход, но и может быть уверен, что этот уход полностью натуральный.

Базовые масла
Основное, что требуется от любых ухаживающих средств летом - это увлажнение, защита от солнца, регенерация. Все это можно получить от базовых и эфирных масел. Что особенно приятно, так это то, что некоторые масла сочетают в себе сразу несколько свойств. Например, кокосовое масло хорошо увлажняет кожу и при этом содержит солнцезащитный фильтр; кунжутное масло и жожоба матируют и также защищают от солнечной радиации. Перечислять можно долго, поэтому для удобства мы свели основные данные по базовым маслам.

Для загара с СПФ : кунжутное масло, авокадо, грецкого ореха, жожоба, какао, кокоса, Манной де Таити, пшеничных зародышей, масло ши.
Усиление загара: абрикосовое масло, авокадо, Манной де Таити
После загара: абрикосовое масло, авокадо, масло виноградных косточек, лесного ореха, макадамии, таману, ши, шиповника, миндальное масло,оливковое, масло персика.
Смягчает: абрикосовое масло, кунжутное, авокадо, виноградных косточек, жожоба, макадамии, масло шиповника, масло миндаля, оливковое.
Матирует: кунжутное, грецкого ореха, жожоба, лесного ореха, таману.
Увлажняет: масло виноградных косточек, масло кокоса, макадамии, Манной де Таити.
Восстанавливает: масло авокадо, жожоба, какао, масло зародышей пшеницы, масло шиповника.

Эфирные масла.
Также как и базовые, эфирные масла помогают проявиться красивому загару. Но могут и, наоборот, нанести большой вред, поэтому к выбору летнего набора эфирных масел стоит отнестись ответственно.
В первую очередь летом лучше вообще избегать масел с фототоксичными свойствами (фотосенсибилизация). Дело в том, что содержащиеся в эфирных маслах терпен бергамотен и фурокумарины повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, могут спровоцировать появление пигментных пятен и даже ожогов и вызвать фототоксические реакции у людей с чувствительной кожей. Поэтому нельзя использовать подобные масла в дневных смесях, смесях для загара (как летом на открытом солнце, так и круглогодично в солярии).

К эфирным маслам с фототоксичными свойствами относят:

• цитрусовые эфирные масла: апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, лиметт (лайм);
• эфирное масло цитронеллы;
• эфирное масло шизандры;
• эфирное масло корицы;
• эфирнопе масло тмина;
• эфирное масло гвоздики
• эфирное масло левзеи.

Однако, цитрусовые масла, которые прошли детерпенизацию (в составе отсутствуют терпены) не только подходят людям с чувствительной кожей и для приема внутрь, но и для использования летом. На всякий случай стоит уменьшить их процент в ароматических смесях до 2%.

Кстати, настоенные базовые масла (мацераты) зверобоя и шиповника и моркови также повышают чувствительность кожи к солнечному свету и их тоже лучше не использовать в смесях для загара. Зато добавленные в смесь после загара они отлично успокаивают кожу после солнечных ванн.

В некоторых источниках можно встретить утверждение, что прием внутрь масел с фототоксичными свойствами позволяет получить ровный и красивый загар. С таким же успехом для улучшения загара можно пить свежевыжатые морковный или цитрусовые соки или просто есть эти фрукты и овощи. Прием внутрь масла грецкого ореха также способствует хорошему загару. Даже если идеальный загар не ваша самоцель, это все очень полезно для фигуры, кожи и организма в целом.

В смеси для загара хорошо подойдут эфирные масла иланг-иланга, лаванды, ромашки. Они препятствуют появлению ожогов и успокаивают кожу.
После загара лучше использовать эфирные масла лаванды и мяты. Они закрепляют загар, успокаивают и приятно охлаждают кожу. Также для регенерации кожи после солнца можно использовать облепиховое масло (базовое), но его нужно совсем чуть-чуть, всего несколько капель.
Если избежать солнечного ожога не удалось, то используйте эфирные масла лаванды, ромашки, эвкалипта и розы. При ожогах обычно используют сметану, ее можно усовершенствовать путем добавления эфирного масла лаванды и сока алоэ.

Вот несколько примерных рецептов смесей
для загара

1. масло кокоса 70%, кунжутное масло 20%, масло ши 10%, 5 капель эфирного масла иланг-иланг.
2. масло кокоса 40%, масло ши 40%, масло жожоба 20%, 4 капли эфирного масла лаванды.

после загара

1. масло ши 50%, масло жожоба 25%, кунжутное масло 25%.
2. масло лесного ореха 60%, масло макадамии 30%, масло таману 10%, эфирные масла лаванды и иланг-иланга по 3 капли.
3. масло пшеничных зародышей 50%, масло жожоба 50%, эфирное масло лаванды 5 капель.
4. персиковое масло 80%, масло жожоба 10%, масло пшеничных зародышей 10%, эфирное масло мяты 4 капли.
5. персиковое масло 40%, масло зародышей пшеницы 30%, масло авокадо 30%, облепиховое масло (несколько капель!).

Точные пропорции мы не давали специально, чтобы смесь каждый мог подобрать для себя индивидуально. Но не забывайте, что дозировки базовых и эфирных масел отличаются друг от друга: базовые - в миллилитрах, а эфирные - в каплях!
Можно не делать многокомпонентные смеси, а использовать одно базовое масло в чистом виде (см. таблицу с базовыми маслами) или с добавлением выбранного эфирного масла. Например, после загара можно намазать масло ши с эфирным масло лаванды (примерно 5 капель).

Источник