Очищение организма, различные способы и методики очищения всего организма Опции

[АЛИСА]

У меня есть куча разных методик очищения кишечника, сосудов, рецепты для очищения и оздоровления организма. Некоторые опробованы на себе, некоторые нет. Такой темы я не нашла, поэтому открыла новую.
Давайте делиться знаниями, обсуждать и пробовать.

[АЛИСА]

Несколько способов "косметической" уборки. Очищается кожа, кишечник и весь организм вцелом.

1. Каждый вечер, перед сном, в течение месяца заливай пять-семь столовых ложек пшеничных отрубей стаканом кефира и смело выпивай (или съедай - трудно сказать, какой глагол тут больше уместен). Не бойся, это совсем не противно. В случаях сильного "загрязнения" проделывай ту же самую процедуру еще и утром за 30 минут до еды.
2. Три раза в день перед едой в течение двух недель принимай по 5-7 таблеток активированного угля, запивая их стаканом воды.
3. Оставь в своем ежедневном меню лишь фрукты, овощи (здесь будут очень хороши легкие супчики на воде, сваренные из замороженных овощных смесей), соки, травяной чай, минеральную воду и кефир. Придерживайся этой диеты в течение одной недели. Больше не надо. Хорошо сочетать ее с отрубями или активированным углем.
4. Устраивай себе два раза в неделю разгрузочные дни из овощных соков (идеальный вариант - тыквенный сок). А в остальное время старайся есть как можно больше овощей и фруктов. Сочетай это со способом 1 или 2.
5. Купи в аптеке полевой хвощ, заваривай его согласно инструкции на упаковке и пей в течение двух недель три раза в день как чай. Хорошо совмещать с любым другим способом очищения.
6. Начинай свой день со стакана горячей воды, приправленной свежим лимонным соком или двумя ложками яблочного уксуса и одной ложкой меда.
7. Каждый день съедай хотя бы одну порцию риса - он обладает отличным адсорбирующим свойством. Можно также два раза в неделю устраивать себе "рисовые" дни - есть сколько угодно риса, но без соли. Для облегчения задачи рис можно заправлять соевым соусом, медом, фруктозой, а также сочетать его с фруктами или овощами. Например, сделать себе плов с сухофруктами и есть его весь день - отнюдь не противно.