Психология, эмоции, психика, психотипы, биоэнергетика, в применении эфирных масел Опции

[ТатьянаС]

Апатия – Лимон, Жасмин, Лаванда, Грейпфрут, Розмарин
Беспокойство – Бергамот, Ромашка, Ладан, Герань, Лаванда, Мандарин, Майоран, Сандал, Шалфей мускатный
Бессонница – Кедр, Ромашка, Лаванда, Мандарин, Майоран, Сандал
Возбудимость – Кедр, Ромашка, Лаванда, Мандарин, Майоран, Иланг-Иланг
Волнение – Майоран, Иланг-Иланг
Вялость – Герань, Жасмин, Лаванда
Гнев – Бергамот, Ромашка, Кипарис, Мята перечная, Иланг-Иланг
Головокружение – Лаванда, Мята перечная
Депрессия – Бергамот, Ромашка, Апельсин
Истерика – Мята перечная, Шалфей мускатный
Маниакально-депрессивный синдром – Герань, Лаванда, Грейпфрут
Медитация – Кедр, Ладан, Сандал
Мигрень – Лаванда, Майоран, Грейпфрут
Негативные мысли – Апельсин, Мята перечная
Нервное истощение – Лаванда, Грейпфрут, Розмарин, Иланг-Иланг
Нервозность - Бергамот, Ладан, Герань, Лаванда
Обморок – Лаванда, Майоран, Мята перечная
Паранойя – Шалфей мускатный
Перепады настроения – Лаванда, Герань, Жасмин
Печаль – Кипарис, Майоран, Сандал
Послеоперационный стресс – Лаванда, Мандарин, Мята перечная, Грейпфрут
Потеря интереса к жизни – Апельсин, Розмарин, Иланг-Иланг
Предоперационный стресс – Лаванда, Ромашка, Шалфей мускатный, Иланг-Иланг
Приступ Паники – Шалфей мускатный, Иланг-Иланг
Раздражительность – Кипарис
Сексуальное раскрепощение – Жасмин, Шалфей мускатный, Сандал, Иланг-Иланг
Скука – Лимон, Мята перечная, Розмарин
Стресс перед экзаменом или собеседованием – Бергамот, Лимон, Лаванда, Грейпфрут, Розмарин
Стресс умственный - Кедр, Ромашка, Розмарин
Травма – Лаванда, Майоран
Усталость умственная – Базилик, Лимон, Грейпфрут
Утомление – Лимон, Жасмин, Лаванда, Грейпфрут, Сандал
Фобии – Ладан, Сандал
Фригидность – Шалфей мускатный, Иланг-Иланг
Фрустрация – Бергамот, Лаванда
Чувство вины - Ромашка, Сандал, Шалфей мускатный
Шок – Лаванда , Мята перечная
Эмоциональный стресс – Иланг-Иланг

Источник: Aromarti.ru

[АЛИСА]

Часть 4. Воздействие на нервно-психическое состояние.

В данной части статьи дана информация, как подобрать состав для коррекции нервно-психологического состояния.
Основная задача аромадиагностики - определить состояние пациента или клиента и предложить ему средства для воздействия на нервно-психическое состояние с целью более полно адаптироваться к текущим условиям проживания. Из предыдущих частей этой статьи Вы уже знаете, как провести аромадиагностику.
Итак, смесь эфирных масел, составленная в зависимости от результатов психоаромадиагностики, должна восстанавливать ресурсы нервной системы, регулировать процессы возбуждения/торможения и стимулировать или оптимизировать состояние нервной системы, воздействовать на структуры сознательного и бессознательного.
Достижение оптимального нервно-психического состояния можно рассматривать в виде регулирования основных направлений ароматерапии:
- стимулирование;
- адаптация;
- расслабление;
- стабилизация эмоций;
- гармонизация психической деятельности.

Некоторые составы из книги И.В. Сакова «Аромапсихология. Практическое пособие.»:

1. В стимулирующих рецептах большинство эфирных масел должны обладать сильным и средним стимулирующим эффектом. Усиливает стимулирующий эффект адаптогенное воздействие.

Пример состава:
- лемонграсс
- левзея
- кедр
- чайное дерево
- корица

2. Адаптогенные рецепты должны иметь в своем большинстве эфирные масла с сильным и средним адаптогенным воздействием.

Пример состава:
- пальмароза
- сосна
- бергамот
- розмарин
- лаванда

3. Расслабляющий эффект достигается большинством эфирных масел с расслабляющим воздействием сильной и средней степени. Усиливают эффект расслабления стабилизирующие эмоции и гармонизирующие психическую сферу эфирные масла.

А. Расслабление без седативного эффекта – добавление адаптогенных эфирных масел дает расслабляющий эффект без сонливости.

Пример состава:
- апельсин
- иланг-иланг
- майоран
- лаванда
- пихта

В. Сильная релаксация с гармонизацией

Пример состава:
- шалфей мускатный
- сандал
- пачули
- мандарин
- ромашка

4. Стабилизирующие эмоции составы должны в основном состоять из эфирных масел с основным воздействием стабилизации эмоций. Этот эффект усиливают гармонизирующие, расслабляющие и адаптогенные эфирные масла.

Пример состава:
- апельсин
- лаванда
- роза
- мирра
- чайное дерево

5. Гармонизирующие сферу психики составы в своем большинстве должны состоять из гармонизирующих эфирных масел. Усиливает это воздействие добавление стабилизирующих эмоции, расслабляющих и адаптогенных масел.

Пример состава:
- ладан
- мирра
- нероли
- мелисса
- кедр

ИСТОЧНИК: Саков И.В. Аромапсихология. Практическое пособие. Ростов-на-Дону, «Феникс», 2006