Способы Использования Эфирных Масел, и их дозировки по возрастам и показаниям Рейтинг Опции

[Васса]

Способы использования эфирных масел



Внутреннее применение.

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь в чистом виде не должна превышать 1-3 капель, а длительность приема - 3-4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при приеме эфирных масел аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды, чайного дерева.

Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости.

Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После этого чай готов к употреблению.

Наружное применение.

1. в аромамедальоне – 1–3 капли;

2. в аромакурильнице – 5–7 капель. В ароматницу наливается теплая вода, добавляется масло. Затем чего зажигается свеча; за счет медленного подогревания воды, идет медленное насыщение воздуха комнаты (при закрытых окнах и дверях) ароматом, время ингаляции – 1–3 часа.

3. нанесение на кожу и энергетические точки тела – 5–7 капель, предварительно смешав с 20 мг масла, лосьона, крема;

4. холодные ингаляции: непосредственно из флакона, либо нанести на ткань или на аромакамень (камень из мелкопористой породы). Время ингаляции ароматом эфирных масел – 5–10 минут; дыхание должно быть ровным и глубоким;

5. ароматические ванны. Несколько капель эфирного масла добавить непосредственно в ванну или в эмульгатор (мед, молоко, пена для ванны, гель для душа, морская или поваренная соль), полученную эмульсию растворить в воде. Принимать ванну не более 15 минут, 3–4 раза в неделю;

6. паровые ванночки для лица. На 2 литра кипятка добавить эфирные масла, точно соблюдая указанную дозировку, накройте голову полотенцем, закройте глаза, наклонитесь над паром и спокойно, без напряжения вдыхайте аромат 7–10 минут. После ванночки ополосните кожу "обогащенной" водой комнатной температуры.

Добавлять ароматические масла можно в шампуни, ополаскиватели волос, крема, но будьте осторожны, избегайте попадания в глаза и на слизистую.

Растворимость некоторых эфирных масел:
Ветивер: растворимо в этаноле (1:1 – в 96%-м этаноле), бензилбензоате, диэтилфтолате, растительных маслах; нерастворимо в глицерине и пропиленгликоле. Довольно устойчиво к разбавленным кислотам и щелочам
Гальбанум: растворимо в этаноле (1:6 – в 90%-м этаноле) и органических растворителях
Иланг-иланг: растворимо в этаноле (1:0,5), бензилбензоате, диэтилфтолате, растительных маслах; нерастворимо в воде, пропиленгликоле и глицерине. Сравнительно устойчиво к слабым кислотам и щелочам
Кассии (китайское коричное): растворимо в этаноле (1:2 – в 70%-м этаноле). На воздухе окисляется, темнеет (изначально жидкость желтого или красно-коричневого цвета) и становится вязким.
Лемонграсс: растворимо в этаноле (1:3 – в 70%-м этаноле), бензилбензоате, диэтилфтолате, растительных и пропиленгликоле, малорастворимо в минеральных маслах, нерастворимо в воде и глицерине.
Лаванда: растворимо в этаноле (1:3 – в 70%-м этаноле)
Мандариновое масло: растворимо в этаноле (1:10 – в 90%-м этаноле), бензилбензоате, диэтилфтолате, растительных и минеральных маслах, малорастворимо в глицерине и пропиленгликоле. Неустойчиво в присутствии сильных кислот и щелочей, на воздухе окисляется приобретая запах скипидара.
Мята перечная: растворимо в этаноле (1:4 – в 70%-м этаноле)
Нероли: растворимо в этаноле (1:2 – в 80%-м этаноле). На свету становится оранжево-красным
Пачули: растворимо в этаноле (1:10 – в 90%-м этаноле), бензилбензоате, диэтилфтолате, растительных и минеральных маслах; нерастворимо в воде и глицерине. В слабых кислых и щелочных средах устойчиво.
Петитгрейн (апельсин – сладкий и бигардия): растворимо в этаноле (1:4 – в 70%-м этаноле), бензилбензоате, растительных маслах, пропиленгликоле. В кислой и щелочной средах неустойчиво.
Петитгрейн (лимон): растворимо в этаноле (1:2 – в 95%-м этаноле)
Розового дерева: растворимо в этаноле (1:5 – в 60%-м этаноле), бензилбензоате, диэтилфтолате, растительных маслах, пропиленгликоле, плохо растворимо в глицерине, растворы в минеральных маслах опалесцируют. Относительно устойчиво в присутствии органических кислот
Шалфей мускатный: растворим в этаноле (1:3 – в 90%-м этаноле)
Эвкалипт: растворимо в этаноле (1:3 – в 70%-м этаноле)

Источник: Хейфиц Л.А., Дашунин В.М. «Душистые вещества и другие продукты парфюмерии»

 

[АЛИСА]

Вот в дополнение несколько методик использования эфиров

Ополаскивание - одна из самых естественных адаптогенных методик, оберегающих здоровье тела и духа. Происходит интенсивное омовение тела большим потоком ароматической воды. Вода разбивает капли эфирного масла на мельчайшие частицы, равномерно распределяя их по телу. Ежеутреннее и ежевечернее применение ополаскиваний очень быстро проявляется в закаливании организма, устранении плохого самлчувствия, ощущении бодрости и удачливости. В емкость с прохладной водой ( 1 литр) добавить 3-7 капель эфирного масла и вылить всю водй на макушку (не допуская попадения в глаза). Полотенцем желательно не вытираться.

Руки - в критической ситуации капните одну каплю лавандового масла на ладонь, потрите одну руку о другую, закройте руками нос и подышите глубоко. Закройте глаза и избегайте касаться их. Неправильно было бы открыть бутылочку с эфирным маслом и вдыхать прямо из нее. Частое открывание бутылочки усиливает испарение эфирного масла и снижает его целебные свойства.

Обертывание - восстановление биоэнергетического потенциала, улучшение общего самочувствия. 1 способ: В емкость (2 литра) с теплой водой добавть 10-15 капель эфирного масла. Намочить в этой воде простынь или полотенце, плотно завернуть тело. Время процедуры 3 мин. 2 способ: Горячие обертывания. Показаны при целлюлите, остеохондрозе, суставных заболеваниях. на разогретое тело нанести смесь из глины или масла основы, меда и обернуть полиэтиленовой пленкой. Эффект усилится если использовать дополнительное укутывание и тепло. На 30гр.основы добавить 7-8 капель эфирного масла. Длительность процедуры - 20-60минут. 3 способ: Холодные обертывания. Показаны при ушибах, гематомах, варикозном расширении вен, куперозе. Приготовьте смесь как во 2-ом способе, нанести на тело, обернуть полиэтиленовой пленкой.

Носовой платок/салфетка - капните от двух до шести капель эфирного масла на носовой платок, бумажное полотенце, салфетку и сделайте несколько глубоких вдохов. Этот способ особенно хорош при заложенности носа и для прекращения приступов страха. Держите носовой платок в кармане, и тогда вы сможете вдыхать приятный аромат в течение всего дня.

Воздействие на биоактивные зоны - истинный подарок для людей, имеющих при выраженной потребности к самосовершенствованию явный дефицит времени. Войдя в привычку, она обладает высокой результативностью! Это обусловлено генерализованной подачей импульсов, вызванных ароматическими веществами, от рефлексоточек к органам с подключением лимфатических путей и нейро-гуморальных механизмов. Для этой методики используют масляные смеси эфирных масел в высоких концентрациях. В качестве основы желательно выбрать: жожоба, макадамия или масло абрикосовых косточек. Пропорции растительного масла к эфирному - 2:1. Смесь наносится на подошвы и ступни до голеностопного сустава, на эпигастральный угол (точка диаметром 3см непосредственно под грудиной), затылочную ямку, ладони и кисти (до запястья).