Растяжки, профилактика и лечение, советы, рецепты, рекомендации |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Растяжки, профилактика и лечение, советы, рецепты, рекомендации |
27.7.2009, 23:50
Сообщение
#21
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 21.4.2009 Из: Киев Пользователь №: 244 Спасибо сказали: 44 раза |
Чтобы сохранить свое очарование, женщине, как правило, приходится прикладывать немало усилий - постоянно следить за своей внешностью и вести здоровый образ жизни. Но несмотря на все старания однажды вы с удивлением можете обнаружить на коже живота, бедер, ягодиц или груди бледно-розовые шрамообразные полоски - так называемые растяжки, или стрии. После целлюлита это, пожалуй, самая актуальная проблема красоты. Это и понятно: подобный рисунок вряд ли украсит женщину.
В чем проблема? Возникновение растяжек связано с глубинным разрушением волокон коллагена и эластина. Они обеспечивают плотность и эластичность кожного покрова. Чаще всего стрии появляются в период полового созревания, при сильной прибавке веса или во время беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма. Гормоны-«разрушители» кожных волокон вырабатываются в надпочечниках, и повлиять на процесс практически невозможно. Специалисты считают, что возникновение растяжек связано с генетической предрасположенностью. Так что правильно питаться и ухаживать за кожей женщинам необходимо всегда, но особенно активно - в «критические» периоды жизни. Растяжки могут появляться уже с 3-го месяца беременности, но особенно чувствительна кожа в последнем триместре. Что делать? Чудес не бывает. И можете не надеяться, что однажды появившиеся растяжки исчезнут сами по себе. Как и с любой проблемой, с этой бедой нужно вести борьбу. Надо лишь грамотно спланировать программу. Начнем изнутри. Первый пункт - питание. Чтобы кожа была эластичной, необходимо в течение дня выпивать не менее 2-2,5л воды. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, содержащих концентраты и консерванты. Соблюдайте натриево-калиевый баланс: меньше натрия, т.е. соли, больше калия, которого много в грушах, кураге, изюме, абрикосах. Включайте в ваш ежедневный рацион все необходимые витамины, микроэлементы, белки и полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в растительных маслах. Необыкновенно важен для здоровья кожи витамин А. Он содержится в молочных продуктах, яйцах, печени, им богаты морковь, абрикосы, красный перец. Второй пункт программы - разнообразные домашние гигиенические процедуры. Принимая ежедневный душ, направляйте струи воды на живот, бедра и грудь, массируя круговыми движениями. Не забывайте о легком массаже жесткой рукавичкой с отшелушивающим кремом. Он очистит кожу от отмерших частиц, улучшит ее кровоснабжение и дыхание. После душа разотрите кожу бедер, ягодиц и живота махровым полотенцем, а затем легонько пощипайте (живот - в направлении по часовой стрелке) указательным и большим пальцами до легкого покраснения. Хороший эффект дает массаж с ароматическими маслами. Однако для беременных дозировка составляет половину от обычной дозы. Используйте только природные, а не синтетические масла. В чистом неразбавленном виде беременным нельзя использовать кипарисовое, кедровое, имбирное, пижмовое масло, а также масло душицы, мяты болотной и тимьяна: они могут спровоцировать выкидыш или оказать токсическое действие на малыша. Женщинам, у которых уже были выкидыши, нужно избегать использовать такие безобидные лавандовое и ромашковое масла. Однако включенные в состав специально разработанных апробированных средств эфирные масла не оказывают подобных страшных эффектов. Помните, если вы склонны к аллергическим реакциям, не стоит проводить эксперименты во время беременности. Итак, массируйте кожу нежными поглаживающими движениями, предварительно нанеся масло зародышей пшеницы, жожоба или ромашковое масло. Можно приготовить следующий целебный состав:
Смешайте масла в бутылочке из темного стекла и храните ее в прохладном месте. К профилактическим средствам относят ванны с добавлением экстрактов лекарственных растений. Описанный рецепт укрепит кожу и сделает ее более эластичной. 500 г смеси сухих лепестков шиповника коричного, белой лилии, лаванды и жасмина, взятых в разных количествах, залейте 4-5 л холодной воды. На слабом огне доведите до кипения, настаивайте в течение часа, процедите - и средство готово. Его нужно добавить в ванну, температура воды которой не должна превышать 35-36 градусов С, а продолжительность - 10 минут. Для сглаживания уже образовавшихся растяжек можно использовать компрессы с эфирными маслами. Для этого смочите марлевую салфетку или кусочек мягкой ткани смесью из кефира (1 ст. л.) и розового масла (4 капли) и приложите на проблемное место на 7-8 часов. Процедуру рекомендуют проводить три раза в неделю в течение трех месяцев. Вы увидите, как кожа постепенно будет разглаживаться, а затейливый рисунок - становиться менее заметным. При решении проблемы растяжек, конечно же, не обойтись без промышленных косметических средств, которые выпускаются в виде кремов, масел и гелей. Содержащиеся в них растительные экстракты и безвредные химические вещества стимулируют синтез коллагена и эластина в коже, благодаря чему она становится более упругой, приобретает способность растягиваться без неприятных последствий. При своевременном и правильном использовании лечебно-косметических средств полоски на теле становятся более светлыми и практически незаметными. http://www.greenmama.ua/nid/40859Кроме вышеупомянутых домашних средств, существуют действенные лечебно-косметические процедуры. Поэтому третий пункт в плане по борьбе за красоту - посещение косметического салона. Самой эффективной процедурой специалисты считают мезотерапию - подкожные микроинъекции коктейлей с витаминами С и В, бурыми водорослями, экстрактом из листьев артишока. Курс состоит из 5-15 процедур в зависимости от возраста и количества растяжек. В результате кожа подтягивается, уменьшается глубина стрий и происходит их максимальное обесцвечивание. Еще один метод - пилинг фруктовыми кислотами, основными компонентами которого являются гликолевая и молочная кислоты. При этом сглаживаются неровности кожи, улучшаются ее цвет и внешний вид. В салоне вам также предложат пройти курсы грязевых и водорослевых обертываний. Эти процедуры улучшают кровообращение в проблемных зонах, усиливая тем самым клеточное обновление и дыхание, что благоприятно отражается на внешнем виде. Процедура микротоковой терапии - воздействие импульсными токами на ткани организма - влияет непосредственно на клетки кожи. На месте старой растяжки формируется новая соединительная ткань. При этом метод абсолютно безболезненный, курс состоит из 5-15 процедур. Нужно отметить, что молодым мамочкам подобные салонные процедуры рекомендуется проходить после окончания грудного вскармливания во избежание неблагоприятного воздействия на малыша. Четвертый, немаловажный, пункт включает в себя регулярные занятия спортом, плавание. Подобные оздоровительные процедуры улучшают доставку питательных веществ к клеткам и обмен веществ в целом, увеличивают упругость и эластичность кожи. С greenmama.ua |
|
|
19.8.2009, 22:51
Сообщение
#22
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9,329 Регистрация: 13.1.2009 Из: Украина, Запорожье Пользователь №: 2 Спасибо сказали: 5003 раза |
Крем от растяжек "Будущей маме" 180 мл (Специально, на заказ Танюшке)
Базисные масла Камелия - 10 мл Рис - 10 мл Бабассу - 7 мл Пшеница - 7 мл Арган - 5 мл Грейпфрутовая косточка - 5 мл Активы Экстракт кигелии - 10 мл Гингко Билоба экстракт - 4 мл Коньяк Манан - 10 мл Мочевина - 4 мл Elastin2000 (комплекс коллагена и эластина) - 12 мл Д-пантенол - 5 мл Эмульгаторы Эстер - 1 мл Эфир сахарозы - 10 мл РапиТикс - 12 капель Консерванты Тимол - 0,01% Бензиловый спирт - 15 капель Гидрозоли Гидрозоль нероли - 65 мл Гидрозоль бессмертника - 10 мл -------------------- |
|
|
19.8.2009, 23:01
Сообщение
#23
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 251 Регистрация: 6.2.2009 Из: Киев Пользователь №: 66 Спасибо сказали: 127 раз |
Такой крем не только для будущих мам подойдет,такой составчик хороший,надо будет себе сделать
-------------------- |
|
|
26.8.2009, 16:08
Сообщение
#24
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 441 Регистрация: 18.3.2009 Из: Симферополь Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 31 раз |
Виталина, а если заменить в твоем рецепте гидрозоль бессмертника на красный виноград, нормально будет?
|
|
|
26.8.2009, 18:03
Сообщение
#25
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9,329 Регистрация: 13.1.2009 Из: Украина, Запорожье Пользователь №: 2 Спасибо сказали: 5003 раза |
Да, конечно.
-------------------- |
|
|
18.9.2009, 19:06
Сообщение
#26
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 314 Регистрация: 16.9.2009 Из: Одесса Пользователь №: 737 Спасибо сказали: 45 раз |
Подскажите пожалуйста а в этом рецепте совсем нет водной фазы или гидрозоли вместо воды идут? И их надо греть?
|
|
|
18.9.2009, 19:44
Сообщение
#27
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9,329 Регистрация: 13.1.2009 Из: Украина, Запорожье Пользователь №: 2 Спасибо сказали: 5003 раза |
Гидрозоли, конечно, можно заменить водой.
греть их можно -------------------- |
|
|
27.9.2009, 2:18
Сообщение
#28
|
|
Magic black crazy woman Группа: Модераторы Сообщений: 6,284 Регистрация: 28.1.2009 Из: Украина Пользователь №: 13 Спасибо сказали: 4057 раз |
Как эфирные масла могут помочь убрать живот
Эфирные масла помогут сделать живот плоским и тем, кто страдает лишним весом и тем, у кого с весом в принципе все в порядке. Дело в том, что после родов живот обвисает и убрать складки становится довольно проблематично. Однако не стоит отчаиваться. Возьмите на вооружение наши советы по использованию эфирных масел. Массаж для подтяжки живота: - 7 капель масла петитгрейна, - 4 капли масла фенхеля, - 30 мл масла из виноградных косточек. После горячей ванны нужно сделать массаж живота по часовой стрелке. После массажа масла не нужно смывать, пусть масло проявит всю свою силу. Ванна для закрепления эффекта: - 4 капли масла герани, - 1 капля масла иланг-иланг, - 1 капля хмеля, - 1 капля масла фенхеля, - 200 грамм сливок, - 2 столовые ложки натурального меда. Растворить масла в меде, смешать его со сливками и добавить смесь в воду. Можно делать такую ванну перед массажем или в качестве самостоятельной процедуры. Лимфодренажный массаж для плоского живота: - 3 капли масла герани, - 2 капли масла иссопа, - 3 капли масла лемонграсса, - 2 капли моркови дикой, - 2 капли найоли, - 30 мл масла из виноградных косточек. Массаж улучшает регенерацию кожи и питание клеток, очищает организм и делает живот более плоским. Скраб для кожи живота «Стебли бамбука»: Добавьте в гущу от натурального кофе 10 капель чайного дерева, смешанного с 1 чайной ложкой морской соли. Стоя под душем, разотрите этой смесью живот, ополосните его холодной водой и опять растирайте. Делайте пока не устанут руки, но и не слишком сильно усердствуйте. Во время выполнения любой процедуры не забывайте о том, что эфирные масла – это не лекарства и не косметика, это словно законсервированная душа растений. Нужно наполнять свои действия хорошими мыслями. То есть во время принятия ванны, гладьте животик и представляйте его плоским, во время массажа ни в коем случае не ругайте себя за лишний жир, а наоборот хвалите своё тело. Не забывайте и о том, что для того чтобы сделать плоским живот после родов, нужно выполнять упражнения на пресс. Ароматерапия, упражнения и позитив помогут вам вернуть красивую фигуру. http://verytiksi.ru/publ/16-1-0-220#ixzz0SGHkLn5S -------------------- "Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она просто лентяйка..."
Ваше лицо в двадцать лет Вам дано природой! Каким оно будет в пятьдесят-зависит от Вас'. Если начать за собой ухаживать в 25-30 лет, то в 50-60, будете выглядеть на 40 лет. Натуральная косметика на заказ. Составление рецептов платная функция |
|
|
12.10.2009, 15:14
Сообщение
#29
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 3 Регистрация: 11.10.2009 Пользователь №: 874 Спасибо сказали: 0 раз |
Добрый день!
Я у вас на форуме новичок. Хотела бы проконсультироваться, может сможете помочь. У меня после родов появились растяжки на животе, причем не просто растяжки, а очень сильно растянулась кожа(стала похожа на сдутый шарик). Посоветуйте, пожалуйста, какой состав лучше всего использовать, чтобы хоть как-то исправить ситуацию. И еще, я сейчас кормлю малыша грудью( ему 2 месяца) можно ли будет применять. Спасибо. Хотела вставить фото, но что-то не получилось. А может и не надо людей пугать))) |
|
|
12.10.2009, 18:51
Сообщение
#30
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9,329 Регистрация: 13.1.2009 Из: Украина, Запорожье Пользователь №: 2 Спасибо сказали: 5003 раза |
Добрый день.
Растяжки все же проще предотвратить нежели свести на "нет". Профессиональных средств у нас достаточно, но гарантий что они уберут Ваши растяжки никто не даст. Улучшить состояние кожи, повысить тургор - 100% ДА. Очень часто рекомендуют эфир розмарина локально на растяжки (но в чистом виде его вообще-то не рекомендуют). Можно использовать в большой концентрации, к примеру 10% в базовом масле. Но у Вас малыш, и розмарин пока не стоит применять. Изх проф. средств - комплекс эластина с коллагеном, пептидный комплекс. Это ваши компоненты. Базисные масла - пшеница, энотера, семена смородины, камелия, косточек грейпфрута. Рецептуру мы все Вам поможем составить в этой теме -------------------- |
|
|
23.11.2009, 15:01
Сообщение
#31
|
|
Аромановичок Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 6.5.2009 Из: Ирпень Пользователь №: 301 Спасибо сказали: 24 раза |
Вот хочу поделиться рецептом. ПРОВЕРЕНО!!!!
Я делаю себе в 200мл. баночку со спреем, чтобы удобно было на тело наносить. Зона ягодиц, живот, грудь, бедра 150 МЛ. - МАСЛО МИНДАЛЯ БАЗА. 40 МЛ. - НЕРОЛИ ГИДРОЗОЛЬ 10 МЛ. - ЕФ.ПЕТТИТГРЕЙНА 10 МЛ. - ВИТ.А МАСЛЯН. 15 ТАБ.МУМИЕ (размельчить) 3гр. или в пакетике купить порошок «мумие алтайское, 5г.» если нет времени втирать эту всю смесь в тело, можно намазаться и замотаться в пищевую пленку на мин 30-40, масло впитывается практ.полностью) !НАНОСИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ))) К стати) после 1мес. применения комплекса наблюдается полное исчезновение, каких либо проявлений цлюлита и общая коррекция силуэта! Кожа бархат! -------------------- Если ты проиграешь себе, ты проиграешь всем
ко мне на "ты" |
|
|
23.11.2009, 22:44
Сообщение
#32
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 314 Регистрация: 16.9.2009 Из: Одесса Пользователь №: 737 Спасибо сказали: 45 раз |
Сделала крем для профилактики растяжек для своего пузожителя Надеюсь на результат
ЖФ 30%: по 5% Энотеры, кофе зеленого, ШИ, миндаля, 10% зародышей пшеницы. ВФ 47,2%: 30% гидрозоля нероли, 17,2% гидрозоль лаванды Активы: 1% пудра имбиря, 0,2% концентрат алое вера, 4% автолизат дрожжей, 5% Эластин ПРО, 2% Дпантенол, 4% мочевина, 2% бетаин, ВГЭ шиповника и косточек айвы по 1%. Эмульгатор: Рапитикс 2% Консервант: Микрокеер 0,6% 1% эфиров лаванды, розовое дерево, сандал, пачули. П.с. получился нежно кремовый цвет. Не сразу впитывается, но пока пузико погладила - впиталось. По выбору масел: Энотера - регенерация кожи Кофе зеленого - предотвращает образование растяжек, препятствует ослаблению тканей. Ши - защитное и регенерирующее действие. Миндаля сладкого - обладает хорошим смягчающим и питательным действием. Зародышей пшеницы - активно питает и восстанавливает текстуру кожи |
|
|
12.12.2009, 19:02
Сообщение
#33
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 1 Регистрация: 10.8.2009 Из: Одесса Пользователь №: 594 Спасибо сказали: 0 раз |
Крем от растяжек "Будущей маме" 180 мл (Специально, на заказ Танюшке) День добрый, посоветовали поискать рецепты для профилактики растяжек во время беременности у Вас на форуме..нашла, но понимаю, что не готова к таким подвигам, во всяком случае пока, а время идет-пузико растет))), территориально я нахожусь в Одессе, можно ли заказать этот крем для будущей мамы и мне? |
|
|
12.12.2009, 20:57
Сообщение
#34
|
|
Magic black crazy woman Группа: Модераторы Сообщений: 6,284 Регистрация: 28.1.2009 Из: Украина Пользователь №: 13 Спасибо сказали: 4057 раз |
Вы хотите именно такой крем?
-------------------- "Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она просто лентяйка..."
Ваше лицо в двадцать лет Вам дано природой! Каким оно будет в пятьдесят-зависит от Вас'. Если начать за собой ухаживать в 25-30 лет, то в 50-60, будете выглядеть на 40 лет. Натуральная косметика на заказ. Составление рецептов платная функция |
|
|
13.12.2009, 16:07
Сообщение
#35
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9,329 Регистрация: 13.1.2009 Из: Украина, Запорожье Пользователь №: 2 Спасибо сказали: 5003 раза |
День добрый, посоветовали поискать рецепты для профилактики растяжек во время беременности у Вас на форуме..нашла, но понимаю, что не готова к таким подвигам, во всяком случае пока, а время идет-пузико растет))), территориально я нахожусь в Одессе, можно ли заказать этот крем для будущей мамы и мне? Таша, вполне возможно. Вот, к примеру, Анжелика может изготовить. И рецепт можно изменить или подкорректировать. Но это обсуждение проводите в Косметическом базарчике. -------------------- |
|
|
23.12.2009, 17:27
Сообщение
#36
|
|
Аромамастер Группа: Пользователи Сообщений: 5,758 Регистрация: 28.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 12 Спасибо сказали: 1623 раза |
Девочки вот беременным нельзя много каких эфирок, а есть какие то эфирки от растяжек которые можно и беременым ?
-------------------- |
|
|
27.12.2009, 1:37
Сообщение
#37
|
|
Аромаманьяк Группа: Пользователи Сообщений: 579 Регистрация: 2.7.2009 Из: Одесса Пользователь №: 468 Спасибо сказали: 233 раза |
Крем от растяжек
ЖФ Масло какао 10% Масло риса 6% Масло зародышей пшеницы 5% Масло примулы 5% Полавакс 7% Диметикон 2% ВФ Вода дистиллированная до 100% Лактат натрия 5% Альгинат натрия 0,4% АФ Экстракт цетеллы (30%ный) 4% Elastin PG 2000 4% Коньяк-манан 4% Д-пантенол 3% Экстракт ацеролы 3% Пудра ананаса 1% Экстракт алоэ 0,4% Витамин Е 0,5% Витамин А 0,5% Циклометикон 1% ЭМ грейпфрут Консервант Microcare 1% Крем я этот планировала давно. Решила сделать 50 миликов, чтоб быстро использовать и экспериментировать с другими ингами (коих, для борьбы с растяжками у меня уже накоплено куча). О результатах буду отписываться. Первое впечатление очень приятное. Получилось суфле, которое очень приятно наносится, и практически сразу впитывается. Растяжки имеются на попе и бедрах, сегодня мама тщательно их изучила, чтобы отслеживать все изменения (надеюсь положительные). И теперь главное, нужен ваш совет. Есть еще растяжки на груди. Я б этот кремик и на грудь мазала, но не подумав сыпанула пудру ананаса. Все остальные инги меня не смущают по отношению к груди. У кого какие мнения? Можно его на грудь??? ПыСы: Фотки этого и других кремиков будут, но позже, бо нема часу и подручных средств) |
|
|
27.12.2009, 2:08
Сообщение
#38
|
|
Magic black crazy woman Группа: Модераторы Сообщений: 6,284 Регистрация: 28.1.2009 Из: Украина Пользователь №: 13 Спасибо сказали: 4057 раз |
mriko, МОЛОДЕЦ! Накремоварила кучу всего.
Масла хороши в креме, я бы тебе посоветовала добавить в следующий раз экстракт кигелии, которая вместе с эластином-коллагеном сделает свое дело!! Это особенно касается растяжек на груди. Надо мне посмотреть в своих записях, что еще хорошо работает от растяжек на груди. -------------------- "Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она просто лентяйка..."
Ваше лицо в двадцать лет Вам дано природой! Каким оно будет в пятьдесят-зависит от Вас'. Если начать за собой ухаживать в 25-30 лет, то в 50-60, будете выглядеть на 40 лет. Натуральная косметика на заказ. Составление рецептов платная функция |
|
|
27.12.2009, 2:17
Сообщение
#39
|
|
Аромаманьяк Группа: Пользователи Сообщений: 579 Регистрация: 2.7.2009 Из: Одесса Пользователь №: 468 Спасибо сказали: 233 раза |
Есть кигелия) Но она дальше всего стояла в холодильнике, поэтому до нее руки не дошли). Пойдет на следующий кремик)
|
|
|
27.12.2009, 2:56
Сообщение
#40
|
|
Magic black crazy woman Группа: Модераторы Сообщений: 6,284 Регистрация: 28.1.2009 Из: Украина Пользователь №: 13 Спасибо сказали: 4057 раз |
Сделай себе специальный крем от растяжек на груди с кигелией, эластином, экстрактом хмеля и еще что душа пожелает, только делай на сахарозе или в комбинации с други эмульгатором, чтобы была нежная текстура эмульсии.
-------------------- "Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она просто лентяйка..."
Ваше лицо в двадцать лет Вам дано природой! Каким оно будет в пятьдесят-зависит от Вас'. Если начать за собой ухаживать в 25-30 лет, то в 50-60, будете выглядеть на 40 лет. Натуральная косметика на заказ. Составление рецептов платная функция |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 13:13 |