Наше зрение - глазки наши, рекомендации по улучшению зрения |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Наше зрение - глазки наши, рекомендации по улучшению зрения |
30.1.2011, 16:31
Сообщение
#1
|
|
Аромановичок Группа: Пользователи Сообщений: 24 Регистрация: 15.1.2010 Из: Киев Пользователь №: 1,401 Спасибо сказали: 1 раз |
Ув. форумчанки, давайте обмениваться полезной информацией по улучшению зрения , т.к. работа с компом провоцирует появление проблем с глазами.
|
|
|
30.1.2011, 19:35
Сообщение
#2
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 111 Регистрация: 20.5.2010 Из: Одесса Пользователь №: 2,266 Спасибо сказали: 14 раз |
Меня тоже оч интересует данный вопрос
|
|
|
30.1.2011, 20:20
Сообщение
#3
|
|
Эфироман Группа: Пользователи Сообщений: 1,471 Регистрация: 17.12.2010 Из: Киев Пользователь №: 3,029 Спасибо сказали: 528 раз |
Из нашего форума я знаю,что усталость глазок (в том числе от компа)-снимает хорошо гидролат василька.
-------------------- Если женщина обижается - радуйся, ты ей не безразличен.Берегись, когда однажды она станет веселой, классной и не ревнивой - значит ты ее потерял!!!
|
|
|
31.1.2011, 11:53
Сообщение
#4
|
|
Эфироман Группа: Пользователи Сообщений: 1,468 Регистрация: 11.2.2009 Из: Харьков->> Санкт-Петербург Пользователь №: 79 Спасибо сказали: 383 раза |
имхо, лучшее средство - гимнастика для глаз:) Ну и не провоцировать ухудшение зрения: не читать при тусклом свете и в транспорте, носить хорошие солнцезащитные очки (и зимой, если солнце того требует).
А так сразу вспоминается морковный фреш со сливками или оливковым маслом + черники побольше... -------------------- Мысль о том, что все земное не вечно, бесконечно жестока и бесконечно утешительна. Мария-Эбнер Эшенбах Не можешь остановить безобразие - возглавь его! |
|
|
31.1.2011, 18:31
Сообщение
#5
|
|
Аромагуру Группа: Пользователи Сообщений: 2,151 Регистрация: 26.2.2010 Из: Днепропетровск Пользователь №: 1,753 Спасибо сказали: 822 раза |
а у меня после наращивания ресниц появилась... проблема/не проблема - не знаю даже. в общем, глаза печет очень сильно от всего! даже от воды! а от визина, например, они вообще на лоб вылазят. с чем это может быть связано?
-------------------- Любое событие в жизни нужно воспринимать не как угрозу, а как новую возможность
Со мной на "ты" :) |
|
|
31.1.2011, 18:56
Сообщение
#6
|
|
Эфироман Группа: Пользователи Сообщений: 1,250 Регистрация: 10.11.2009 Из: Днепропетровск Пользователь №: 1,045 Спасибо сказали: 568 раз |
так ты ж без них уже? неприятно, конечно. может, в салоне поинтересоваться, где наращивали/снимали. ну, или в больничку, если не прекратится само в ближайшее время.
еще есть прикольная штука, называется "искусственные слезы". правда, это для увлажнения больше (когда, например, за компом долго сидим и моргать забываем), но со своей задачей справляется отлично. это так, в копилку темы. +1 к гимнастике, солнцезащитным очкам, морковке, чернике и пр.) -------------------- |
|
|
19.4.2011, 21:11
Сообщение
#7
|
|
Аромановичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 8.7.2010 Пользователь №: 2,458 Спасибо сказали: 13 раз |
Хех, я близорукостью страдаю еще со школьной скамьи. Периодически меня посещают мысли о необходимости носить очки, но я уже так привыкла к тому, что на определенном расстоянии все начинает уютно размываться Правда, не всегда успеваю реагировать на знакомых на улице
|
|
|
20.4.2011, 1:54
Сообщение
#8
|
|
Аромагуру Группа: Пользователи Сообщений: 3,408 Регистрация: 28.1.2009 Из: Запорожье Пользователь №: 10 Спасибо сказали: 1874 раза |
От себя добавлю, что фенхель и мята (по отдельности) прекрасно снимают спазмы глазной мышцы. Напряжение - это очень распространенная проблема при слабом зрении. Меня достает даже после операции, когда глаза в принципе видят нормально. Но не умеют мои глазки смотреть без напряжения А это провоцирует ухудшение зрения.
Из капель, дающих увлажнение на длительное время, хорош систейн. Кстати, рыбий жир в капсулах глазкам очень полезен. |
|
|
8.6.2011, 22:36
Сообщение
#9
|
|
Аромановичок Группа: Пользователи Сообщений: 24 Регистрация: 15.1.2010 Из: Киев Пользователь №: 1,401 Спасибо сказали: 1 раз |
Могу поделиться - экстракт календулы (5% лютеина), экстракт облепихи (5% зеаксантина) . Кому надо - пишите в личку.
1) Экстракт календулы - одно из излюбленных (наряду с экстрактом ромашки) противовоспалительных средств. Действие: противовоспалительное и противомикробное; бактерицидное и ранозаживляющее; укрепляет стенки сосудов; стимулирует процесс регенерации клеток; успокаивает кожу, склонную к раздражениям; регулирует работу сальных желез; увлажняет и защищает кожу; укрепляет волосы, стимулирует их рост; Применение в косметике: крема, лосьоны для чувствительной, воспаленной и проблемной кожи; матирующие крема для кожи; бальзамы и гели для глаз; крема для рук и ногтей; детская косметика 2) Лютеин - натуральный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и уменьшает степень неблагоприятного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. 3) Лютеин и зеаксантин накапливаются в макуле сетчатки и защищают ее от действия наиболее агрессивной, синей части спектра дневного света. Они частично отражают синий свет от центральной зоны сетчатки, где световой поток максимально сфокусирован. Кроме того, лютеин и зеаксантин способны поглощать эту часть спектра света и, являясь мощными антиоксидантами, подавлять образование свободных радикалов, что предотвращает разрушение сетчатки и помутнение хрусталика. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%8E%...%B5%D0%B8%D0%BD |
|
|
25.4.2013, 9:54
Сообщение
#10
|
|
Аромановичок Группа: Пользователи Сообщений: 79 Регистрация: 10.10.2011 Из: Кременчуг Пользователь №: 27,510 Спасибо сказали: 7 раз |
C приходом весны, в помощь нашим глазам, нужно кушать много зелени. И конечно же при любой возможности меньше смотреть в монитор. Делать перерывы для глаз по 10 мин. каждые 50 мин. И гулять на улице в обеденный перерыв.
-------------------- Люблю жизнь.
|
|
|
27.4.2013, 16:08
Сообщение
#11
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 193 Регистрация: 26.11.2012 Из: Киев Пользователь №: 29,795 Спасибо сказали: 15 раз |
В последнее время сильно глаза пекут. Когда пользовалась каплями сикапротект и офтагель, такого не было.
Сикапротект мне не нравится из-за того, что оставляют пленочку белую на ресницах. Временами промывала настоем очанки. Упражнения делаю, но не особо помогают. Так хочется восстановить зрение. Пробовала заниматься по Норбекову, по Жданову, но потом забрасывала и все возвращалось на круги своя. В прошлом году пробовала по методике Мартина Броффмана - тоже не очень прогресс был заметен. методику Мартина Суссмана так и не прошла до конца. На 3-й неделе стопорилась. Кто посоветует хорошую методику восстановления зрения? Люди же как-то восстанавливают себе зрение. -------------------- Алёна. Можно на "ты" : )
|
|
|
27.4.2013, 19:42
Сообщение
#12
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 179 Регистрация: 5.10.2010 Из: Луганск Пользователь №: 2,730 Спасибо сказали: 34 раза |
Так, может, все-таки хоть какую-то методику нужно довести до конца? А от методики Жданова результат был? Я тоже начала заниматься и забросила, улучшений не почувствовала
-------------------- Я - Наташа, ко мне - на ты
sfex - оса-охотница |
|
|
27.4.2013, 20:11
Сообщение
#13
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 193 Регистрация: 26.11.2012 Из: Киев Пользователь №: 29,795 Спасибо сказали: 15 раз |
Наверное, нужно выбрать ту методику, которую можно дойти до конца : )
-------------------- Алёна. Можно на "ты" : )
|
|
|
9.9.2013, 15:49
Сообщение
#14
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 7 Регистрация: 27.2.2011 Пользователь №: 9,928 Спасибо сказали: 2 раза |
Никакая зарядка не улучшит зрение, хоть 50 лет глазами верти, все это секты, заманухи. Вы еще начните прополис в глаза капать (по Жданову вашему), тогда вообще кердык белому свету вашему. Либо лазер, либо линзы. Я выбираю последнее. Иногда хочется ничего не видеть))))))
|
|
|
3.9.2015, 14:56
Сообщение
#15
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 9 Регистрация: 7.8.2015 Пользователь №: 43,276 Спасибо сказали: 0 раз |
а я много читала, что есть упражнение по возвращению зрения и в отзывах было написано, что действую, правда ли это? кто-то что-то делал?
|
|
|
16.12.2016, 14:43
Сообщение
#16
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 4 Регистрация: 8.12.2016 Пользователь №: 51,610 Спасибо сказали: 0 раз |
О таком не слышала) Вообще помле того как перешла на линзы зрение перестало падать
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.4.2024, 22:54 |