СЛОВАРЬ ИНГРЕДИЕНТОВ, ингредиенты натурального происхождения |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
СЛОВАРЬ ИНГРЕДИЕНТОВ, ингредиенты натурального происхождения |
4.4.2009, 13:08
Сообщение
#21
|
|
Аромагуру Группа: Модераторы Сообщений: 2,327 Регистрация: 29.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 19 Спасибо сказали: 1400 раз |
Ф
ФЕНХЕЛЬ — Foeniculum vulgare. Богат олеиновой и Линоленовой кислотами, а также Незаменимыми жирными кислотами. Укрепляет кожу и делает ее упругой. ФИАЛКА — Viola odorata. Обезболивающее и успокаивающее средство, очень полезное для чувствительной кожи. Содержит салициловую кислоту. Экстракт цветов, в сочетании с другими маслами и экстрактами, часто используется как ароматизирующее вещество. ФОРЗИЦИИ СВИСАЮЩЕЙ ПЛОДЫ — Forsythia suspensa. Противовоспалительное и вяжущее средство, которое применяется местно в качестве вещества, успокаивающего кожу. В Китае носит название «лиан-киао». ФОРЗИЦИИ СВИСАЮЩЕЙ ПЛОДЫ — Forsythia suspensa. Противовоспалительное и вяжущее средство, которое применяется местно в качестве вещества, успокаивающего кожу. В Китае носит название «лиан-киао». ФОСФОЛИПИДЫ — Forsythia suspensa. Жировые вещества, которые являются важнейшими компонентами клеточных мембран. Растительные фосфолипиды по своим свойствам сходны с фосфолипидами человеческого организма, поэтому легко абсорбируются кожей. Фосфолипиды получают из соевого масла в виде Лецитина и используют для изготовления Липосом — веществ, доставляющих витамины и увлажняющие вещества в глубокие слои кожи. ФРУКТОВЫЕ КИСЛОТЫ — Группа кислот, содержащихся во фруктах и травах и на протяжении тысячелетий используемых в косметике в качестве очищающих и разглаживающих веществ. Они действуют путем ослабления вещества, удерживающего вместе слои клеток на поверхности кожи, и, таким образом, облегчают отшелушивание и ускоряют обновление клеток кожи. Патентованное торговое наименование фруктовых кислот — альфа-гидроксикислоты; их получают синтетическим путем и используют в большинстве косметических средств промышленного производства (альфа-гидроксикислоты в настоящее время широко используются в косметике, но изначально использовались как растворители в очищающих смесях и для дубления кожи.) Некоторые природные источники фруктовых кислот: Черника, Черная смородина, Грейпфрут, томат, вино и Виноград (гликолевая, яблочная, пировиноградная, бензиловая, лимонная, винная и молочная кислоты). ФРУКТОЗА — Сахар, который содержится во фруктах и Мёде, и оказывает успокаивающее, увлажняющее действие, а также способствует удержанию влаги в коже. ФУКУСА ПУЗЫРЧАТОГО ЭКСТРАКТ — Fucus vesiculosus. Экстракт морской водоросли, богатой альгиновой кислотой, аминокислотами, полисахаридами, минералами и витаминами. Эфирное масло водоросли оказывает тонизирующее и стимулирующее действие. Часто используется в лосьонах для массажа и некоторых средствах по уходу за волосами и кожей головы. Х ХВОЙНОЕ МАСЛО — См. Сосновой хвои масло. ХВОЙНЫХ ДЕРЕВЬЕВ МАСЛО — См. Сосновой хвои масло. ХВОЩ ПОЛЕВОЙ — Equisetum arvense. Растение, богатое питательными веществами, с высоким содержанием Кремния, необходимого для выработки Коллагена. Растительная альтернатива ингредиентам, входящим состав средств с коллагеном; хвощ укрепляет и освежает кожу, способствуя ее оздоровлению. Часто используется вместе с Мать-и-мачехой в средствах по уходу за волосами, укрепляет структуру волоса, дает ему отлив и делает эластичным. ХИ-ШУ-ВУ (Горец многоцветковый) — Polygoni multiflori. Сильное стимулирующее и тонизирующее кожу головы вещество, применяющееся в традиционной китайской медицине в качестве освежающего и оживляющего кожу средства; уменьшает выпадение волос и предотвращает образование седины или восстанавливает цвет поседевших волос. (В Китае хи-шу-ву в литературе обозначается как «копна черных волос»). ХЛОРЕЛЛА — Chlorella pyrenoidosa. Эта зеленая микроводоросль на 60% состоит из протеина и содержит все незаменимые аминокислоты, а также богата хлорофиллом и Витамином В. Обладает прекрасными питательными свойствами, часто используется в качестве увлажняющего средства для кожи. ХМЕЛЬ — Humulus lupulus. Антимикробное и успокаивающее средство, обладающее тонизирующими свойствами. В средствах по уходу за волосами хмель добавляет волосам объем и смягчает их, а также уменьшает образование перхоти и улучшает состояние кожи головы. В сочетании с Ромашкой уменьшает воспаления, а также устраняет зуд и раздражение. ХНЫ ЭКСТРАКТ — Lawsonia inermis. Является основным ингредиентом в шампунях и ополаскивателях для волос на протяжении тысячелетий благодаря своим красящим и кондиционирующим свойствам. В своей наиболее распространенной форме используется для придания рыжего или рыже-коричневого оттенка волосам. Не окрашивающая (бесцветная) хна добавляет объем волосам и выявляет их природные оттенки, не меняя цвета. ХРИЗАНТЕМА — Chrysanthemum roseum. Также известна как персидская постенница или пиретрум. Натуральное вяжущее и оживляющее кожу средство. ХРИЗАНТЕМА ДЕВИЧЬЯ — Chrysanthemum parthenium. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Настойка из хризантемы девичьей при местном применении уменьшает боль и отек при укусах насекомых, сыпи и других раздражениях кожи. ХРИЗАНТЕМА КИТАЙСКАЯ — (Ju hua) Chrysanthemum morifolium. Используется в китайской медицине для лечения аллергических реакций и раздражений кожи. Известна своим успокаивающим действием на кожу тела и головы. |
|
|
4.4.2009, 13:10
Сообщение
#22
|
|
Аромагуру Группа: Модераторы Сообщений: 2,327 Регистрация: 29.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 19 Спасибо сказали: 1400 раз |
Ц
ЦВЕТКОВ АПЕЛЬСИНА МАСЛО — (Нероли) Citrus aurantium. Ароматное масло, получаемое из цветков апельсина, часто используется в качестве ароматизатора. Мягкое вяжущее средство. ЦВЕТОЧНАЯ ВОДА — См. Гидрозоли. ЦЕЛЛЮЛОЗНАЯ КАМЕДЬ — Наиболее распространенный полимер, встречающийся в природе. Используется как фиксирующий компонент в спреях для волос, гелях и муссах для укладки. Натуральная альтернатива синтетическим полимерам (таким как поливинилпирролидон), которые можно обнаружить в составе многих средств для укладки. Также применяется в качестве связующего вещества и загустителя в косметических средствах. ЦИНК — Минерал, необходимый для роста и регенерации клеток кожи; способствует ее оздоровлению. Часто назначается внутрь для лечения некоторых форм угревой сыпи. ЦИСТЕИН — Серосодержащая аминокислота, очень полезная для волос и кожи (см. Аминокислоты). ЦИСТИН — Серосодержащая аминокислота (см. Аминокислоты) Ч ЧЕРНИКА — Vaccinium myrtillus. Вяжущее средство и тоник. Экстракт ягод черники укрепляет капилляры. Является источником натуральных фруктовых кислот, используется в масках для лица и лосьонах, способствуя отшелушиванию и ускоряя обновление клеток кожи (см. Фруктовые кислоты). Когда Вы едите чернику, она улучшает ночное зрение и помогает предотвратить мышечную дистрофию. ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ ЭКСТРАКТ — Ribes nigrum. Источник натуральных фруктовых кислот, используется в масках для лица и лосьонах, ускоряет обновление клеток кожи (см. также Фруктовые кислоты). ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ — Piper nigrum. Эфирное масло, получаемое из зерен черного перца путем дистилляции паром. Обладает тонизирующим и антимикробным действием. В смеси с другими эфирными маслами образует характерный пряный аромат. ЧАЙНОГО ДЕРЕВА МАСЛО — Melaleuca alternifolia. Эфирное масло с сильными антисептическими и бактерицидными свойствами, сходное с Эвкалиптовым маслом. Из-за сильного аромата должно использоваться в косметических средствах лишь в небольших количествах; при этом является отличной добавкой в шампуни от перхоти, в лечебные маски и увлажняющие средства. ЧИЛИЙСКОЙ РОЗЫ МАСЛО (Rosa Mosqueta®), СЕМЯН ПЛОДОВ ЧИЛИЙСКОЙ РОЗЫ МАСЛО — Rosa rubiginosa. Масло из плодов шиповника редкого вида, произрастающего в чилийских Андах. Богато Витамином С, Линолевой и Линоленовой кислотами, Незаменимыми жирными кислотами, необходимыми для регенерации клеток. На протяжении сотен лет использовалось южноамериканскими индейцами в качестве оздоравливающего и увлажняющего средства. Клинические испытания показали, что при регулярном применении Rosa Mosqueta® способствует обесцвечиванию рубцов и пигментных пятен, а также улучшает рост клеток кожи. Нет более эффективного увлажняющего средства для сухой или зрелой кожи и ломких, поврежденных волос. Ш ШАЛФЕЯ МАСЛО — Salvia officinalis. Очищающие и тонизирующие свойства, а также антибактериальное действие делает масло шалфея идеальным средством для чувствительной кожи тела или головы и эффективным ингредиентом в средствах против перхоти. Часто используется в сочетании с розмарином (см. Розмарина масло) в средствах по уходу за волосами и кожей и, подобно розмарину, обладает антиоксидантными свойствами — очень полезно для кожи тела и головы. ШАЛФЕЯ МУСКАТНОГО МАСЛО — Salvia sclera. Эфирное масло с вяжущим и омолаживающим действием (эффективно для борьбы с морщинами). Используется также как натуральный ароматизатор. ШАРИКИ ИЗ ВОСКА ЖОЖОБА — Изготавливаются из воска жожоба, представляют собой очень гладкие микроскопические шарики, действующие как мягкое отшелушивающее средство в масках и скрабах. Натуральный заменитель полиэтиленовых (пластиковых) шариков, использующихся в некоторых средствах по уходу за кожей. ШЕЛКОВЫЙ ПОРОШОК (Шелковая пудра) — Используется в косметических пудрах для выравнивания цвета кожи и придания пудре мягкости и ровности. Изготавливается из шелковых нитей, богат Аминокислотами и Витамином Е. ШИ МАСЛО — Butyrospermum parkii. Богатое увлажняющими веществами твердое масло добывается из орехов дерева мангифолия, произрастающего в Центральной Африке, и известно также под названием «масло каритэ» или «африканское масло». Великолепное смягчающее средство, богатое жирными кислотами и другими питательными веществами, масло ши является идеальным ингредиентом увлажняющих препаратов, солнцезащитных средств и кондиционеров для волос. ШЛЕМНИК — Scutellaria baicalensis. Мягкое тонизирующее и стимулирующее вещество с антиоксидантными и антимикробными свойствами. Очень полезно для волос и кожи головы. |
|
|
4.4.2009, 13:13
Сообщение
#23
|
|
Аромагуру Группа: Модераторы Сообщений: 2,327 Регистрация: 29.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 19 Спасибо сказали: 1400 раз |
Э
ЭВКАЛИПТА МАСЛО — Eucalyptus globulus. Эфирное масло с сильным антисептическим, антибактериальным и противомикробным действием. Используется в очищающих средствах для кожи, средствах для массажа и для ванн благодаря охлаждающему и успокаивающему действию на кожу. Травники рекомендуют добавлять несколько капель масла в горячую ванну, что способствует облегчению дыхания и освобождению носа при насморке. ЭКЛИПТА БЕЛАЯ — Используется в качестве натурального красителя в средствах для волос, содержащих Хну. ЭЛАСТИН — Один из трех основных протеинов кожи (другие два: Коллаген и Ретикулин). См. также Гидролизованный эластин. ЭМБЛИКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ — Индийский крыжовник. Используется как натуральный краситель в средствах для волос, содержащих Хну. ЭФИР-C ДЛЯ МЕСТНОГО ПРИМЕНЕНИЯ (ESTER-C® TOPICAL) — Запатентованная форма натурального Витамина С, водо- и маслорастворимого, которая, по результатам клинических исследований, сохраняет свои свойства в течение более длительного времени, чем другие формы. В то время как обычный витамин С в косметических средствах быстро разрушается, эфир-C в полной мере сохраняет свои антиоксидантные свойства, проникает в глубокие слои кожи и способствует выработке Коллагена (ESTER-C® является зарегистрированной торговой маркой Корпорации Интер-Кэл — Inter-Cal Corporation). ЭФИРНЫЕ МАСЛА — Летучие жидкости, экстрагируемые из растительных компонентов путем дистилляции паром или выжимки; имеют характерный растительный аромат. В отличие от нелетучих растительных масел (таких, как Оливковое), эфирные масла испаряются при комнатной температуре и не оставляют масляных пятен на коже. ЭФИРЫ ЖИРНЫХ КИСЛОТ — Воски растительного или животного происхождения, которые являются менее жирными, чем экстракт жирных кислот. Масло Жожоба (воск) и Ланолин, получаемый из шерсти — примеры эфиров жирных кислот. Используются в составе впитывающихся основ и эмульгаторов в косметических средствах. ЭХИНАЦЕЯ — Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea. Две разновидности этой травы, обладающей столь разносторонним действием, используются в народной медицине и внутрь, и наружно в качестве природного антибиотика для лечения различных заболеваний. Ее антибактериальные и противогрибковые свойства подтверждены многими исследованиями. Экстракт корня эхинацеи используется в клеточной терапии и кремах против морщин как средство для увлажнения и повышения упругости кожи. Ю ЮККИ КОРЕНЬ — Yucca schidigera. Мягкое натуральное моющее средство, использующееся в шампунях и мылах как пенообразующий и очищающий компонент. Содержит сапонины. Я ЯБЛОЧНОЕ МАСЛО — Pyrus malus. Экстракт из яблочной кожуры, смешанный с соком из мякоти яблока. Содержит яблочную кислоту, антиоксидант и натуральный регулятор рН (кислотности). Обладает приятным ароматом. ЯБЛОЧНЫЙ ПЕКТИН — См. Пектин. ЯИЧНОЕ МАСЛО — Экстракт из цельных яиц, богатых природными эмульгаторами. Отличное смягчающее и гигроскопическое средство, использующееся в шампунях, ополаскивателях и кондиционерах для сухих и поврежденных волос благодаря своим увлажняющим и успокаивающим свойствам. Входя в состав средств по уходу за кожей, яичное масло улучшает текстуру кожи, успокаивает и увлажняет ее, не закупоривая при этом поры. Источник |
|
|
21.4.2009, 7:27
Сообщение
#24
|
|
Генератор идей кремоварения Группа: Пользователи Сообщений: 471 Регистрация: 28.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 14 Спасибо сказали: 343 раза |
Обнаружила полисорбат 80 в... мороженом.
Офигела. :o -------------------- Я тоже предпочитаю обращение "ты" :)
|
|
|
21.4.2009, 8:22
Сообщение
#25
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 9,329 Регистрация: 13.1.2009 Из: Украина, Запорожье Пользователь №: 2 Спасибо сказали: 5003 раза |
Обнаружила полисорбат 80 в... мороженом. Офигела. :o А я обнаружила в детском Нурофене. Он же в фармацевтике используется и соответствует требованиям фармакопеи. А что за производитель мороженого такой? -------------------- |
|
|
21.4.2009, 12:21
Сообщение
#26
|
|
Генератор идей кремоварения Группа: Пользователи Сообщений: 471 Регистрация: 28.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 14 Спасибо сказали: 343 раза |
А я обнаружила в детском Нурофене. Он же в фармацевтике используется и соответствует требованиям фармакопеи. А что за производитель мороженого такой? Ласунка. Я вообще офигела от составчика: молоко сухое цельное, молоко сухое обезжиренное, сахар-песок, масло кокосовое, вода питьевая, стабилизатор-эмульгатор (моно- и диглицериды жирных кислот (Е471), гуаровая камедь (Е412), каррагинан (Е407), полисорбат 80 (Е 433), карбоксилметилцеллюлозы натриевая соль (Е466)), ароматизатор "ванилин", идентичный натуральному. -------------------- Я тоже предпочитаю обращение "ты" :)
|
|
|
21.4.2009, 12:27
Сообщение
#27
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 402 Регистрация: 7.2.2009 Пользователь №: 69 Спасибо сказали: 116 раз |
ох и мороженко я думала полисорбат не сьедобный кошмар теперь итекетки на всем надо читать не только на кремах :wacko2:
-------------------- ко мне можно на ТЫ.....
|
|
|
21.4.2009, 12:32
Сообщение
#28
|
|
Аромавед Группа: Пользователи Сообщений: 858 Регистрация: 24.1.2009 Из: Симферополь Пользователь №: 8 Спасибо сказали: 439 раз |
ну почему вдруг несъедобный - Виталина ведь написала, его даже в детских лекарствах используют.
-------------------- |
|
|
21.4.2009, 12:46
Сообщение
#29
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 402 Регистрация: 7.2.2009 Пользователь №: 69 Спасибо сказали: 116 раз |
ну почему вдруг несъедобный - Виталина ведь написала, его даже в детских лекарствах используют. не ну это же не норма они все что угодно запихнуть могут в детское лекарство в мороженое и тд , умыватся это одно дело ( и то если чють больше положить аж скрипит и сушит) http://www.greencross.by/ru/article/lowmen...110&id_menu -------------------- ко мне можно на ТЫ.....
|
|
|
21.4.2009, 13:31
Сообщение
#30
|
|
Аромавед Группа: Пользователи Сообщений: 858 Регистрация: 24.1.2009 Из: Симферополь Пользователь №: 8 Спасибо сказали: 439 раз |
конфета, да почитай внимательнее статью - это же курам на смех особенно это:
Цитата Список эмульгаторов и стабилизаторов, вредных для здоровья E401 - Альгинат натрия с каких пор у нас альгинат вредным стал?? в тот же список агар попал Цитата "модная" без холестериновая диета в десятки раз повышает вероят-ность развития депрессии и даже суицидов аааа кто вел эту статистику? особенно про суициды)) -------------------- |
|
|
21.4.2009, 14:10
Сообщение
#31
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 402 Регистрация: 7.2.2009 Пользователь №: 69 Спасибо сказали: 116 раз |
статью белорусы повидимому писали , я ж говорю что вредно кушать тоесть в мороженом мыж в умывалки в шампуни тоесть смываем потое его , вроде другое воздействие должно быть , ну может статейка не очень но таких статей много и везде фигурирует полисорбат ( но етож пищевые стандарты еще раз говорю )
-------------------- ко мне можно на ТЫ.....
|
|
|
21.4.2009, 16:25
Сообщение
#32
|
|
Ведьма - Хранительница Группа: Модераторы Сообщений: 14,966 Регистрация: 23.1.2009 Из: Ужгород Пользователь №: 5 Спасибо сказали: 7963 раза |
От начитаются всяких глупостей в инете. Эту статейку заказную уже почти на всех форумах перепуганные курочки выложили.
Не все, что пишут в инете - правда, не все, что говорят по телевизору - истина. А сахар и соль вообще жутко вредны. Забыли, что ли? :sarcastic: -------------------- |
|
|
21.4.2009, 19:18
Сообщение
#33
|
|
Аромаманьяк Группа: Пользователи Сообщений: 667 Регистрация: 28.1.2009 Из: Харьков Пользователь №: 11 Спасибо сказали: 296 раз |
почитала я эту статейку, от хохота сползла под стол :sarcastic:
а написана грамотно, про консерванты, эмульгаторы и прочее только правда и ничего кроме правды, а вот эмоциональные акценты расставлены - просто шедевр манипуляции. "может вызывать алергическую реакцию" - жуть какая, а о том что практически любое вещество может вызвать алегрию сказать забыли :girl_wink: агар и прочие гелеобразователи дествительно могут нарушить всасывание питательных веществ, если их есть много, очень много - ну, чего ожидать от сорбентов??? они бы еще про активированный уголь такое наваяли... и пугали нас ну да бог им судья, если деньги зарабатывать только такой писаниной могут тогда мне их жалко искрене ... офтоп конечно, сорри... -------------------- Судьба - судьбой, а мозги не помешают.
меня на ты, плиз... |
|
|
22.4.2009, 11:33
Сообщение
#34
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 402 Регистрация: 7.2.2009 Пользователь №: 69 Спасибо сказали: 116 раз |
у каждого свое мнение в нашей семье стараемся избегать вредных продуктов,колбасу много лет не покупаем майонез и многое другое сами делаем, а другие без этих продуктов жить не могут ,
таблетки и лекарства мы не признаём стараемся народными методами лечится ,не знаем что такое больница , имено поэтому я перешла на самодельную косметику , я знаю что туда ложу ну такой бзик у нашей семьи ,и я себя по этому поводу курочкой не считаю -------------------- ко мне можно на ТЫ.....
|
|
|
22.4.2009, 11:58
Сообщение
#35
|
|
Аромагуру Группа: Модераторы Сообщений: 2,327 Регистрация: 29.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 19 Спасибо сказали: 1400 раз |
конфета, поддерживаю тебя полностью. Я тоже, практически не покупаю готовые продукты, не пользуюсь бытовой химией в т.ч. и СМС. Считаю, что консерванты, загустители, красители и пр. очень вредны для организма, насколько это возможно стараюсь кормить свою семью натуральными продуктами.
|
|
|
22.4.2009, 13:28
Сообщение
#36
|
|
Ведьма - Хранительница Группа: Модераторы Сообщений: 14,966 Регистрация: 23.1.2009 Из: Ужгород Пользователь №: 5 Спасибо сказали: 7963 раза |
Да мы тут вроде не про красители и не про продукты, эт вы не туда сползли. А про то, что не всему верить можно.
С тем, "что консерванты, загустители, красители и пр. очень вредны для организма" - никто не спорит. А чем вредны природные вещества агар и альгинат? А полисорбат мы не едим, а смываем. А мороженое ваще есть не надо. Или самим делать. -------------------- |
|
|
22.4.2009, 18:06
Сообщение
#37
|
|
Аромамастер Группа: Пользователи Сообщений: 5,758 Регистрация: 28.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 12 Спасибо сказали: 1623 раза |
Ой девочки в нашей жизни меньше знаешь - лучше спишь
-------------------- |
|
|
22.4.2009, 18:24
Сообщение
#38
|
|
Аромавед Группа: Пользователи Сообщений: 858 Регистрация: 24.1.2009 Из: Симферополь Пользователь №: 8 Спасибо сказали: 439 раз |
ну такой бзик у нашей семьи ,и я себя по этому поводу курочкой не считаю извини, ни в коем случае не хотела назвать тебя курочкой! ты меня не так поняла -------------------- |
|
|
22.4.2009, 18:35
Сообщение
#39
|
|
Аромалюбитель Группа: Пользователи Сообщений: 402 Регистрация: 7.2.2009 Пользователь №: 69 Спасибо сказали: 116 раз |
извини, ни в коем случае не хотела назвать тебя курочкой! ты меня не так поняла та все нормально мы дискуссию вели, я ничего такого и не думала :girl_wink: -------------------- ко мне можно на ТЫ.....
|
|
|
26.4.2009, 20:51
Сообщение
#40
|
|
Аромановичок со стажем Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 21.4.2009 Из: Киев Пользователь №: 244 Спасибо сказали: 44 раза |
Спасибо всем, кто выложил все эти длинннннннные списки ингредиентов !!!!!!!! Теперь просвет в моей голове появился!
Еще просьба. Может кто напишет техническую терминологию? Там типа w/o, названия посуды, всякие фазы.... поделитесь знаниями! буду очень благодарна. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 2:43 |