Профилактика грыж позвоночника, Вопрос по упражнениям профилактики общего здоровья позвоночника |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Профилактика грыж позвоночника, Вопрос по упражнениям профилактики общего здоровья позвоночника |
5.2.2019, 15:53
Сообщение
#1
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 4 Регистрация: 4.10.2018 Из: Украина, Киев Пользователь №: 110,429 Спасибо сказали: 0 раз |
Доброго времени суток!
Подскажите кто знает, упражнения для профилактики грыж позвоночника? А то информации море, какой верить не понятно - Спасибо! |
|
|
14.7.2019, 13:36
Сообщение
#2
|
|
Аромановичок Группа: Новички Сообщений: 11 Регистрация: 26.7.2018 Пользователь №: 98,951 Спасибо сказали: 0 раз |
Алексей я бы вам рекомендовала обратится к врачу, который сначала определит причину возникновения грыжи и ее стадию. Такая проблема не возникает просто из за поднятия тяжести. Скорее всего что нарушены процессы внутри межпозвоночных дисков. В случаях с грыжами, нужно довольно точно определить причину возникновения и только потом, на нее влиять. Как вариант обратитесь в ИВР - https://ivr.ua/lechebnaya-fizkultura, они определят причину и стадию развития болезни, исходя из которой вам назначат лфк для позвоночника с интенсивной терапией, в случае необходимости.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 4:44 |