IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Наше зрение - глазки наши, рекомендации по улучшению зрения
mioliv
сообщение 30.1.2011, 16:31
Сообщение #1


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 15.1.2010
Из: Киев
Пользователь №: 1,401
Спасибо сказали: 1 раз




Ув. форумчанки, давайте обмениваться полезной информацией по улучшению зрения , т.к. работа с компом провоцирует появление проблем с глазами.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Маринка777
сообщение 30.1.2011, 19:35
Сообщение #2


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 111
Регистрация: 20.5.2010
Из: Одесса
Пользователь №: 2,266
Спасибо сказали: 14 раз




Меня тоже оч интересует данный вопрос sun_bespectacled.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Звезда
сообщение 30.1.2011, 20:20
Сообщение #3


Эфироман
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,471
Регистрация: 17.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 3,029
Спасибо сказали: 528 раз




Из нашего форума я знаю,что усталость глазок (в том числе от компа)-снимает хорошо гидролат василька.


--------------------
Если женщина обижается - радуйся, ты ей не безразличен.Берегись, когда однажды она станет веселой, классной и не ревнивой - значит ты ее потерял!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Руанна
сообщение 31.1.2011, 11:53
Сообщение #4


Эфироман
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,468
Регистрация: 11.2.2009
Из: Харьков->> Санкт-Петербург
Пользователь №: 79
Спасибо сказали: 383 раза




имхо, лучшее средство - гимнастика для глаз:) Ну и не провоцировать ухудшение зрения: не читать при тусклом свете и в транспорте, носить хорошие солнцезащитные очки (и зимой, если солнце того требует).
А так сразу вспоминается морковный фреш со сливками или оливковым маслом + черники побольше... girl_sigh.gif


--------------------




Мысль о том, что все земное не вечно, бесконечно жестока и бесконечно утешительна.
Мария-Эбнер Эшенбах


Не можешь остановить безобразие - возглавь его!


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
KMV
сообщение 31.1.2011, 18:31
Сообщение #5


Аромагуру
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2,151
Регистрация: 26.2.2010
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 1,753
Спасибо сказали: 822 раза




а у меня после наращивания ресниц появилась... проблема/не проблема - не знаю даже. в общем, глаза печет очень сильно от всего! даже от воды! а от визина, например, они вообще на лоб вылазят. с чем это может быть связано?


--------------------
Любое событие в жизни нужно воспринимать не как угрозу, а как новую возможность

Со мной на "ты" :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Джордан
сообщение 31.1.2011, 18:56
Сообщение #6


Эфироман
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,250
Регистрация: 10.11.2009
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 1,045
Спасибо сказали: 568 раз




так ты ж без них уже?bw.gif неприятно, конечно. может, в салоне поинтересоваться, где наращивали/снимали. ну, или в больничку, если не прекратится само в ближайшее время.

еще есть прикольная штука, называется "искусственные слезы". правда, это для увлажнения больше (когда, например, за компом долго сидим и моргать забываем), но со своей задачей справляется отлично. это так, в копилку темы.
+1 к гимнастике, солнцезащитным очкам, морковке, чернике и пр.)


--------------------
ко мне на "ты")




Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kitsune
сообщение 19.4.2011, 21:11
Сообщение #7


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 8.7.2010
Пользователь №: 2,458
Спасибо сказали: 13 раз




Хех, я близорукостью страдаю еще со школьной скамьи. Периодически меня посещают мысли о необходимости носить очки, но я уже так привыкла к тому, что на определенном расстоянии все начинает уютно размываться girl_hide.gif Правда, не всегда успеваю реагировать на знакомых на улице biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
luide
сообщение 20.4.2011, 1:54
Сообщение #8


Аромагуру
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3,408
Регистрация: 28.1.2009
Из: Запорожье
Пользователь №: 10
Спасибо сказали: 1874 раза




От себя добавлю, что фенхель и мята (по отдельности) прекрасно снимают спазмы глазной мышцы. Напряжение - это очень распространенная проблема при слабом зрении. Меня достает даже после операции, когда глаза в принципе видят нормально. Но не умеют мои глазки смотреть без напряжения sad.gif А это провоцирует ухудшение зрения.
Из капель, дающих увлажнение на длительное время, хорош систейн.
Кстати, рыбий жир в капсулах глазкам очень полезен.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mioliv
сообщение 8.6.2011, 22:36
Сообщение #9


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 15.1.2010
Из: Киев
Пользователь №: 1,401
Спасибо сказали: 1 раз




Могу поделиться - экстракт календулы (5% лютеина), экстракт облепихи (5% зеаксантина) . Кому надо - пишите в личку.

1) Экстракт календулы - одно из излюбленных (наряду с экстрактом ромашки) противовоспалительных средств.
Действие:
противовоспалительное и противомикробное; бактерицидное и ранозаживляющее; укрепляет стенки сосудов; стимулирует процесс регенерации клеток; успокаивает кожу, склонную к раздражениям; регулирует работу сальных желез; увлажняет и защищает кожу; укрепляет волосы, стимулирует их рост;
Применение в косметике:
крема, лосьоны для чувствительной, воспаленной и проблемной кожи; матирующие крема для кожи; бальзамы и гели для глаз; крема для рук и ногтей; детская косметика

2) Лютеин - натуральный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и уменьшает степень неблагоприятного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.

3) Лютеин и зеаксантин накапливаются в макуле сетчатки и защищают ее от действия наиболее агрессивной, синей части спектра дневного света. Они частично отражают синий свет от центральной зоны сетчатки, где световой поток максимально сфокусирован. Кроме того, лютеин и зеаксантин способны поглощать эту часть спектра света и, являясь мощными антиоксидантами, подавлять образование свободных радикалов, что предотвращает разрушение сетчатки и помутнение хрусталика.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%8E%...%B5%D0%B8%D0%BD
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yuliya_1
сообщение 25.4.2013, 9:54
Сообщение #10


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Регистрация: 10.10.2011
Из: Кременчуг
Пользователь №: 27,510
Спасибо сказали: 7 раз




C приходом весны, в помощь нашим глазам,  нужно кушать много зелени. И конечно же при любой возможности меньше смотреть в монитор. Делать перерывы для глаз по 10 мин. каждые 50 мин. И гулять на улице в обеденный перерыв. 


--------------------
Люблю жизнь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Libra
сообщение 27.4.2013, 16:08
Сообщение #11


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 193
Регистрация: 26.11.2012
Из: Киев
Пользователь №: 29,795
Спасибо сказали: 15 раз




В последнее время сильно глаза пекут. Когда пользовалась каплями сикапротект и офтагель, такого не было.
Сикапротект мне не нравится из-за того, что оставляют пленочку белую на ресницах.
Временами промывала настоем очанки. Упражнения делаю, но не особо помогают. Так хочется восстановить зрение. Пробовала заниматься по Норбекову, по Жданову, но потом забрасывала и все возвращалось на круги своя. В прошлом году пробовала по методике Мартина Броффмана - тоже не очень прогресс был заметен.
методику Мартина Суссмана так и не прошла до конца. На 3-й неделе стопорилась.
Кто посоветует хорошую методику восстановления зрения? Люди же как-то восстанавливают себе зрение.


--------------------
Алёна. Можно на "ты" : )
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
sfex
сообщение 27.4.2013, 19:42
Сообщение #12


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 179
Регистрация: 5.10.2010
Из: Луганск
Пользователь №: 2,730
Спасибо сказали: 34 раза




Так, может, все-таки хоть какую-то методику нужно довести до конца? А от методики Жданова результат был? Я тоже начала заниматься и забросила, улучшений не почувствовала


--------------------
Я - Наташа, ко мне - на ты


sfex - оса-охотница
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Libra
сообщение 27.4.2013, 20:11
Сообщение #13


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 193
Регистрация: 26.11.2012
Из: Киев
Пользователь №: 29,795
Спасибо сказали: 15 раз




Наверное, нужно выбрать ту методику, которую можно дойти до конца : )


--------------------
Алёна. Можно на "ты" : )
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светольда
сообщение 9.9.2013, 15:49
Сообщение #14


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 7
Регистрация: 27.2.2011
Пользователь №: 9,928
Спасибо сказали: 2 раза




Никакая зарядка не улучшит зрение, хоть 50 лет глазами верти, все это секты, заманухи. Вы еще начните прополис в глаза капать (по Жданову вашему), тогда вообще кердык белому свету вашему. Либо лазер, либо линзы. Я выбираю последнее. Иногда хочется ничего не видеть))))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nustina
сообщение 3.9.2015, 14:56
Сообщение #15


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 9
Регистрация: 7.8.2015
Пользователь №: 43,276
Спасибо сказали: 0 раз




а я много читала, что есть упражнение по возвращению зрения и в отзывах было написано, что действую, правда ли это? кто-то что-то делал?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
violet
сообщение 16.12.2016, 14:43
Сообщение #16


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 4
Регистрация: 8.12.2016
Пользователь №: 51,610
Спасибо сказали: 0 раз




О таком не слышала) Вообще помле того как перешла на линзы зрение перестало падать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:29Дизайн IPB