IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Статьи и новости о косметологии, Обсуждаем
Виталина
сообщение 27.7.2010, 15:13
Сообщение #41


Администратор
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 9,329
Регистрация: 13.1.2009
Из: Украина, Запорожье
Пользователь №: 2
Спасибо сказали: 5003 раза




Применение активных ингредиентов для разных возрастов в соответствии с потребностями кожи

Введение
*Борьба с признаками старения должна начинаться в том возрасте, когда первые небольшие морщинки еще не обращают на себя внимания и когда клетки тела еще находятся «в очень хорошей форме»
*Физиологическое старение кожи начинается в возрасте 25 лет и затем прогрессирует с большей или меньшей скоростью в зависимости от индивидуальных особенностей. Внешне, отдельные признаки старения развиваются примерно к 35 годам.
*Затем, мимические морщинки, которые выражают характер и придают лицу индивидуальность, начинают углубляться и формируют настоящие морщины. В то же время, цвет лица становится более тусклым и неоднородным.

В Tаблице 1 приведены видимые и невидимые признаки старения, а также продукты и концепции.


Рис.1 Различные слои кожи и ингредиенты, которые могут на них влиять.


Старение: некоторые важные факты

*Эпидермис утончается на 10-50% между 30 и 80 годами
*Около 25% липидов поверхности кожи ненасыщенные и поэтому подвержены атакам свободных радикалов.
*Структура дермально-эпидермального соединения становится более плоской, это приводит к уменьшению его площади на 35%.
*В возрасте 50 – 60 лет кровоток, доставляющий питательные вещества в кожу, на 20 - 30% ниже, чем в возрасте 25 лет.
*Количество меланоцитов снижается на 8-20% каждые 10 лет, начиная с 30-летнего возраста.
*Время восстановления поврежденного эпидермиса снижается приблизительно на 50%

Старение: некоторые важные признаки

Морщины
Мешки под глазами
Возрастные пятна
Сухость и потеря эластичности
Эпидермис утончается
Дермально-эпидермальное соединение становится плоским
Изменения в кожной матрице

20 лет: рай для кожи
Видимые и невидимые признаки старения
В 20 лет кожа почти идеальна. Она гладкая, имеет небольшие поры, отличную способность к регенерации и хорошую увлажненность. Большие количества коллагена и эластина придают коже подтянутый здоровый сияющий вид. Однако, воздействие окружающей среды может влиять на уровень энергии, состояние и барьерные функции кожи.
Основные возможные проблемы: акне, увеличенные поры и комбинированная кожа, с жирными и сухими, участками, особенно зимой.

Решения проблем

*Жирная и подверженная акне кожа: Анти-акне средства.
*Успокаивающий эффект: витаминные комплексы (акне, средства после бритья и депиляции)
*Защита от стресса и окружающей среды, энергия: средства содержащие фосфор, защита и восстановление ДНК, защита во время применения ретиноидов (производные витамина А, используемые в лечении акне).
*Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
*Защита от УФ-излучения

35 лет: поддержание внешнего вида
Видимые и невидимые признаки старения
*К 35 годам кожа начинает становиться сухой и менее упругой. Хотя возраст, к которому проявляются изменения, обусловлен наследственностью, состоянием здоровья, уходом за кожей, и внешними факторами (такими как курение, солнце и стресс), 35 лет – это поворотный момент для большинства людей.
*Характеристики кожи:
- Новые мимические морщины
- Появление первых заметных морщинок, первые признаки мешков под глазами
- Потеря эластичности
- Изменение пигментации

Решения проблем

* Повседневная защита при помощи УФ-фильтров, защита и восстановление ДНК.
* Защита от стресса и окружающей среды с (антиоксидантные комплексы, витамины).
* Компоненты для разглаживания морщин и мешков под глазами (содержащие эластин, коллаген, кератин, филаггрин, пептиды, аминокислоты)
* Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
* Предотвращение окислительного повреждения и улучшения внешнего вида кожи.
* Средства для похудания: body-slimmind средства, антицеллюлитные средства.

40 лет: начало борьбы
Видимые и невидимые признаки старения
*Более серьезный уход за кожей начинается в 40 лет. Проявляются повреждения, накопленные в предыдущие десятилетия:
- Из-за потери эластичности становятся более заметными мимические морщины вокруг рта и глаз, нижняя часть лица начинает обвисать
- Кожа может стать более грубой и сухой, а цвет лица - желтоватым
- Поры и возрастные пятна проявляются и увеличиваются. Руки могут начать выдавать возраст.
- Возможно начало гормональных изменений, связанных с предстоящей менопаузой.
- Некоторые лекарства, принимаемые в этот период жизни, могут вызывать гиперпигментацию или чувствительность к солнцу.

Решения проблем

* Компоненты для разглаживания морщин и мешков под глазами (содержащие эластин, коллаген, кератин, филаггрин, пептиды, аминокислоты)
* Компоненты долговременного и мгновенного подтягивающего воздействия
* Компоненты усиливающие метаболизма и защиту кожи.
* Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
* Фотозащита: УФ-фильтры на участках тела, наиболее подверженных воздействию солнца – шее, груди и руках.
* Антиокислительные компоненты, против старения, для борьбы с морщинами и улучшения внешнего вида кожи.
* Фотозащита с УФ-фильтрами , защита ДНК.
* Предотвращение преждевременного старения, связанного с предстоящей менопаузой (фитогормоны)
* Борьбы с гиперпигментацией (отбеливание)

50 лет: более серьезно..
Видимые и невидимые признаки старения
*Если Вы хорошо ухаживали за кожей, избегали солнца и вели здоровый образ жизни, то в 50 лет можно начать новую жизнь. Однако, годы менопаузы характеризуются заметными физическими изменениями:
- Снижение уровня эстрогена влияет на эластичность кожи, пигментацию, упругость и цвет лица. Эстроген влияет на выделение себума, и когда этот процесс замедляется, кожа обычно становится сухой и теряет упругость.
- Кожа теряет энергию, мелкие морщинки превращаются в глубокие морщины, прогрессирует целлюлит.
- Образование меланоцитов, контролируемое эстрогеном, становится неоднородным, образуются возрастные пятна.

Решения проблем
* Предотвращение преждевременного старения, связанного с предстоящей менопаузой (фитогормоны)
* Поддержаниt плотности кожи и восстановления (коллаген, эластин, витамин C и пр.)
* Увлажнение: увлажнители, липидные аналоги (церамиды, фосфолипиды)
* Подтяжка кожи: лифтинг.
* Повышение энергии и борьбы с побочными эффектами препаратов (ретиноиды, дермоабразивные средства).
* Борьба с пигментными пятнами, выравнивание цвета лица.


--------------------
ТЫкайте мне, пожалуйста
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gem
сообщение 3.9.2010, 2:47
Сообщение #42


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 16.10.2009
Из: Киев
Пользователь №: 888
Спасибо сказали: 41 раз




TOP-10 ингридиентов в косметике
(по версиии Sam Dhatt, DermaQuest™ Skin Therapy)
Взято отсюда перевод краткий, вольный smile.gif

1) «проверенные ингридиенты»: гиалуронка, витамин С, АНА.
2) Цинк и цинк содержащие активы.
3) «Фотосомы» - екстракт планктона, работающий через энзимы. Использует солнечный свет для восстановления повреждений вызванных ульрафиолетом. Используется в санскринах и увлажнителях. (ЗЫ На сколько я понимаю принцип действия, например Venuciane от Седермы)
4) Антиоксиданты – вит. А, Е и С, зеленый чай
5) ALA (альфа липоевая кислота) «супер антиоксидант» известная так же своим противовоспалительным эффектом, способностью сокращать мелкие морщины и уменьшать видимость пор.
6) Коэнзим Q10 (Idebenone, CoQ10) – антиоксидант имеющий более высокую проникающую способность.
7) Натуральный экстракт листьев оливы – тесты показали что он защищает клеточные липиды от окисления а так же сущ-но увеличивает эластичность – на 63% на лбу, 81% на щеках.
8) EMBLICA FRUIT EXTRACT (Phyllanthus emblica) – антиосидант, хорошо известный в Аюрведической медицине, так же очень эффективен в отбеливании, увлажнении, выработке липидов и гликозамингликанов, противовоспалительный агент.
9) Пептиды ( см. так же)
10) Dermox SRC – комплексный ингредиент (bamboo silica & pea extract & glucosamine), активирующий фибробласты, стимулирующий выработку коллагена, хондроитина и гиалуронки, эластина; содержит в составе аминокислоты и протеины; ускоряет обновление кожи и сокращает морщины.


В статье автор дает более полное описание ингридиентов и их воздействие на кожу.

имхо хорошая резюмирующая статья, хотя некоторые участники списка на мой взгляд очень дискутабельны.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nedruzhok
сообщение 3.9.2010, 9:45
Сообщение #43


Аромавед
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 931
Регистрация: 14.5.2010
Пользователь №: 2,239
Спасибо сказали: 369 раз




Gem, очень нужная информация, спасибо


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
фея озера
сообщение 12.10.2010, 17:07
Сообщение #44


Аромалюбитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 442
Регистрация: 27.9.2009
Из: Киев
Пользователь №: 790
Спасибо сказали: 137 раз




Разные статьи Анны Марголиной


--------------------

_______
На "ты", пожалуйста:)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Васса
сообщение 28.10.2010, 15:42
Сообщение #45


Ведьма - Хранительница
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 14,966
Регистрация: 23.1.2009
Из: Ужгород
Пользователь №: 5
Спасибо сказали: 7963 раза




Статья о пептидах Тийны Орасмяэ-Медер и Елены Эрнандес

Пептидные технологии в косметике: тенденции и перспективы


--------------------
Ведьма - от слова "ведать"  


Ко мне на ты


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
astro
сообщение 5.1.2011, 21:28
Сообщение #46


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 20.10.2010
Пользователь №: 2,779
Спасибо сказали: 8 раз




http://rushim.ru/books/parfumeria/parfumeria.htm

Не уверена, что верно тему выбрала, но по ссылке книги о косметике, технологиях итд. Можно скачать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
martishka
сообщение 10.2.2011, 15:30
Сообщение #47


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 2
Регистрация: 4.2.2011
Пользователь №: 6,495
Спасибо сказали: 0 раз




Цитата(Виталина @ 27.3.2009, 19:41) *
Приглашаю всех познакомиться с новой статьей о гиалуроновой кислоте.

В дельнейшем ожидается статья о грибах в косметике (шитаке, мейтаке, рейши)



здравствуйте, я новичек. читаю тут все подряд. загорелась так. вот только, к сожалению, не открываются ссылки. вот как, например, ссылка на гиалуроновую кислоту. жаль.


--------------------
MARTISHKA
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ya_angel
сообщение 8.3.2011, 16:50
Сообщение #48


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 4.2.2011
Из: Киев
Пользователь №: 6,470
Спасибо сказали: 17 раз




Японский лимфодренажный массаж Асахи - Утреннее солнце (Zogan)
Расписана техника массажа и есть видеоролик тут
Я хочу попробовать, может еще кому пригодится.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
med..feya
сообщение 12.3.2011, 14:03
Сообщение #49


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 252
Регистрация: 16.4.2010
Из: Севастополь
Пользователь №: 2,079
Спасибо сказали: 85 раз




РЕшила скопировать инфу сюда, но во3можно, ей необходимо другое место - если это так, переместите:

Психодерматология: новые возможности профилактики и лечения кожных заболеваний
Цели и средства/Косметологи и визажисты делятся опытом
Четверг, 31 августа
Что такое психосоматческая медицина (сокращенно "психосоматика")? Термин состоит из двух частей: psyche - душа и soma - тело. Предметом изучения психосоматики являются взаимоотношения между душевным состоянием человека н физическим состоянием его тела.
Психосоматика изучает влияние психического фактора на здоровье человека и возникновение тех или иных болезненных состояний.

Синонимом психосоматики, принятым в США является психонейроиммунология, отражающая связь психики и иммунитета посредством механизмов нейроэндокринной регуляции.
В современной медицине древний принцип "лечить не болезнь, а больного" на практике используется редко. Это отражается и во врачебном жаргоне ("у меня в палате лежат два желудка и три печени",- говорят хирурги; "у меня - один псориаз и три экземы", - вторят им дерматологи). Такой подход является органоцентрированпым. вместо того, чтобы быть человекоцентрироваиным. Вместе с тем, состояние тела и, в частности, кожи напрямую связано с состоянием души. Изучением того, как осуществляется эта связь, занимается психодерматология.

Итак, психодерматология - раздел психосоматической медицины, изучающий взаимовлияния психики и кожи, как в случае здоровья, так и в случае болезни.

Основные задачи психодерматологии

1) Установить психологическле функции кожи;
2) Определить, как психическое состояние человека отражается на состоянии его кожи, волос, ногтей, и наоборот, как кожные проблемы влияют на жизнь человека;
3) Выяснить, какую роль играет психический фактор в возникновении патологических изменений кожи;
4) Определить основные психологические характеристики лиц с патологией кожи;
5) Выработать приемы эффективного общения с клиентами (пациентами);
6) Создать набор психокоррекционных приемов для улучшения состояния кожи и терапии серьезных кожных заболеваний.

Кожа является индикатором не только физического, но и душевного здоровья человека (у человеческого эмбриона кожа и нервная система развиваются из одного зачатка эктодермы).

Несколько цифр: тяжелый эмоциональный стресс лежит в основе хронической крапивницы (72%), себореи (54%), очаговой алопеции (87%) (Тополянский В.Д., Струкрвская М.В. Пспхосоматическчие расстройства. М.,1985).
По данным Британского журнала госпитальной медицины, до 80% обращающихся к дерматологу нуждаются в серьезной психологической, а иногда и психиатрической помощи (J.A.Cotteril. Psychiatry and the skin. British Journal of Hospital Medicine, Vol.42, 1989).
Отражением душевной подавленности, хронически плохого настроения, депрессии является "старение" кожных покровов: кожа становится суше, темнее, утрачивает эластичность, появляются морщины, шелушение. Лицо кажется более старым, чем должно быть по возрасту, что само по себе обуславливает тяжелые переживания, особенно у женщин.

Длительная депрессия, сопровождающаяся снижением аппетита и бессонницей, приводит к тому, что сухая кожа приобретает грязно-серый или серовато-желтый оттенок с участками де- или гинерпигментанни. Находясь в депрессии многие люди внешне не показывают своих чувств. Их выдают состояние кожи и (или) внугренние заболевания.

Если человек хронически испытывает чувства тревоги и страха, то кожа может стать жирной, а от тела начинает исходить неприятный запах, что обусловлено усилением функций сальных и потовых желез. Это, по мнению многих авторов, связано с оживлением очень древних филогенетических механизмов самозащиты: в ситуации опасности многие животные выделяют жидкость с неприятным запахом.

Прежде, чем назначить курс процедур, очень важно в беседе с клиентом выяснить, каков ею эмоциональный настрой.
Наиболее часто в дерматологии встречаются депрессивные расстройства (они обычно предшествуют дебюту или обострению заболевания), навязчивости, дисморфофобический синдром (особенно часто с ним сталкиваются пластические хирурги).
Если проигнорировать душевное состояние пациента, даже новейшие препараты будут не столь эффективны, как хотелось бы, поскольку они не решают проблемы, стоящей за симптомом.

Нарушения кожных покровов часто сочетаются с изменением фактуры и цвета волос.

Каждой женщине известно, как блестят, свободно расчесываются, укладываются или даже вьются волосы, когда она в приподнятом настроении ожидает наступления какого-то радостного события.

При эмоциональных расстройствах (а причиной может стать что угодно: конфликт дома или на работе, постоянное недовольство собой, миром и окружающими) тусклые, хрупкие, безжизненные волосы утрачивают блеск, легко обламываются, секутся и расщепляются, образуя кисточку на конце. Длительный стресс может стать причиной облысения.
нередким проявлениям душевного напряжения принадлежат изменения ногтевых пластинок: мутные, тусклые, неравномерные по окраске, порой пятнистые ногтевые пластинки могут истончиться, стать более хрупкими, легко обламываться.

Но особенно ярко взаимосвязь между душевным состоянием человека и состоянием кожи видна на примере серьезных кожных заболеваний.
Чтобы лучше понять механизм этой взаимосвязи, необходимо определить, каковы психологические функции кожи?
Во-первых, кожа является границей между человеком и окружающей средой, человеком и другими людьми.
Во-вторых, кожа является органом контакта. Ярко эта функция выражена у маленьких детей, поскольку другие формы контакта, в частности, речь, у них еще не сформирована.

Именно поэтому так важно часто брать детей на руки, поглаживать их. На физиологическом уровне кожная стимуляция в раннем детстве чрезвычайно важна для созревания центральной нервной системы.
Дети, получающие достаточно физического контакта, быстрее набирают вес, формируют психомоторные навыки, более спокойны, реже болеют.
На психическом уровне такой контакт вырабатывает у ребенка чувства защищенности, уверенности. (Если ребенку не хватает подобного контакта (например, мама считает, что нельзя баловать ребенка и часто брать на руки), он, чтобы привлечь к себе внимание, начинает реагировать кожей: появляются всевозможные сыпи, диатезы... Если родители не исправят ситуацию, такая реакция может закрепиться и впоследствии перейти в хроническое заболевание. 98% детей, страдающих нейродермитом, отвергаемы матерью (E.Panconesi. Psychophysiology of stress in dermatology. Dermatologic clinics, Vol.14, July 1996).

Поскольку семья - единая энерго-информационная система, то психотерапевтической работы с родителями бывает достаточно, чтобы вылечить ребенка. В связи с этим открывается перспектива терапии очень маленьких детей.

Эта функция кожи как органа контакта прекрасно отражена в повседневной речи: когда человек очень хочет понравиться другому, про него говорят, что он "готов из кожи вон вылезти": от страха "мурашки бегут по коже", "волосы встают дыбом". А если человек абсолютно спокоен и не подвержен воздействиям извне, то ею называют "толстокожим".

В-третьих, кожа является органом выражения чувств. Можно "покраснеть от стыда", "почернеть от горя", "поседеть от потрясения", "побледнеть от страха", "позеленеть от зависти" и т.д.
В-четвертых, кожа является органом, создающим у окружающих впечатление о человеке, действующим на окружающих эстетически положительно своей красотой и чистотой. или же наоборот: вспомните, что происходит, когда на пляже появляется человек, страдающий, например, псориазом? В этом случае психосоциальный дискомфорт часто превышает физический.
В-пятых, кожа является мощным, самым большим по площади органом чувства, с помощью которого ощущается тепло, холод, боль, жжение, зуд, щекотание, сексуальные импульсы. Некоторые " чувствуют кожей опасность".

О том, какие же факторы играют роль в возникновении патологических изменений кожи, мы поговорим в следующей статье.

Исаева О.С., медицинский психолог.
Доклад был представлен на III Международном Конгрессе по прикладной эстетике (г. Москва).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гаечка
сообщение 12.3.2011, 17:15
Сообщение #50


Аромалюбитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 394
Регистрация: 5.2.2011
Из: Северодонецк
Пользователь №: 6,612
Спасибо сказали: 201 раз




как психиатр скажу, что это действительно так. часто сталкиваюсь с проблемой "непонятной аллергии", которая появляется без причины, с проблемами зуда и т.п. Ведь с точки зрения логики - все обосновано. все системы и органы имеют свой центр управления. в случае неполадок, обязательно страдают внутренние органы. а вот какой именно - индивидуально. как говорится "где тонко, там и рвется". однако, я противник крайностей. и если у человека дерматит, вызваный химическим или бактериальным агентом, нужно лечить причину, а не лечить семью. тонкость в том и состоит, чтобы понять, что лечить smile.gif


--------------------
ко мне на "ты"
Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kikwit
сообщение 17.3.2011, 10:03
Сообщение #51


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 279
Регистрация: 14.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 3,009
Спасибо сказали: 33 раза




Цитата(Виталина @ 27.3.2009, 15:41) *
Приглашаю всех познакомиться с новой статьей о гиалуроновой кислоте.
404 - Раздел статьи не опубликован.


--------------------
ко мне на "ты"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
astro
сообщение 28.3.2011, 0:05
Сообщение #52


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 20.10.2010
Пользователь №: 2,779
Спасибо сказали: 8 раз




Цитата
каковы психологические функции кожи?

Абсолютно индивидуально. Безграмотнейшая статья. Уж кому-кому, но клиническому психологу такое писать- просто стыдобень.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Skazka
сообщение 26.5.2011, 16:31
Сообщение #53


Аромалюбитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 476
Регистрация: 4.4.2009
Из: Одесса
Пользователь №: 216
Спасибо сказали: 323 раза




Хорошая статья о разновозрастном уходе и профилактике косметолога Тийны:
тут


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Джордан
сообщение 16.10.2011, 22:53
Сообщение #54


Эфироман
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,250
Регистрация: 10.11.2009
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 1,045
Спасибо сказали: 568 раз




интересная, на мой взгляд, статья: "Обезвоженная кожа: не путать с сухой".


--------------------
ко мне на "ты")


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Shruti
сообщение 17.1.2012, 7:47
Сообщение #55


Аромавед
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 984
Регистрация: 12.3.2011
Из: Киев-UAE
Пользователь №: 12,280
Спасибо сказали: 532 раза




Распознавание и терапия различных типов кожи: Индикатор типа кожи Бауманн.
(Лесли Бауманн, Косметологический центр Университета Майами)
Здесь


--------------------
Я - Лена, ко мне на "ты", пожалуйста)))


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lena23
сообщение 21.1.2012, 21:19
Сообщение #56


Аромавед
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 820
Регистрация: 10.1.2011
Из: Харьков
Пользователь №: 3,558
Спасибо сказали: 293 раза




Девочки, здесь можно скачать много книг по технологии приготовления косметики
http://www.mirknig.com/knigi/nauka_ucheba/...-kosmetiki.html


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ленусик
сообщение 23.2.2012, 20:54
Сообщение #57


Аромаманьяк
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 514
Регистрация: 4.2.2010
Из: Енакиево
Пользователь №: 1,553
Спасибо сказали: 234 раза




Лена,скачивала уже,есть что-то интересное,стоит качать?


--------------------
И ко мне можно на "ты"...


Прекрасное дается нелегко. (Солон) 
Женщина хорошеет на глазах, глядя на себя в зеркало. (Уильям Хэзлитт)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
amanda
сообщение 23.2.2012, 21:14
Сообщение #58


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Регистрация: 2.1.2011
Из: Украина, Запорожье
Пользователь №: 3,108
Спасибо сказали: 18 раз




у меня не скачивается
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ksanazyama
сообщение 19.5.2013, 10:48
Сообщение #59


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Регистрация: 12.12.2012
Из: Киев
Пользователь №: 29,874
Спасибо сказали: 21 раз




Можно почитать Марголину: http://www.amargolina.com/articles/


--------------------
я Оксана, ко мне на ТЫ
а это Зяма - мой скотч

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
eva14
сообщение 13.1.2015, 0:26
Сообщение #60


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 2
Регистрация: 10.1.2015
Пользователь №: 38,779
Спасибо сказали: 0 раз




скачать можно, но не все книги, часть только через файлообменник, а ссылки уже недествительные.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 4:50Дизайн IPB