Целлюлит, советы, рекомендации, антицеллюлитные кремы и смеси Опции

[Васса]

Антицеллюлитная косметика

Целлюлит - это бугристость кожи в области бедер, ягодиц, живота, плеч, возникающая после 30 лет и связанная с изменением обмена веществ в коже (а именно в подкожной жировой клетчатке). Он характеризуется ослаблением тонуса, нарушением крово- и лимфообращения, неравномерными отложениями подкожного жира, которые и характеризуют характерный вид кожи ("апельсиновая корка"). Эта проблема актуальна для 80% женщин старше 30 лет. В этом возрасте (появление первых проблем с кожей) наиболее вероятно остановить негативные процессы и придать коже дополнительный заряд энергии. Антицеллюлитная косметика очень актуальна, так как женщины начинают бороться с целлюлитом только при его наличии, и не раньше!

Антицеллюлитная косметика относится к разряду космецевтики - лечебной косметики, которая применяется для коррекции дерматологических проблем, для профилактики старения. Она всегда содержит не только питательные компоненты, но и различные активные ингредиенты. Назначает такую косметику только врач-косметолог.

Скрабы, пилинги, кремы, бальзамы, лосьоны. Они используются непосредственно на проблемных участках кожи и способствуют нормализации обмена веществ на клеточном уровне непосредственно в коже и подкожной жировой клетчатке. Антицеллюлитные скрабы и пилинги удаляют отмершие клетки кожи, стимулируя тем самым процессы обновления клеток, активизируя обмен, ослабляются застойные явления.

Ингредиенты, входящие в состав антицеллюлитных средств

В состав средств, применяемых при целлюлите, должны входить ингредиенты, способствующие:

• активизации процесса расщепления жиров;
• улучшению микроциркуляции и кровообращения;
• укреплению стенок сосудов;
• улучшению лимфотока;
• нормализации водно-солевого обмена;
• уходу за кожей.

• Липаза (фермент) - активизирует расщепление жировой ткани.
• Кофеин (растительный алкалоид) - активизирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение за счет повышения тонуса сосудов и капилляров.
• Теофиллин (растительный алкалоид) - активизирует обменные процессы, способствует расщеплению жира.
• Морские водоросли - стимулируют расщепление жира. Использование хитозана (природного полисахарида, получаемого из панциря крабов) и экстрактов морских водорослей в лечебных косметических сериях обеспечивает защитные функции косметики. Хитозан не только не обладает аллергенным действием, но, наоборот, замедляет процессы воспаления, а также способствует восстановлению поврежденных тканей. При введении хитозана в состав косметических средств, предназначенных для ухода за кожей, значительно повышается способность удерживать влагу. Кроме того, аминогруппы хитозана, легко вступающие в реакцию с химически активными продуктами окисления и деградации непредельных жирных кислот (такими, как альдегиды, эпоксисоединения и т.п.), эффективно защищают от них живые клетки кожи. Экстракты морских водорослей обладают увлажняющими свойствами и формируют защитную пленку, предохраняющую кожу от сухости и повышенной чувствительности, стимулируют кровообращение, укрепляют кожу и способствуют ее регенерации.
• Папаин (фермент плодов папайи) и бромелайн (фермент коры ананаса) разрушают кератин рогового слоя кожи, способствуя проникновению активных веществ в глубокие слои кожи.
• Арника горная, гинкго билоба, мята, хвощ, виноград, фукус (водоросль), зеленый чай, софора японская, ромашка, тысячелистник оказывает сосудоукрепляющее, противовоспалительное, противомикробное действие, тонизируют крупные вены и мельчайшие капилляры, что очень важно для составов антицеллюлитной косметики.
• Конский каштан оказывает влияние на крупные вены и капилляры, противовоспалительное, противоотечное, капилляроукрепляющее действие, улучшает ток лимфы. В медицине экстракт каштана применяется как исключительное венотонизирующее средство.
• Витамины противодействуют разрушительному воздействию свободных радикалов (витамин Е) и способствуют обновлению клеток (витамин С). Витамин F (незаменимая жирная кислота) питает клетки кожи. Витамин Е, предотвращая повреждение клеточных мембран свободными радикалами, сокращает трансэпидермальную потерю влаги. Для достижения наилучшего результата просто необходимо, чтобы в составе косметических средств были фильтры ультрафиолетовых лучей, предохраняющие кожу от преждевременного старения.
• Витамин А (ретинол) - нормализует состояние кожных покровов, способствует процессам кератинизации, эпителизации.
• Витамин Е (токоферол) - оказывает антиоксидантное действие.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) оказывает антиоксидантное действие, улучшает эластичность сосудистой стенки.
• Витамин К повышает прочность капилляров.
• Витамин РР (никотиновая кислота) осуществляет окислительно-восстановительные процессы, расширяет сосуды, улучшая кровообращение и трофику.
• Камфора сужает мелкие кровеносные сосуды, повышает их тонус. Оказывает обезболивающее действие.
• Перец стручковый красный оказывает разогревающее действие, усиливает приток крови к коже, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы.
• Эфирные масла (хвойные, цитрусовые, розмарина, лаванды, можжевельника) - оказывают противовоспалительное действие, улучшают обменные процессы, способствуют выведению токсинов и продуктов обмена, улучшают крово- и лимфообращение.
• Пелоиды (лечебные грязи) - стимулируют обменные процессы, крово- и лимфообращение, нормализуют водно-солевой баланс, способствуют процессу расщепления жиров.
• Огурец (экстракт) - оказывает увлажняющее действие.
• Алоэ вера - оказывает увлажняющее, противовоспалительное, регенерирующее действие.
• Растительные масла (зародышей пшеницы, виноградных косточек, жожоба) оказывают питательное, регенерирующее, увлажняющее действие.
• АНА-кислоты - оказывают кератолитическое и гидратирующее действие.
• Аминокислоты (серин, глицин, аспаргиновая кислота) - оказывают глубокое увлажняющее действие, улучшают водный и белковый баланс кожи, способствуют оздоровлению и биостимуляции клеток кожи. Аминокислоты входят в состав натурального увлажняющего фактора. В косметике аминокислоты в чистом виде применяются только в некоторых препаратах интенсивного ухода за кожей, например, ампулы для быстрой подтяжки кожи.
• Гаммамелис обладает тонизирующим, бактерицидным и вяжущим действием.
• Органические кислоты, входящие в состав кремов, оказывают омолаживающее действие, придают лицу сияние и блеск.
• Церамиды в последнее время стали очень популярными ингредиентами в косметике. Популярность церамидов объясняется той ролью, которую они играют в поддержании целостности кожного барьера. Регулярное использование косметики с церамидами замедляет процесс старения кожи.
• Масло авокадо по своим свойствам очень близко к жиру, содержащемуся в коже, оно очень хорошо воспринимается ею, не образуя неприятной жировой пленки. Это масло богато витаминами, кроме того, оно содержит хлорофилл, гистидин и лецитин. Масло авокадо, имеющее необычайно нежную консистенцию, придает коже приятную мягкость и применяется для ежедневного ухода за кожей, в особенности сухой, шелушащейся и увядающей.
• Бета-глюкан оказывает иммуностимулирующее действие, через систему иммунокомпетентных клеток активно воздействует на синтез коллагена и эластина, способствует омоложению кожи.
• Сквален (его структура схожа со структурой кожи) обладает сильными защитными свойствами.

Источник

[Zest]

А ты спрашивай.

Это все классно - спрашивать, но именно сока я не видела еще. Есть с добавлением экстракта плюща во всяких сиропах от кашля. Я даже сока алоэ и каланхоэ не видела, не то что плюща, хотя тоже говорят бывает

[Наталия22]

Наверное,опять пишу не туда,но не могу определиться,куда инфу всунуть.

Пересмотрела состав всех своих пром.кремов для похудения и обнаружила интересную особенность-большинство содержат фитостеролы капусты полевой. Порыла-нашла,что это сурепка,которой полным-полно вокруг. В семенах содержится до 48% масла, в котором эти самые фитостеролы.

Вопрос-как оттуда это масло вынуть?И действительно ли оно столь полезно(в спецификации оно применяется как дизтопливо :wacko: и олифа)

[per4inka]

раз фитостеролы в масле, значит они жирорастворимы, следовательно, можно поставить инфуз этой самой капусты полевой и часть из них точно перейдет в масло. Только для АЦ средств оливка не рекомендуется.

[Амилаза]

Только для АЦ средств оливка не рекомендуется.

Почему?

[Васса]

Может вызывать наоборот обострения целлюлита.

[Наталия22]

Тогда поставлю на кукурузном.Дешево и сердито.

[Angelique]

Растения в борьбе с целлюлитом
Как оказалось растения, которые окружают нас, являются прекрасными компонентами в борьбе с целлюлитом. Одни из них, как например корень укропа, являются прекрасными мочегонными средствами, а также он выводит шлаки из организ­ма, нормализует деятельность эндокринных желез. Другие (хвощ полевой), прекрасно тонизируют и способствуют похудению. Кроме того, ряд растений эффективно выводит из тканей лишнюю воду, а так­же все, что откладывается в суставах и целлюлитных бу­горках - береза. Также выводят токсины и прекрасное мочегонное средство, препараты приготовленные из таволги.

Приведены примеры целенаправленного действия отдельно взятого растения. Про свойства этих и многих других растений, можно прочитать во многих первоисточниках и справочниках о лекарственных растениях.

А вот о комбинированных действиях растений и их применению для лечения и профилактики целлюлита, информации не достаточно.

Комбинированный сбор.
Возьмите 300 г смеси из трав: лаван­ды, розмарина, хвоща, майорана, плюща, душицы, тимьяна, шалфея. Залейте смесь кипяченной водой и настаивайте в течении суток. После чего процедите. Данный концентрированный раствор процедите, и влейте в ванну пред применением. Принимать та­кую антицеллюлитную ванну следует не более 15 минут и не чаще 2 раз в неделю. Приготовление раствора следует проводить за сутки до приема ванны. Так как при хранении он утрачивает свои антицеллюлитные свойства.

Если прием ванн чере­довать с массажем, эффект получится намного сильнее.

[Angelique]

Растения-помощники при целлюлите.

Фитокоррекция при целлюлите строится по принципу генетической преемственности и включает назначение препаратов, воздействующих на липолиз (процесс расщепления жира), микроциркуляцию, гипоксию (пониженное содержание кислорода в тканях), эндокринные дисфункции (нарушение в работе гормональных систем) и способствующих выведению конечных продуктов жизнедеятельности (токсинов и шлаков) из клеток и тканей.

Очищение.
Хитозан - поглотитель калорий и энтеросорбент - получают из хитиновых панцирей ракообразных. Он очищает ЖКТ, нормализует стул, повышает фагоцитарную активность лейкоцитов.
Семя льна содержит клетчатку, которая очищает слизистые оболочки ЖКТ и ускоряет его опорожнение. Регулирует жировой обмен, снижает содержание холестерина низкой плотности.
Блошная трава, продвигаясь по кишечнику, превращается в слизистый ком, очищает ЖКТ от бактерий и токсинов, тонизирует и увлажняет воспаленные участки слизистой оболочки.
Расторопша пятнистая поддерживает нормальное пищеварение, регулирует деятельность печени и очищает организм от гепатотоксинов. Способствует улучшению функции почек, стимулирует деятельность надпочечников при иммунодефиците, оказывает омолаживающее действие на организм, обладает выраженным обезболивающим эффектом.
Хлорофилл обладает антиоксидантным действием, стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике и способствует выведению токсинов из организма. Регулирует функции эндокринной системы, особенно благотворно воздействует на поджелудочную и щитовидную железы.
Жостер - одно из лучших народных средств при хронических запорах, способствует регуляции работы кишечника, освобождает толстую кишку от каловых камней, накопившихся за длительное время.

Регуляция гормонального баланса.
Дикий ямс - растение из семейства диоскореи, хорошо известен благодаря своему свойству «оздоравливать» эндокринную систему и поддерживать нормальный уровень гормонов в крови. В фармацевтической промышленности используется как сырье для производства синтетических кортикостероидов. Обладает адаптогенными свойствами, нормализует сон и менструальный цикл, поддерживает сексуальную энергию.
Примула вечерняя нормализует жировой и углеводный обмен, участвует в синтезе стероидных гормонов, регулирует уровень холестерина в крови, способствует уменьшению избыточной массы тела, благотворно влияет на кожу, восстанавливая ее упругость и эластичность.
Горец многоцветный стимулирует функцию надпочечников, обладает омолаживающими свойствами, издавна известен как «трава долголетия», является ведущим растением китайской медицины. Гармонизирует функции эндокринной системы и является незаменимым средством в эндокринной гинекологии, эффективен при бесплодии.
Клопогон кистевидный улучшает обмен веществ, повышает секреторную деятельность пищеварительных желез, укрепляет сердце и легкие, нормализует АД. Успокаивающе действует на ЦНС, ослабляет мышечные спазмы, лечит головные боли и восстанавливает сон. Регулирует гормональный баланс, менструальный цикл, усиливает и стимулирует естественные родовые схватки.

Стимуляция щитовидной железы.
Фукус пузырчатый - бурая морская водоросль - поддерживает оптимальный обмен веществ и регулирует деятельность эндокринной системы, стимулирует функции гипофиза, надпочечников и щитовидной железы, усиливает процесс расщепления жировых клеток. Укрепляет иммунную систему, выводит из организма токсины, радионуклиды и тяжелые металлы, помогает при нервных расстройствах. Улучшает общее состояние, нормализует работу сердца, восстанавливает ногти и волосы.
Черный грецкий орех - высокопитательный продукт, богатый витаминами, минералами, аминокислотами, что делает его особенно эффективным для ослабленных, истощенных, больных людей, страдающих авитаминозом, насыщает щитовидную железу натуральным йодом, содействуя ее оздоровлению. Обладает антиоксидантными свойствами, снижает уровень холестерина низкой плотности, укрепляет зубы и десны. Улучшает обмен веществ, усиливает функцию пищеварительной системы, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает эндокринную систему в целом.
Люцерна является превосходной пищевой добавкой благодаря своему витаминно-минеральному составу, содержит белки, кальций, фосфор, фтор. Эффективна как поливитаминное средство при гипо- и авитаминозах, полезна для часто болеющих, выздоравливающих в послеоперационный период. Выводит соли мочевой кислоты, участвует в нормализации водно-электролитного обмена, укрепляет мышечную систему, снижает холестерин и артериальное давление (АД). Улучшает функцию щитовидной железы, обладает фитоэстрогенным действием, нормализует месячный цикл.

Ускорение липолиза.
Гарциния камбоджийская - источник гидроксицитрусовой кислоты, способствующей снижению массы тела. Нормализует углеводный и жировой обмен, уменьшает активность ферментов, обеспечивающих образование жира из углеводов, усиливает процесс липолиза -расщепления жира.
Гидроцитрат из цитрусовых растений (апельсина, грейпфрута), а также ананаса усиливает процесс расщепления жировых клеток. Рекомендуется для снижения веса, поддержания диеты, лечения целлюлита.
Можжевельник эффективен при различных эндокринных расстройствах, в том числе ожирении и целлюлите. Содержит большое количество фитонцидов, способствует улучшению пищеварения, уничтожает бактерии в пищеварительном тракте, удаляет газы из кишечника и желудка, усиливает перистальтику кишечника.

Липоредукторы.
Как следует из их названия, данные препараты уменьшают количество жиров путем выведения из клеток сахаров.
Кофеин действует на дробление содержащихся в жировых клетках (адипоцитах) триглицеридов, в процессе которого они распадаются до жирных кислот, выводимых с током крови. Кроме того, наличие в молекуле кофеина одновременно гидрофильных и липофильных участков обуславливает его хорошую впитываемость кожей.
Теофиллин - экстракт чая, его действие сходно с кофеиновым, оно также направлено на расщепление жиров до жирных кислот.
L-карнитин - витамин В₁₁ - необходим для сжигания жиров, т. к. он ускоряет их потребление митохондриями – энергетическими станциями нашего организма, в которых при действии кислорода образуется так необходимая нам энергия.
Экстракт ореха кола обладает разрушительным воздействием на жировую ткань.

Регуляция микроциркуляции.
Центелла азиатская улучшает микроциркуляцию и активно способствует регенерации соединительной ткани. Широко использовалась в медицине древнего Китая и Индии для стимуляции работы мозга, замедления процесса старения, увеличения продолжительности жизни. Является источником витаминов А, группы В, Е, а также магния. Очищает организм от токсинов, имеет выраженные ранозаживляющие свойства, оказывает оздоравливающее действие на кожу и подкожно-жировую клетчатку.
Гинкго билоба стимулирует кровообращение и усиливает приток крови к органам и тканям, восстанавливает эластичность и прочность сосудов, способствует нормальному обмену веществ в нервных клетках и их снабжению кислородом, оказывает успокаивающее и антиспазматическое действие.
Олива обладает выраженными антиоксидантными и гипотензивными свойствами, нормализует липидный (жировой) обмен и снижает вероятность отложения холестериновых бляшек в центральных и периферических сосудах.
Микроизмельченные водоросли способствуют похудению за счет нормализации циркуляции внутриклеточных жиров и усиливают выведение шлаков.
Рускус или иглица оказывает тонизирующее действие на венозную систему, снижая проницаемость капилляров. Кроме того, он снижает отеки, улучшая лимфодренаж.
Плющ - венотоник, уменьшает прилив крови и формирование инфильтратов.
Береза - сильное вяжущее свойство, позволяет избежать растяжения тканей.
Туя оказывает венотоническое и вяжущее действие.
Арника оказывает противоотечное и противовоспалительное действие.

Усиление тонуса лимфатических и венозных сосудов.
Каштан конский широко применяется в народной медицине при заболеваниях вен - варикозном расширении, тромбофлебите, геморрое. Замедляет свертывание крови, растворяет тромбы, снижает кислотность желудочного сока, регулирует пищеварение, восстанавливает функцию желчных путей.
Сахарный тростник содержит активное вещество поликозанол, которое улучшает микроциркуляцию в сосудах, способствует снижению тромбообразования, регуляции АД и сердечного ритма, эффективен как для центрального, так и для периферического кровообращения, укрепляет сосудистые стенки и помогает устранить гипоксию.
Дягиль издавна считается на Востоке основным растением при терапии различных гормональных нарушений у женщин, способствует очищению крови и лимфы, тонизирует ССС и НС, снижает уровень холестерина в крови, снимает мышечные и сосудистые спазмы.

Средства, повышающие тонус кожи.
Эластин - волокнистый белок, входящий в структуру соединительной ткани, который придает коже эластичность и обладает увлажняющими свойствами.
Витамин Е - мощный антиоксидант, следовательно - эффективно защищает клеточные мембраны.
Производные органического кремния позволяют поддерживать мягкость кожи и стимулируют активность фибробластов.

Терапия целлюлита - часть глобального подхода. Терапия целлюлита без учета причин его возникновения дает весьма низкие результаты. Поэтому в рамках процедур похудения важно хорошо узнать клиентку и понять ее привычки, перенесенные заболевания и пр. Речь идет не только о рекомендациях по выбору косметических средств «домашнего» использования для закрепления эффекта процедур, но и о более общем плане: режиме питания, образе жизни, занятиях спортом и др.
Столь обобщенный подход сегодня учтен ведущими профессиональными марками, предлагающими целые линии средств в сочетании с рекомендациями диетологов и специалистов по правильному образу жизни. Сюда же относятся и рекомендации по приему различных экстрактов. Надо думать, что экстракты растений сами по себе к похудению не приводят, но являются хорошими помощниками в борьбе с задержкой жидкости, способствуют выведению метаболических отходов и стимулируют расщепление жиров.
Зеленый чай - обладает диуретическим и способствующим похудению действием. Это растение оказывает дренажный эффект и помогает бороться с задержкой жидкости в организме. Зеленый чай обладает широким спектром действия на поглощение и хранение в организме жиров и сахаров. С одной стороны, он стимулирует липолиз, способствуя выведению жиров из адипоцитов. С другой - он ограничивает всасывание жиров и углеводов.
Таволга - противовоспалительные свойства этого растения приносят облегчение тканям при застарелом и болезненном целлюлите. Более того, она оказывает диуретическое действие, помогающее разбить инфильтраты в пораженных целлюлитом тканях за счет выведения воды и накопившихся в жировых клетках токсинов.
Пырей - оказывает диуретическое действие за счет высокого содержания солей калия.
Ананас - в его корке содержится особый фермент, способствующий рассасыванию отеков на уровне целлюлитных бугорков.
Папайя - расщепляет белки, пектины и ряд сахаров и жиров, содержащихся в жировых тканях.
В заключение отметим, что целлюлит часто служит признаком неправильного образа жизни. И первый шаг в борьбе с ним - изменить свои привычки: питаться более разнообразно и сбалансировано, много двигаться, вести активный образ жизни, бывать как можно чаще на свежем воздухе, правильно дышать и уделять себе необходимое время.

источник

[Angelique]

Состав антицеллюлитной косметики:

Растения.

Бурые водоросли (ламинария и фукус). В них находится огромное количество полезных веществ. Водоросли усиливают жировой обмен в тканях, выводят жиры и шлаки.
Арника. Экстракт этого растения вызывает тепловой эффект, тонизирует, снимает воспаление, заживляет, укрепляет ткани и стенки сосудов.
Гуарана. Вещество добываемое из семян повышает обмен веществ и ускоряет расщепление жиров. Кофейные зерна содержат кофеин, который помогает расщеплять жиры, устраняет застой лимфы и усиливает ее ток.
Кустарник Кола. Экстракт из орехов этого растения усиливает эффект кофеина.
Чайные листья . Из них получают Теолин - вещество, которое усиливает кровоснабжение капилляров и выводит излишки воды из тканей.
Плющ. Отвар из листьев этого растения можно применять и дома.
Центелла азиатика. Тропическое растение. Экстракт, выделяемый из него, усиливает кровоснабжение.
Рускус (мышиный шиповник). Выводит шлаки, усиливает ток лимфы, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров.
Конский каштан способствует выведению подкожных токсинов и избыточной жидкости.
И другие.
Вещества:
Никотиновая кислота вызывает тепловой эффект.
Кремний укрепляет соединительные ткани и улучшает эластичность волокон.
Гидро-кислота- фруктовая кислота, усиливает восприимчивость кожи к антицеллюлитным компонентам.

[Angelique]

Домашние рецепты антицеллюлитной косметики:
Антицеллюлитные скрабы.
Скрабы отшелушивают кожу, способствуют удалению омертвевших клеток, улучшают кровоснабжение, подготавливают кожу к другим процедурам.
Пользуясь скрабом, вы делаете массаж, кожа становится мягкой и шелковистой, поры очищаются, кровообращение нормализуется. И это только при использовании обычного скраба !
Если же скраб антицеллюлитный, его компоненты усиливают эффект.

Рецепты.
1.Кофейный скраб.
Масло кофейных бобов обладает сильным антицеллюлитным и аквадренажных эффектом.
При регулярном использовании кофейных скрабов, кожа становится гладкой и упругой, апельсиновая корка уменьшается.

Состав 1: кофейная гуща.
Скраб и маска в одном. Кофейная гуща наносится на тело снизу вверх массирующими движениями, и оставляется на 10-15 минут. Частички кофе отшелушивают кожу, а масло кофейных бобов сжигает жиры и увлажняет кожу.

Состав2: молотый кофе, сахар (морская соль – не использовать для чувствительной кожи), массажное или оливковое масло.
Смешать молотый кофе( несколько ложек, зависит от объемов обрабатываемой зоны), сахар (соль) и 2-3 капли масла.
Разогреть тело горячей водой ,распарить кожу и дать порам открыться. А затем круговыми движениями нанести скраб на тело. Помассировать несколько минут, смыть и нанести увлажняющий крем или лосьон.

Состав 3: молотый кофе, растительное масло (можно оливковое, миндальное, виноградных косточек), эфирное масло с антицеллюлитным эффектом (корица, апельсин, грейпфрут, эвкалипт, кипарис, можжевельник, бергамот, розмарин) .
Берем 100г молотого кофе и столовую ложку растительного масло, добавляем к ним 8-10 капель эфирного масла. Хорошо перемешиваем. Наносим круговыми движениями , предварительно распарив кожу. Массируем 5-10 минут.
Затем смываем, полезно применить контрастный душь.
Использовать 2-3 раза в неделю. Скраб можно хранить в холодильнике.

Состав 4: кофейная гуща, гель для душа( масло, сметана).
Кофейная гуща смешивается с гелем(маслом, сметаной), и наносится на распаренную кожу круговыми, массажными движениями с визу вверх. Массировать надо 5-10 минут.

Состав 5: молотый кофе, мед не густой (можно немного растопить).
На две ложки с горкой молотого кофе, надо пол стакана меда.
Растереть этой смесью пораженные целлюлитом места.

2.Скраб из морской соли.
Состав: соль морская, оливковое масло.
Оливковое масло смешивается с водой в соотношении 2:1 , затем добавляется морская соль, примерно в том же объеме что и вода.
Полученной смесью интенсивно разотрите проблемные зоны с визу вверх. Затем смойте, используя контрастный душь.
Увлажните кожу лосьоном или кремом.

3.Скраб морковный.
Состав: морковь и манка.
Натрите морковь на крупной терке. Смешайте с манкой в равных количествах.
Скраб готов. Курс состоит из 10-15 процедур, можно делать каждый день.


Обвертывание.

Обвертывание – очень эффективная процедура, которая быстро выводит лишнюю воду,шлаки и токсины из тканей и улучшает внешний вид кожи.
Для обвертывания могут использоваться голубая глина, водоросли, грязи, масла и т.д.
Процедура не приносит вреда, а при менструациях помогает снять отечность и дискомфорт. Но при сыпях и ссадинах на коже, недавно перенесенной операции с не зарубцевавшимися швами, беременности от обвертываний стоит воздержаться.

Масляное обвертывание.
Для это процедуры в качестве основного выбирается одно из следующих масел: оливковое, миндальное, масло лесного ореха, масло ростков пшеницы, жожоба.
Затем к 20 мл основного масла добавляется аромамасло или смесь аромамасел (предварительно смешиваются друг с другом) по 3 капли лимонного, можжевелового, лавандового масла. Затем окончательную смесь наносят на проблемные зоны, и обворачиваются термопленкой. Чтобы ускорить процесс, желательно поднять температуру тела, оденьтесь тепло или полежите под одеялом. Через 0,5-1 часа смесь надо смыть и воспользоваться лосьоном для увлажнения.

Обвертывание с голубой глиной.
Голубая глина широко используется в косметологии в силу своих целебных свойств.
Она содержит оптимальное количество и пропорции микроэлементов и минеральных веществ для нашего организма. Глина обладает очищающими и дизинфицурующими свойствами, и кожа прекрасно усваивает все ее целебные вещества.

Глину нужно развести теплой водичкой до состояния кашицы, можно добавить аромамасло. Затем смесь надо нанести на тело и обернутся термоплемой, одеть теплую одежду или закутать одеяло. Через 0,5-1 смыть смесь и увлажнить кожу молочком или лосьон.

Новые обвертывания !!!
Обвертывание для упругости кожи.
Состав: голубая (белая) глина, масло апельсина 3-4 капли, корица 3ст. л.
Развести глину небольшим количеством теплой воды, а затем добавить апельсиновое масло и корицу. Нанести на тело и обернуться пленкой.
Согрейтесь, надев теплую одежду и укутавшись одеялом. Через час смойте и нанесите увлажняющий крем.
Курс длится 10-11 дней, обвертывания делаются через день.

Уксусное обвертывание от целлюлита.
Состав: яблочный уксус, масло лимона, мяты и розмарина.
Уксус разведите 1:1 с водой, добавьте масла и нанесите на проблемные зоны. Обернитесь полиэтиленовой пленкой. Согрейтесь, надев теплую одежду и укутавшись одеялом. Через 0,5-1 смойте и нанесите увлажняющий крем.

Антицеллюлитное обвертывание из водорослей .
Состав: ламинария и фукус 2 ст. л, желток, лимонное масло 10 капель, камфарное масло против целлюлита 20 капель.
Водоросли залить кипятком минут на 20, дать им набухнуть. Затем сильно отжать. Добавить желток и масла. Перемешать и нанести на места пораженные целлюлитом. Обмотаться пленкой и согреться, одев теплую одежду и накрывшись одеялом. Через 45 минут смойте и нанесите увлажняющий крем.

Обвертывание с черной глиной и ламинарией.
Состав: черная глина, ламинария, лимонное или апельсиновое масло 5 капель.
Глину развести небольшим количеством теплой воды. Ламинарию размолоть в кофемолке, и 2 ст. л. добавить к глине. Смешать с маслом и нанести на проблемные зоны, обернуться пленкой, и через 40 минут смыть.

Антицеллюлитное тесто.
Состав: яблочный уксус, мед , пшеничная мука, творог.
Возьмите одинаковое количество меда и уксуса, и замесите тесто на пшеничной муке, нанесите на 2 часа на тело. На следующий день нанесите на эти же места творог.

Обвертывание с лечебной грязью.
Состав: морские водоросли, лечебная грязь .
Смешать лечебную грязь и любые сухие морские водоросли (например ламинарию) . Проблемные зоны тела подготовьте к нанесению смеси , обработав их скрабом.
Нанесите на тело смесь грязи и ламинарии, и обернитесь пленкой. Через 20-30 минут смойте.
Это обвертывание делается два раза в неделю, до достижения результата.

Солевые ванны.
Курс составляет 10-15 сеансов через день, по 25-30 минут.
Перед принятием такой ванны надо очистить кожу в душе с использованием скраба.
В ванну добавляется:
1.1 кг специальной морской соли (продается в аптеках по 16-18 руб. за кг);
2.10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон);
3.Третий ингредиент на выбор:
1)стакан крепкого зеленого чая,
2)сок лимона (шкурку обязательно потрите в воде),
3)литр настоя из ромашки(2 фильтр-пакетика) и крапивы(1 фильтр-пакетик),
4)большой стакан молока,
5)литр минеральной воды с газом.
После ванны не ополаскиваются, если в дальнейшем вы не смываете обвертывание.

Рецепты антицеллюлитной косметики от Светланы Мастерковой.
1.Обвертывание из морской капусты.

Возьмите 2 пачки сухой морской капусты,2 литра воды (60 градусов). Капусту залейте водой за час до обвертывания.
Затем процедите капусту через марлю.
Получившуюся массу нанесите на бедра, обмотайтесь полиэтиленовой пленкой.
Согрейте проблемные зоны, укутавшись в теплый плед или одеяло.
Через час смойте маску.

2.Маска похудейка.
Улучшает состояние кожи, а также используется для профилактики целлюлита.
Состоит маска из свежего виноградного сока (5 ст. л), жидкого меда (1 ч.л), дневной крем (2 ч.л).
Все смешать. Нанести на тело, подержать 15 минут. Можно сочетать с сауной.

3.Тоник для груди.
Тонизирует, улучшает кровообращение, борется с растяжками.
Состоит из розмарина (1 ст. л), кипятка ( 1 стакан), спирта(1 ст. л), виноградного уксуса(2 ст. л).
Заварите розмарин, добавьте в отвар соль, уксус и спирт.
Обтирайте грудь и зону декольте.

4.Маска для упругой груди.
Состоит из йогурта (1 ст. л.), масла витамина Е ( 1 ч.л), сырого яйца.
Все смешать. Нанести на грудь, надеть старый лифчик.
Через 20 минут смыть теплой водой!

5.Смесь против растяжек.
Состоит из сока алое( 1/2 стакана ), оливкового масла ( 1/2 стакана ), витамина Е ( 10 капель), витамина А ( 10 капель).
Смешать. Хранить в холодильнике. Наносить на грудь утром и вечером .

6. Дрожжевая маска для живота.
Питает кожу, стимулирует кровообращение, повышает упругость кожи.
Состоит из пивных дрожжей ( 15 г.), сливок (4 ч. л.), жидкого меда.
Разведите сухие дрожжи в сливках, когда дрожжи разойдутся, добавьте мед.
Нанесите на живот.

источник

[Амилаза]

Может вызывать наоборот обострения целлюлита.

Каким образом?

[ТатьянаС]

А я встречала антицеллюлитные рецепты на основе оливкового масла, да и сама на нём делала.

[Васса]

Каким образом?

Сходи почитай, что об этом пишет Падма на Аромамасле.

[Амилаза]

Сходи почитай, что об этом пишет Падма на Аромамасле.

Уж послала, так послала )) Сходила-почитала. Поняла только одно, оливковое масло способствует развитию целлюлита с точки зрения аюрведы (или с точки зрения Падмы) . Много букв, но механизм этого явления так и не раскрыт.

Кстати, там же пост от Терры:

А масло действительно уникально и многофункционально. И оно не способствует целлюлиту, это абсолютно точно. Другое дело, что оно и не борется с ним.

[Васса]

Ну я не знаю. Мне аюрведа нравится и кроме оливки есть куча хороших масел против целлюлита.

[per4inka]

ну а раз не борется, то тем более какой смысл на нем инфузить?

[Наталия22]

Состав геля антицеллюлитного,применяемого вместет с аппаратом Гальваник СПА:

• экстракт какао
• экстракт кофе
• экстракт Пупавки красильной
• ЭМ грейпфрута
• гелеобразователь

Вот куда еще можна желтую ромашку всунуть :rolleyes:

...Основные компоненты и их действие

Теобромин (основное действующее начало какао-бобов) - содержит молекулу, прицельно атакующую определенный фермент в жировой клетке, заставляя этот фермент активизировать свою деятельность по расщеплению жира.

Экстракт кофе активно расщепляет жировые отложения.Экстракт пупавки красильной - как показали исследования, содержащиеся в этом растении флавоноиды способны тормозить процесс накопления кожного жира..."

[Амилаза]

ну а раз не борется, то тем более какой смысл на нем инфузить?

Ну мало ли.. Может для кого-то оно более доступное, чем кунжут или винкость. К тому же, в нем много олеиновой кислоты (72%), которая "протащит" все, что на инфузишь, в кожу.

[per4inka]

Сделала антицеллюлитный крем для подруги

Шоколадный мусс



ЖФ 26,5%
Грейп косточки 5%
Арахис 6%
Андироба 4%
Таману 3%
Какао тертое 3%
Эмулиум дельта 4%
Парабен 0,5%
Бензиловый спирт 1%
ВФ 60,5%
Дист вода, спирт (для растворения кетона)
Активы
Мочевина 3%
Кетон малины 1%
Экстракт хвоща 1%
Эк-т бамбука 0,5%
Пудра имбиря 3%
ЭМ сосны, апельсина, перца, корицы