Витамин Е, антиоксидант Опции

[Angelique]

Витамин Е





Витамин Е – антиоксидант, замедляет про­цессы старения

Второе название витамина Е - «токоферол» - переводится с латыни как «способствующий рождению»

Свойства:
- мощный антиоксидант, задерживает процесс старения и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний;
- укрепляет иммунную систему;
- поддерживает в здоровом состоянии красные кровяные клетки;
- препятствует образованию тромбов, растворяет сгустки крови, снижает вероятность развития атеросклеротических поражений в сосудах любой локализации, препятствует агрегации тромбоцитов, предотвращая, таким образом, атеросклероз и сердечные приступы;
- повышает физическую выносливость, улучшая эффективность использования кислорода организмом;
- вместе с бета-каротином защищает от воздействия пассивного курения и атмосферных загрязнений;
- эффективно используется для заживления различных ожогов;
- успешно применяется в лечении диабетической гангрены конечностей;
- способствует оплодотворению и сексуальной потенции, облегчает тяжесть климактерических "приливов";
- оздоравливает печень.[/color]

Утомляемость, преждевременное старение, летаргия, неспособность сосредоточиться, анемия, бесплодие, выкидыши, мышечная дистрофия. Системные неврологические заболевания, патологический климакс, заболевания крови.

Витамин Е - уникальный источник природного витамина Е для Вашего здоровья! Его главный компонент - витамин Е является ключевым элементом в поддержании жизнедеятельности важнейших органов и систем организма, в их регенерации и обновлении.

Витамин Е оказывает поразительный оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую систему, являясь природным протектором (защитником) стенки коронарных и мозговых сосудов от повреждающего действия свободных радикалов и агрессивных липидов. По своему холестеинснижающему действию Витамин Е превосходит большинство известных антихолестериновых препаратов, оставаясь при этом абсолютно безвредным витаминным продуктом! Витамин Е способен предупреждать и грубые нарушения жирового обмена с прогрессирующими отложениями жировой ткани.

Витамин Е является одним из наиболее сильных природных антиоксидантов: он препятствует преждевременному старению, воздействию ионизирующего облучения, возникновению онкопатологии, повышает устойчивость организма к действию химических и биологических ядов.

Витамин Е оказывает исключительно благоприятное действие на иммуно- и кровеобразование, способствует поддержанию и восстановлению физиологического иммунного потенциала, препятствует развитию метаболического Х-синдрома (устойчивая полнота, слабость, нарушение функций щитовидной и поджелудочной желез) и синдрома хронической усталости. Положительный эффект Магнум Е на гормональную сферу делает этот продукт особенно важным для предупреждения дисгормональных нарушений у мужчин и женщин, в комплексной терапии импотенции, мастопатии, опухолей матки, поликистоза яичников, адипозогенитальной дистрофии.

Ни один из существующих рационов не способен обеспечить здорового и, тем более, больного человека защитными дозами витамина Е (400 МЕ), что делает абсолютно необходимым его дополнительное поступление в виде натурального продукта здоровья

Рекомендации по применению:
По 1-2 капсулы ежедневно после еды в течение 1-2 месяцев. Рекомендуется повторение курса 2-3 раза в год.

Суточная потребность в витамине Е составляет 8-10 МЕ для взрослых и от 3- 7 МЕ для детей (в зависимости от возраста).
Витамин Е не накапливается в организме, поэтому важно поддерживать его постоянное поступление с пищей. Наиболее богаты токоферолами растительные масла -подсолнечное, зародышей пшеницы, кукурузное, а также миндаль, арахис, соевые бобы, желток куриного яйца. Для усвоения витамина Е важны цинк и селен, поэтому для восполнения недостатка витамина Е целесообразно принимать именно витаминно-минеральный комплекс.

Витамин Е невозможно воспринимать в одно и тоже время с аспирином: токоферол усиливает свертываемость крови!

Действительно витамин Е - это не одно вещество, а целых 8! Наибольшим общевитаминным воздействием владеет альфа-токоферол, а самые сильные антиоксиданты в этом ряду - токоферолы гамма и сигма. Наша кожа тем более в них нуждается! Главная проблема в том, что все эти разновидности токоферолов в организме не столько не синтезируются, но и не откладываются про запас, как это происходит с другими жирорастворимыми витаминами (усваивающимися из кишечника в пребывании жиров, входящих в состав растительного масла).

К примеру, витамин D накапливается в печени, витамин А откладывается в коже, окрашивая в охристый цвет ладони и подошвы.. И только токоферол ведет себя в нашем теле подобно водорастворимым витаминам типа аскорбиновой кислоты (витамин С), другими словами сохраняется в тканях относительно короткое время. Именно в следствии этого кожу надо каждый день подпитывать им снаружи и изнутри!

Неоценима роль витамина Е в косметологии.
Он способствует поддержанию синтеза коллагена и эластина, препятствует старению кожного покрова, нейтрализует свободные радикалы, предотвращает последствия облучения кожи ультрафиолетом , улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет стенки сосудов.
Витамин Е, который остается самым главным антиоксидантом, также можно вводить в косметику не в чистом виде, а в составе растительных масел. Много Витамин Е найдено в маслах: соевом, кукурузном, авокадо, бурачника, винограда, лесного ореха, манго, зародыша пшеницы, рисовых отрубей.

Витамин Е оказывает антиоксидантный эффект, защищая клетки эпидермиса и структурные белки - коллаген и эластин - от разрушения свободными радикалами: в результате кожа разглаживается и подтягивается
* благодаря противовоспалительному действию смягчает проявления аллергии и угревой сыпи
*улучшает цвет лица двумя путями: во-первых, выводит из организма токсины, очищая внутреннюю среду, а во-вторых, увеличивает срок жизни красных кровяных телец -эритроцитов, избавляя от малокровия (анемии)
*стимулирует процессы обновления - регенерации кожи, улучшает кровоснабжение и глубоко увлажняет ее обладает ранозаживляющими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, облегчает состояние при солнечных и термических ожогах
*предотвращает разрушение витаминов А и С, усиливая их антиоксидантное и омолаживающее действие
*защищает от фотостарения, вызванного ультрафиолетовыми лучами, снижает риск меланомы и других разновидностей рака кожи
* благодаря мягкому мочегонному эффекту избавляет от мешков под глазами, одутловатости лица и прочих проявлений повышенной гидрофильности тканей (способности задерживать воду), развивающейся с возрастом
*предотвращает появление пигментных пятен и веснушек, а если они уже есть, осветляет их, выравнивая цвет лица.

НАНОСИМ ПРАВИЛЬНО

Смазывая лицо кремом, обогащенным токоферолом и другими витаминами, не растирайте и не растягивайте кожу. Работайте подушечками указательного и среднего пальцев, производя легкие скользящие движения строго по массажным линиям.

*Мягко и нежно поколачивайте кожу вокруг глаз подушечками безымянных пальцев, направляясь от наружных углов к внутренним.

*Производите массаж от середины лба вверх - к границе роста волос и к вискам, как бы разглаживая кожу.

*Спиралеобразными движениями небольшой амплитуды пройдитесь от крыльев носа к вискам, от уголков рта - к ушам.

*Такими же спиралеобразными движениями соскользните от переносицы к кончику носа.

*Делайте поглаживающие движения от ключиц к подбородку, а затем от его середины к ушам.

[KISA]

Купила в аптеке в баночке - Токоферол.
Но у меня есть другой из фирмы Витамакс в капсулах.

Магнум Е, Состав:

1 капсула:
Витамин Е 400 ME;
фосфолипидный комплекс из лецитина и d-альфа- токоферола, извлеченного из масла проростков пшеницы.

Понятно. у меня словакофарма по 400 мг. Так ты его из капусл выдавливала? Я так делаю: прокалую и выдавливаю.

[Амилаза]

Опытным путем выяснила, что проще всего и с наименьшими потерями капсулу ... надкусывать с края. Теперь только так

[Nata79]

объясните тёмной, на 30 мл сколько надо капсул вит Е по 400ме? и какой тогда % его получается в креме? 

[KISA]

Я про проценты не думала, по привычке ложу 1 кап. на 30 мл крема.

[Васса]

По рекомендациям технолога с Аромамасло:

Чистый токоферол (Витамин Е) - 0,01-0,2 %
Токоферилацетат (Витамин Е ацетат) - 0,5 - 1,0 %
Аевит - 1 капс на 50г крема
Капсулы Е с дозировкой 100мг - как антиоксидант - 1капс, как антиоксидант и актив - 4-5 капс на 50г

Витамин Е можно не опасаться передозировать.

[Нюта]

Так, у меня вот Токоферол ацетат. Допустим я хочу 1% по верхней планке. Крема выход 50 г.
По интструкции в 1 капле 0,0065 г витамина Е.
1% от 50 г- это 0,5 г я должна взять получается.
Пропорция:
1 капля - 0,0065 г
х капель - 0,5 г.
И так, я должна взять 0,5/0,0065 = 77 капель.

Это вообще что такое? почти 4 чайных ложки витамина Е надо на 50 г?

И тут же пишет что на 50 г надо 1 капсулу аевита. Интересно, какая ж такая термоядерная концентрация там витаминов А и Е, то всего одна капсула заменяет 77 капель токоферола ацетата и 150 капель ретинола ацетата?

[Васса]

Не знаю, какая там концентрация, я аевит не беру давно. Сабина писала, что он на минеральном масле.
Токоферила ацетат кладу 1мл на 50мл, ретинола ацетат 0,5мл на 50мл.

А чего 4 чайных ложки? В 1мл - 20кап, 77 кап - это не 4 ч.л. а почти 4мл, т.е. на 1 мл меньше чем чайная ложка.
Вполне может быть, спасибо за расчет. Мне просто лениво было пересчитывать. Теперь ясно, что мало кладу.
Надо будет и масло, в котором он разведен, учитывать...

[Нюта]

Не знаю, какая там концентрация, я аевит не беру давно. Сабина писала, что он на минеральном масле.
Токоферила ацетат кладу 1мл на 50мл, ретинола ацетат 0,5мл на 50мл.

А чего 4 чайных ложки? В 1мл - 20кап, 77 кап - это не 4 ч.л. а почти 4мл, т.е. на 1 мл меньше чем чайная ложка.
Вполне может быть, спасибо за расчет. Мне просто лениво было пересчитывать. Теперь ясно, что мало кладу.
Надо будет и масло, в котором он разведен, учитывать...

То есть в жирную фазу что ли учитывать? не в активы типа? так тогда и витамин Е тож надо в ЖФ считать.

[Нюта]

Итак, подытожу для всех. Берём масляный раствор витамина Е из аптеки, токоферол ацетат. Для него:
- по нижней планке, то есть при 0,5%-ной концентрации на каждые 10 г крема капаем 7-8 капель этого масляного раствора;
- по верхней планке, то есть при 1%-ной концентрации на каждые 10 г крема капаем 15 капель масляного раствора токоферол ацетата.

[Васса]

В активах некоторые считают и жирные масла, которые нельзя греть. Это деление условно вообще-то.

[Нюта]

В активах некоторые считают и жирные масла, которые нельзя греть. Это деление условно вообще-то.

Ну условно, но тут больше по логике наверное надо. Если витамина 10 капель, так можно и в активы. А если масла, которое нельзя гретьт, 5% например, то логично его в ЖФ посчитать. Просто не греть, а добавить после снятия с бани.

[Амилаза]

Итак, подытожу для всех. Берём масляный раствор витамина Е из аптеки, токоферол ацетат. Для него:
- по нижней планке, то есть при 0,5%-ной концентрации на каждые 10 г крема капаем 7-8 капель этого масляного раствора;
- по верхней планке, то есть при 1%-ной концентрации на каждые 10 г крема капаем 15 капель масляного раствора токоферол ацетата.

Нюта, в аптеке продают токоферол ацетат в трех концентрациях: 5, 10 и 30%. Для какой из них ты сделала расчет?

Если рассчитывать в граммах, то для создания 1% витамина Е в 50 гр крема потребуется:
5% - 10г,
10% - 5г,
30% - 1,7г.
Получается, что для кремоварения первые два варианта не подходят. Надо искать 30%

[Нюта]

Да, именно для 30%-ного. Когда я делала этот расчёт, то купила 30%-ный раствор, а только недавно узнала что есть ещё и 10%-ный. Так что да, нужно уточнить, что эти расчёты для 30%-ного раствора. Спасибо!

[Nata79]

у меня Витамин Е Киевского витаминного завода. написано 50 капсул по 0,1г. это 10% раствор? 

[Амилаза]

Не факт. Надо взвесить содержимое капсулы и рассчитать процент витамина.
Пока только ясно, что на 50г крема 5 капсул = 1% витамина Е

[ipotemkina]

Девушки, пытаюсь разобраться с витамином Е. Прочитала интересную информацию на Аромалайфе и получается, что аптечный Альфа - Токоферола ацетат dl-альфа-токоферола ацетат (масляный раствор) - это синтетический витамин Е -"Химически произведенный тип - самый дешевый и наиболее широко продаваемый. В отличие от других витаминов, и их синтетических заменителей, синтетический витамин E не идентичен натуральному витамину E. Он содержит равное количество восьми разных составляющих, из которых только один идентичен натуральному витамину E." Но зато это самая стабильная форма, поэтому я так поняла чаще всего и используется в косметике, но не используется для стабилизации масел. А натуральный вит. Е менее стабилен и "идеален для стабилизации масел и жиров в продуктах (предохраняет от прогорклости).
Может кто-то знает ответы на мои вопросы:
1. Какие все-таки Вы используете формы вит.Е
2. Как быстро (по минутам) натур. витамин Е теряет свои свойства при контакте с кислородом до ввода в косметические препараты
3. Как долго потом в косметич. препаратах натур. витамин Е сохраняет свои свойства.
4. Зачем делают добавку вит.Е в мыло (часто встречала в рецептах), если он "гидролизуется в условиях влажности в присутствии щелочей или сильных кислот в свободный токоферол, который легко окисляется с потерей активности"
5. Все -таки, какой вит.Е добавлять к инфузам для пущей сохранности.

Хочу найти золотую середину между натуральным и синтетическим (т.е. не знаю какой купить)

[Васса]

А где можно купить натуральный витамин Е?

[Наталия22]

На Аромазоне вроде бы натуральный 

витамин Е (токоферол или смешанный) растительного происхождения, получен молекулярной перегонкой растительного масла, а затем растворен в соевом масле (сертифицирован без ГМО). Минимальное содержание токоферолов является 500 мг / г, или 50%.  

И цена соответствующая

Наш аптечный -30%.Еще вроде бы в красном пальмовом масле витамина Е 900 мг/кг и там , кроме токоферолов еще и токотриенолы есть.

[ipotemkina]

Да, я тоже подумала про аромазону. Попробую сначала поискать у нас, если найду, то отпишусь в соответствующей теме.