АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ, Справочное руководство Лайт Миллер и Брайен Миллер Опции

[Васса]

ГАУЛЬТЕРИЯ

Запах гаультерии похож на березовый, и поскольку береза стоит гораздо дешевле, недобросовестные торговцы подчас выдают ее за гаультерию. Настоящая гаультерия обладает мощным стимулирующим действием. Традиционно ее включают в состав притираний и мазей, снимающих мышечные спазмы. Гаультерии присущи также антисептические, мочегонные и нормализирующие месячный цикл свойства. Она помогает при фурункулах, опухолях, задержке жидкости и застое лимфы, а в растворе для спринцеваний — при лейкорее. Можно использовать ее для полосканий при болях в горле. Спринцевания и сидячие ванны с гаультерией в прошлом применялись в лечении инфекционных заболеваний половых органов. В производстве жевательных резинок, конфет, шипучих напитков и зубной пасты используется метилсалицитат — синтетический заменитель, подобный гаультерии только по вкусу.

Бытовое название: гаультерия.

Семейство: Ericaceae (вересковые).

Ботаническое название: гаультерия распростертая (Gaultheria procumbens).

Воздействие на доши: ПК-, В0.

Вкусы: острый.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: охлаждающая, увлажняющая.

Действие: ветрогонное, вяжущее, обезболивающее, антисептическое, отхаркивающее, мочегонное.

Ткани: мышцы, кожа, репродуктивная ткань.

Показания: мышечные боли, ревматизм, ишиас, инфекционные заболевания половых органов.

Предостережения: внутрь употреблять не более чем по 1 капле.

Методы применения: массажное масло, спринцевания, ингаляции, ароматическая лампа.

Аромат: интенсивный сладкий аромат, нередко — со специфическим сливочно-фруктовым верхним тоном и сладко-древесными испарениями.

Хорошо сочетается с: анисом, аиром, ванилью, лавандой, розмарином, шалфеем, березой, пихтой, мятой, можжевельником, эвкалиптом, иланг-илангом, туберозой.

[Васса]

ГВОЗДИКА

Гвоздичное масло — одно из древнейших ароматерапевтических средств. Традиционно его использовали как средство от зубной боли и его анестезирующее действие подтверждено Американской стоматологической ассоциацией. Поскольку гвоздика укрепляет мускулатуру, будущим матерям рекомендовали принимать ее внутрь на последних месяцах беременности, чтобы повысить тонус матки и подготовить ее к родам. В тантре слабый раствор гвоздичного масла применяется как средство для снижения чувствительности мужского полового члена, помогающее при преждевременной эякуляции.

Бытовое название: гвоздика.

Семейство: Myrtaceae (миртовые).

Ботаническое название: гвоздичное дерево (Eugenia caryophyllata).

Другие названия: лаванга.

Воздействие на доши: КВ-, П+.

Вкусы: острый.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая.

Действие: стимулирующее, ветрогонное, отхаркивающее, обезболивающее, афродизиак.

Ткани: плазма, мышцы, костный мозг, нервная и репродуктивная ткани.

Показания: простуды, кашель, астма, несварение, зубная боль, рвота, икота, ларингит, фарингит, пониженное артериальное давление, импотенция.

Предостережения: не употреблять при воспалительных заболеваниях, повышенном артериальном давлении и высоком уровне питты.

Методы применения: раствор для смазывания кожи, компрессы, духи, ароматическая лампа, массажное масло, лосьоны, приправа к пище и питью.
Аромат: верхний тон — специфический фруктово-свежий; освежающий уксусный запах со сладко-пряным оттенком.

Хорошо сочетается с: кардамоном, корицей, лавандой, имбирем, апельсином, ванилью, розой, шалфеем мускатным, бергамотом, лавровым листом, иланг-илангом.

[Васса]

ГЕРАНЬ

Эфирное масло герани — один из даров, которые Природа предназначила в помощь женщине. Оно регулирует менструальный цикл оказывает уравновешивающее и успокаивающее действие, помогает при депрессиях. Благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов оно очень полезно в период менопаузы. В составе косметических средств оно помогает поддерживать молодость и красоту кожи. Очень эффективно при сухости кожи, вызванной экземами и другими кожными заболеваниями. Помогает почти при всех кожных болезнях, оказывая уравновешивающее действие. Наш семнадцатилетний сын с удовольствием пользуется этим маслом в смеси с равными количествами сандала и розового дерева. Ему этот ароматический состав позволяет сохранять сосредоточенность и спокойствие, а людям, с которыми он общается, помогает почувствовать себя свободно и непринужденно.

Бытовое название: герань.

Семейство: Geraniaceae (гераниевые).

Ботаническое название: пеларгония ароматнейшая (Pelargonium odorantissium).

Другие названия: розовая герань.

Воздействие на доши: ПК-, В+.

Вкусы: сладкий, вяжущий.

Вкус ПП: сладкий.

Энергетика: охлаждающая, увлажняющая.

Действие: укрепляющее нервы, антисептическое, противовоспалительное; антидепрессант, афродизиак, гармонизирует гормональный статус в период менопаузы; средство от насекомых.

Ткани: мышцы, нервная и репродуктивная ткани, кожа.

Показания: раны, менопауза, экзема, опоясывающий лишай, инфекции слизистой оболочки языка, стоматит, боли в области лица, вызванные невралгией, кожные раздражения, угри, предменструальный синдром.

Предостережения: нет.

Методы применения: лосьоны, ингаляции, компрессы, духи, массажное масло, ванны, ароматерапия.
Аромат: сильный запах земли и травы с оттенком остро-розового и очень стойким компонентом зеленой листвы.

Хорошо сочетается с: розой, шалфеем мускатным, розовым деревом, сандалом, лавандой, чампой, мускусом, ванилью, бергамотом, пачули и гвоздикой.

[Васса]

ГРЕЙПФРУТ

Лайт: Я обычно не часто использую цитрусовые масла, потому что их верхние тона действуют на мою голову, делая меня ошалевшей, но эти масла превосходны для укрепления и усиления самоуважения, для создания эйфории. При уходе за кожей грейпфрут эффективен при герпесе, угрях, целлюлите. Хорошо сочетать с лимоном и бергамотом для утренней бодрящей ванны. Масло из семян весьма дорого, но эффективно при кандидозе, бактериальной инфекции, паразитах, используется также в косметике. Масло грейпфрута полезно при расстройствах пищеварения, оказывает стимулирующее действие на желчный пузырь и производство желчи.

Бытовое название: грейпфрут.

Семейство: Rutacea (Rue).

Ботаническое название: грейпфрут (Citrus Pardisi-Deucumana).

Воздействие на доши: ВК-, П+.

Вкусы: сладкий, кислый.

Вкус ПП: кислый.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: стимулирующее, ветрогонное, мочегонное, гармонизирует расстройства, относящиеся к процессу принятия пищи.

Системы: мышечная, лимфатическая, пищеварительная, нервная.

Органы: печень, желчный пузырь.

Показания: расстройства пищеварения, лимфатической системы, ожирение, отечность, застой в печени и желчном пузыре, целлюлит, утренняя депрессия, низкая самооценка.

Предостережения: при нанесении на кожу избегать пребывания на солнце.

Методы применения: в кулинарии, в духах, лосьонах, массажных маслах, ингаляции, аромалампы.

Аромат: свежий, цитрусовый.

Хорошо сочетается с: всеми цитрусовыми, лавандой.

[Васса]

ЖАСМИН

Эфирное масло жасмина — одно из самых дорогостоящих. Чаще всего его производят методом экстракции растворителем, но иногда — методом углеродной экстракции. Особенно благотворно оно действует в моменты, когда вы растеряны, не понимаете, что вам делать, и потеряли контроль над событиями. Аромат жасмина вернет вам равновесие, надежду и уверенность, поможет увидеть новые возможности и ощутить свою связь со всем сущим. Это масло гармонизирует как мужскую, так и женскую гормональную систему. Оно усиливает сексуальную привлекательность и является превосходным афродизиаком. Кроме того, его можно использовать для профилактики болезней матки, для ухода за кожей и для стимуляции умственной деятельности.

Бытовое название: жасмин.

Семейство: Oleaceae (маслиновые).

Ботаническое название: жасмин крупноцветковый (Jasmimum grandiflorum).

Другие названия: джати.

Воздействие на доши: ПК-, В+.

Вкусы: горький, сладкий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: охлаждающая, увлажняющая.

Действие: улучшающее обмен веществ, охлаждающее, регулирующее месячный цикл, укрепляющее нервы, антибактериальное, афродизиак, антидепрессант.

Ткани: плазма, кровь, кости, костный мозг, репродуктивная ткань.

Показания: эмоциональные расстройства, головные боли, лихорадка, солнечный удар, конъюнктивит, роды, дерматит, ощущение жжения в уретре, болезненные состояния, сопровождающиеся кровотечениями, бактериальные или вирусные инфекции, рак лимфатических узлов, рак костей, сухость кожи, тревога, неуверенность.

Предостережения: не принимать внутрь масло, экстрагированное петролейным растворителем.

Методы применения: духи, лосьоны, ароматическая лампа, ванны, массаж.

Аромат: в целом теплый, цветочный, с резковатым оттенком индола, но невероятно сильный и стойкий; нижние тона — сладко-травянистые, с жирноватым оттенком сочной зелени, чайные.

Хорошо сочетается с: розой, сандалом, всеми цитрусовыми маслами, можжевельником, кипарисом, чампой, ромашкой, пупавкой, иланг-илангом, корицей, розовым деревом, фиалкой.

[Васса]

ИЛАНГ-ИЛАНГ

В продаже встречается несколько разновидностей иланг-иланга: масло, экстрагированное петролейным растворителем; масло «экстра», полученное перегонкой с паром (самое лучшее); масло «третьей перегонки» (годится только как добавка к мылу); и, наконец, так называемое «полноценное масло», которое в действительности представляет собой смесь низкосортных ингредиентов, иногда — с искусственными добавками. Оценить запах иланг-иланга по достоинству можно только в растворах с исчезающе малой концентрацией. Это масло оказывает согревающее действие, пробуждает уверенность в себе, женственность и чувствительность. Оно гармонизирует женскую иммунную систему, снимает напряжение, спазмы, негативные эмоции и головные боли. Согласно некоторым авторам, помогает при истерии и повышенном артериальном давлении, снижает жирность кожи и смягчает негативные симптомы старения и депрессии.

Бытовое название: иланг-иланг.

Семейство: Аппопасеае (анноновые).

Ботаническое название: кананга душистая (Cananga odorate).

Воздействие на доши: ПВ-, К+.

Вкусы: сладкий, горький.

Вкус ПП: сладкий.

Энергетика: охлаждающая, увлажняющая.

Действие: седативное, общетонизирующее, антисептическое, уравновешивающее; афродизиак.

Ткани: кожа, нервная и репродуктивная ткани.

Показания: повышенное артериальное давление, тахикардия, нейрогенные головные боли, предменструальный синдром, страх, ярость, гнев, неуверенность в себе, фригидность, импотенция, депрессия, внутренний холод; можно использовать для ухода за жирной кожей, кожей смешанного типа, стареющей кожей и кожей любого типа в период стресса.

Предостережения: в слишком больших дозах может вызывать тошноту; не пользуйтесь так называемым «полноценным» маслом.

Методы применения: духи, ванны, лосьоны, массажное масло, ароматическая лампа, распылитель для ароматизации воздуха.

Аромат: мощный, очень сладкий, с бальзамически-цветочным оттенком; нижний тон — цветочно-древесный, необычайно стойкий.

Хорошо сочетается с: розовым деревом, ветивером, опопоноксом, бергамотом, туберозой, «кедровой древесиной».

[Васса]

ИМБИРЬ

Имбирь широко используется в аюрведе и китайской медицине. Как средство, улучшающее пищеварение, он не имеет себе равных при заболеваниях, связанных с плохим усвоением. Будучи корнем, он обладает приземляющими и собирающими свойствами, согревает. Добавленный даже в небольших количествах, он улучшает метаболизм, очищает кровь, помогает при укачивании, нормализует вес и при любых дисбалансах помогает привести организм в равновесие. В качестве средства от укачивания, помимо приема внутрь, можно закрепить за ухом небольшую повязку, смоченную маслом имбиря. Лайт часто добавляет имбирь в свою ванну холодным утром и использует его в массажном масле зимой.

Бытовое название: имбирь.

Семейство: Zingiberaceae (Ginger).

Ботаническое название: имбирь (Zingiber Officinalis).

Воздействие на доши: ВК-, П+.

Вкусы: острый, сладкий.

Вкус ПП: сладкий.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: стимулирующее, потогонное, антидепрессивное, отхаркивающее, противорвотное, обезболивающее, ветрогонное.

Системы: все.

Показания: простуды, грипп, несварение, рвота, отрыжка, абдоминальные боли, ларингит, артрит, геморрой, головная боль, импотенция, диарея, порок сердца, плохая память.

Предостережения: не применять при воспалительных кожных заболеваниях, высокой температуре, кровотечении, язвах.

Методы применения: в виде чая, как специя, массаж и компресс.

Аромат: согревающий, свежий, древесный, пряный, с ароматом апельсина, лимона, лимонной травы, кориандра в верхних тонах, нижние тона сладкие, тяжелые, богатые, вязкие, почти бальзамические.

Хорошо сочетается с: черным перцем, эвкалиптом, можжевельником, кипарисом, розой, кедром, кориандром, всеми цитрусовыми, нероли.

[Васса]

ИССОП

Иссоп неоднократно упоминается в Библии; это одна из древнейших пряных трав, вошедших в обиход человека. Его применяют при простудах, заложенности носовых проходов и прочих респираторных заболеваниях. Иссоп нормализует артериальное давление и оказывает общее гармонизирующее действие на организм. Благодаря отхаркивающему действию он очень эффективен при катаральных заболеваниях. Кроме того, он обладает ветрогонными свойствами и входит в рецептуру ликера «Шартрез».

Бытовое название: иссоп.

Семейство: Labiatae (губоцветные).

Ботаническое название: иссоп лекарственный (Hyssopus officinalis).

Воздействие на доши: К-, П+.

Вкусы: острый, горький.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: потогонное, мочегонное, ветрогонное, глистогонное, ранозаживляющее, улучшающее обмен веществ, желудочное, антисептическое; оказывает психостимулирующее действие, помогает сосредоточиться.

Системы: пищеварительная, дыхательная.

Органы: кожа, почки.

Показания: легочные заболевания (хронический катар), застойные явления, лихорадки, нарушения кровообращения и пищеварения, неглубокие раны, повышенное или пониженное артериальное давление, потеря ориентации.

Предостережения: не применять при эпилепсии и в период беременности.

Методы применения: компрессы, ингаляции, ванны, лосьоны для кожи, приправа к пище и напиткам.

Аромат: сильный, резковатый, но сладкий камфороподобный запах с теплым, пряным нижним тоном.

Хорошо сочетается с: эвкалиптом, миртом, лавандой, цитрусовыми, розмарином, шалфеем, камфорой, можжевельником, каяпутом, лавром, шалфеем мускатным, геранью.

[Васса]

КАМФОРА

Камфорное масло не только получают из натурального сырья, но и производят синтетически. Пользуйтесь только натуральным продуктом, полученным путем перегонки с паром. Также следует иметь в виду, что при перегонке камфорное масло разделяется на фракции — белое, коричневое и голубое масла. Голубая камфора — самая тяжелая. Она состоит, главным образом, из сесквитерпенов и слабопахнущих сесквитерпеновых спиртов, используется в парфюмерной про¬мышленности как закрепитель и почти не встречается в широкой продаже. Коричневая камфора содержит до 80% сафрола — канцерогенного вещества, и употреблять ее не следует ни в коем случае. Белая камфора — самая распространенная. Именно эту разновидность камфорного масла используют в медицинских целях в Китае, Японии и Индии. Камфора увеличивает прану, раскрывает чувства и дает ясность уму, снимает головные боли и пробуждает восприятие. Это хороший стимулятор и отвлекающее средство при суставных и мышечных болях. В избытке камфора действует как наркотический яд, возбуждая питту и вату.

Бытовое название: камфора.

Семейство: Lauraceae (лавровые).

Ботаническое название: лавр камфорный (Cinnamomum Camphora).

Другие названия: карпура.

Воздействие на доши: KB-, П+(в избытке).

Вкусы: острый, кислый.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, увлажняющая.

Действие: отхаркивающее, противозастойное, стимулирующее, спазмолитическое, бронхорасширяющее, укрепляющее нервы, обезболивающее, антисептическое.

Ткани: плазма, кровь, жир, костный мозг, нервная ткань.

Системы: дыхательная, нервная.

Показания: бронхит, астма, коклюш, застой в легких, истерия, эпилепсия, бред, бессонница, дисменорея, подагра, ревматизм, заложенность носовых проходов, головные боли, вызванные воспалением носовых пазух, нарушения зрения, разрушение зубов.

Предостережения: применять только в малых дозах (3-5 капель на 2 столовые ложки растительного масла).

Методы применения: массажное масло, компрессы, мазь, ингаляции, лосьоны.

Аромат: сильный, резкий, горький, медикаментозный.

Хорошо сочетается с: розмарином, эвкалиптом, ладаном, можжевельником, гаультерией.

[Васса]

КАРДАМОН

Кардамон стимулирует ум и сердце, дает ощущение ясности и радости. В сочетании с молоком кардамон нейтрализует его слизеобразующие свойства, а также обезвреживает кофеин, содержащийся в кофе. Он обладает саттвичной природой и эффективно открывает и смягчает поток пран в теле. Помогает остановить рвоту, устранить срыгивание кислым и отрыжку. Помогает при нейрогенных расстройствах пищеварения у детей и расстройствах, вызванных высокой ватой. Способствует перевариванию жиров и крахмалов, стимулирует функции селезенки, раскрывает сердце, проясняет и стабилизирует ум, создает праздничное настроение. Разжигает пищеварительный огонь (агни), и в этом качестве благотворен для вата-типа. Удаляет избыток капхи из желудка и легких.

Бытовое название: кардамон.

Семейство: Zingiberaceae (имбирные).

Ботаническое название: кардамон настоящий (Eletarria cardamomum).

Воздействие на доши: ВК-, П+(в избытке).

Вкусы: острый, сладкий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, увлажняющая.

Действие: стимулирующее, отхаркивающее, ветрогонное, желудочное, потогонное, афродизиак.

Ткани: плазма, кровь, костный мозг и нервная ткань.

Показания: простуды, кашель, бронхит, астма, охриплость, потеря вкусовых ощущений, плохое усвоение пищи, несварение, импотенция.

Предостережения: не использовать при язвах и повышенном уровне питты.

Методы применения: добавки к чаю, кофе и пище, ароматическая лампа, духи, массажное масло, ванны.

Аромат: теплый и пряный, душистый, с бальзамически-цветочным нижним тоном.

Хорошо сочетается с: апельсином, анисом, розой, бергамотом, тмином, имбирем, шамамой, джатамамси, ладаном, иланг-илангом, ладанной камедью, нероли, «кедровой древесиной» и кориандром.

[Васса]

КАЯПУТ

Каяпутовое масло — превосходное кровоостанавливающее средство. Однажды подруга Лайт сильно порезала себе палец. Присутствовавшие при этом люди в один голос утверждали, что рану придется зашивать. Но Лайт немедленно смазала порез каяпутовым маслом, соединила края раны и наложила повязку. Рана прекрасно зажила дня за три-четыре.

Каяпут принадлежит к тому же семейству, что и чайное дерево, и тоже обладает мощными антисептическими свойствами. По запаху каяпутовое масло подобно эвкалиптовому, и его также можно применять для ингаляций при бронхиальных заболеваниях. Больное горло можно полоскать смесью каяпута с сандалом: добавьте по 1 капле каждого из этих масел на 100 мл воды, тщательно перемешайте и используйте для полоскания. Этой смесью с успехом пользуются многие певцы, которым случается потерять голос из-за стресса и простуды. Очень полезно в подобных ситуациях втирать каяпутовое масло в кожу горла, чтобы снять мышечное напряжение. Кроме того, каяпут эффективно снимает боль в суставах и мышцах. С этой целью смесь каяпута с маслами эвкалипта, розмарина, можжевельника и камфоры следует применять в виде мази, крепкого массажного масла или компрессов.

Во время турпоездки по Бомбею, Калькутте и другим густонаселенным индийским городам Лайт раздавала нашим спутникам платки, смоченные смесью масел каяпута и лимона. Прикрывая нос и рот этими платками, мы защищались от раздражения и инфекции. Никто из нашей группы не заболел.

Бытовое название: каяпут.

Семейство: Myrtaceae (миртовые).

Ботаническое название: каяпутовое дерево (Melaleuca Leuadendron).

Другие названия: катупрухи (индийское).

Воздействие на доши: КВ-, П+.

Вкусы: горький, острый, сладкий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, увлажняющая.

Действие: антисептическое, спазмолитическое, отхаркивающее, обезболивающей, противоневралгическое, кровоостанавливающее.

Ткани: кожа, эпителиальная ткань.

Показания: простудные заболевания, боли в горле, головные боли, бронхит, понос, инфекционные заболевания мочевых путей, спазмы желудка, воспаления тонкого кишечника, нервная рвота, кишечные паразиты, ревматизм, невралгия, ушные боли, зубные боли, псориаз, угревая сыпь.

Предостережения: в больших дозах может вызывать рвоту и раздражение желудка.

Методы применения: таблетки от боли в горле, полоскание для горла, масло для закапывания в уши.

Аромат: крепкий, свежий, подобный запахам эвкалипта и камфоры; основные тона близки к запаху сладких фруктов; испарения имеют более нежный аромат.

Хорошо сочетается с: эвкалиптом, камфорой, можжевельником, кипарисом, чайным деревом.

[Васса]

КЕДР ГИМАЛАЙСКИЙ

Масло гималайского кедра, с моей точки зрения, предпочтительнее «кедровой древесины». Это дерево, произрастающее в Гималаях на больших высотах, обладает особым ароматом: его сладкий и крепкий верхний тон проясняет ум и пробуждает чувство связи со всем сущим. В отличие от виргинского можжевельника, из которого получают масло под торговым названием «кедровая древесина», гималайский кедр — это самый настоящий кедр, близкий родственник кедров ливанских. Эфирное масло его древесины обладает превосходными целебными свойствами. Оно помогает при инфекционных заболеваниях почек и мочевых путей, успокаивает и поднимает настроение, с успехом противостоит депрессии, очень эффективно действует при заболеваниях органов дыхания, в особенности при застойных явлениях в бронхах. В духовном плане помогает овладеть искусством пранаямы (дыхательных упражнений).

Бытовое название: гималайский кедр.

Семейство: Pinaceae (сосновые).

Ботаническое название: кедр гималайский (Ceodora deodara).

Воздействие на доши: ВПК=.

Вкусы: сладкий, горький, острый.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, укрепляющее нервы, омолаживающее.

Ткани: нервная ткань.

Системы: эндокринная, дыхательная, мочевыделительная.

Показания: головная боль, инфекционные заболевания мочевыводящих путей, артрит.

Предостережения: не принимать внутрь во время беременности.

Методы применения: мыло, лосьоны и кремы после бритья, массажное масло, ванны; вспомогательное средство при медитации.

Аромат: крепкий, сладко-древесный, почти бальзамический, с камфороподобными верхними тонами; в испарениях — изысканный сладко-древесный, сохраняется долго.

Хорошо сочетается с: джатамамси, сандалом, сосной, дхаваной, ладанной камедью, померанцем, розовым деревом, аиром, шалфеем мускатным, ветивером и иланг-илангом.

[Васса]

«КЕДРОВАЯ ДРЕВЕСИНА»

Под этим названием продается эфирное масло, получаемое вовсе не из кедра, а из древесины растения, принадлежащего к роду можжевельник. Все дело в том, что запах его, напоминает аромат сундука из кедровых досок. Стоит «кедровая древесина» недорого, поэтому ее можно покупать целыми унциями и возвращать с ее помощью кедровый аромат старой мебели. Для изготовления сундуков кедр использовался в старину по той причине, что его запах отгоняет моль и других насекомых, портящих одежду. Эфирное масло «кедровой древесины» — столь же эффективный репеллент: оно помогает избавиться, в частности, от комаров и блох. Беременным женщинам этого масла следует избегать, так как оно может вызвать выкидыш. Кедровый аромат превосходно очищает воздух в комнате. Это масло оказывает дезинфицирующее действие на мочевые пути (но при острых инфекционных заболеваниях почек его употреблять не следует), снимает суставные и мышечные боли, применяется при уходе за жирной кожей и в лечении угревой сыпи, а также помогает при задержке менструаций.

Бытовое название: «кедровая древесина».

Семейство: Pinaceae (сосновые).

Ботаническое название: можжевельник виргинский (Juniperus virginiana).

Воздействие на доши: ПК-, В+.

Вкусы: горький, сладкий, острый.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, укрепляющее нервы, омолаживающее.

Ткани: кожа.

Органы: мочевые пути.

Показания: бронхит, инфекционные заболевания мочевых путей, страх, нервное напряжение, агрессивность, чувство оторванности от реальности, жирные волосы, выпадение волос.

Предостережения: не применять внутрь в больших дозах; противопоказано при беременности; может раздражать центральную нервную систему и слизистые желудка, вызывать сильную жажду.

Методы применения: мыло, средство от комаров, дезинфицирующее средство, инсектицид, чистящие средства, компрессы, чаи, ванны, массажное масло, ингаляции.

Аромат: первоначально — маслянистый, мягкий и приятный; слегка бальзамический, по мере высыхания масла запах становится более сухим и древесным, бальзамический оттенок исчезает.

Хорошо сочетается с: можжевельником, камфорой, эвкалиптом, сандалом, пачули, ветивером, цитронеллой.

[Васса]

КИПАРИС

Благодаря своим вяжущим свойствам кипарис помогает при любых злоупотреблениях. Это одно из лучших масел для ваты: оно помогает вернуться к действительности и прочно в ней утвердиться. Мы с успехом применяли его в лечении ран, геморроя и кровотечений. Это великолепное средство от всех расстройств кровообращения. Кроме того, масло кипариса включают в состав смесей, предназначенных для снижения веса, поскольку оно обладает мочегонным действием. Оно гармонизирует женский организм, в сочетании с шалфеем мускатным помогает при «приливах» и тормозит развитие кисты яичников. Нередко кипарис добавляют к средствам для ухода за жирной кожей и для лечения угревой сыпи. Это также превосходное дополнение к лосьонам и кремам после бритья и к средствам для ухода за волосами.

Бытовое название: кипарис.

Семейство: Cupressaceae (кипарисовые).

Ботаническое название: кипарис вечнозеленый (Cupressus sempervirens).

Воздействие на доши: ВКП+.

Вкусы: острый, сладкий, вяжущий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: вяжущее, спазмолитическое, отхаркивающее, антисептическое; регулирует женскую гормональную систему; дезодорант.

Ткани: кожа, нервная ткань, мышцы.

Показания: слабость соединительной ткани, понос, обильные кровотечения, в т.ч. менструальные, геморрой, варикозные вены, кровоточивость десен, судорожный кашель, обильное потение ног, тяжелые симптомы менопаузы, кисты яичников, рассеянность, неспособность сосредоточиться, нервные и эмоциональные срывы, сексуальная озабоченность, жирная кожа, угри, жирные волосы, перхоть.

Предостережения: не наносить непосредственно на кожу, обязательно разбавлять.

Методы применения: массажное масло, пластыри, компрессы, лосьон припарки, шампуни, ванны, ингаляции.

Аромат: сладко-бальзамический, но освежающий, подобный аромату сосновой хвои и маслам пихты белой (Abies alba), можжевеловых ягод и кардамона (без запаха цинеола); испарения обладают специфическим сладким запахом, тонким и стойким.

Хорошо сочетается с: лимоном, можжевельником, березой, бергамотом апельсином, грейпфрутом, шалфеем мускатным, мускусом, мандарином, ромашкой марокканской, стираксом, жасмином.

[Васса]

КОРИАНДР

Свежую зелень этого растения называют также кирзой и кишнецом. Это излюбленная приправа в мексиканской кухне. Эфирное масло получают из семян кориандра. Оно нейтрализует повышающее питту действие горячей пищи, эффективно устраняет застои в печени и оказывает общее жаропонижающее действие. Благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов кориандр действует как афродизиак. Кроме того, он обладает ветрогонными свойствами и стимулирует пищеварение.

Бытовое название: кориандр.

Семейство: Umbrelliferae (зонтичные).

Ботаническое название: кориандр посевной (Coriandrum sativum).

Другие названия: дханьяка.

Воздействие на доши: ВПК-.

Вкусы: горький, острый, сладкий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: охлаждающая, увлажняющая.

Действие: улучшающее обмен веществ, потогонное, мочегонное, ветрогонное, стимулирующее.

Ткани: плазма, кровь, мышцы.

Показания: ощущение жжения в уретре, цистит, инфекционные заболевания мочевыводящих путей, крапивница, сыпь, ожоги, боли в горле, рвота, несварение, аллергии, сенная лихорадка.

Предостережения: не применять при повышенной вате; при нервозности, в больших дозах может вызывать раздражение почек; противопоказано при беременности.

Методы применения: приправа к пище, компрессы, спринцевания, пластыри, массажное масло, шампунь.

Аромат: приятный, сладкий, с оттенками древесно-пряного и душисто-конфетного, с цветочно-бальзамическим нижним тоном; верхний тон перечно-древесный.

Хорошо сочетается с: лимоном, чайным деревом, каяпутом, лавандой, мятой перечной, кардамоном, бергамотом, гвоздикой, шалфеем мускатным, мускатным орехом, жасмином, померанцем, сандалом, кипарисом.

[Васса]

КОРИЦА

Лайт: Эфирное масло корицы — одно из самых эффективных ароматерапевтических средств для стимуляции кровообращения, особенно в период менопаузы. Оно нормализует функции половых органов, повышает половое влечение, улучшает пищеварение и аппетит, укрепляет сердце и силу воли. Кроме того, корица помогает избавиться от вшей и других паразитов, а также от чесотки. Масло, полученное из коры коричного дерева, содержит много альдегидов, и наносить его непосредственно на кожу не рекомендуется, так как оно может вызывать раздражение. В состав мазей и массажных масел лучше включать масло из листьев коричного дерева, содержание альдегидов в котором невысоко. Когда я просыпаюсь вялой в холодную погоду, я добавляю в кунжутное масло для массажа несколько капель корицы: она помогает мне взбодриться.

Бытовое название: корица.

Семейство: Lauraceae (лавровые).

Ботаническое название: коричник цейлонский (Cinnamomum zeylanicum).

Другие названия: твак (индийское).

Воздействие на доши: ВК-, П+.

Вкусы: острый, сладкий, вяжущий.

Вкус ПП: сладкий.

Энергетика: согревающая, нейтральная.

Действие: стимулирующее, потогонное, противопаразитарное, спазмолитическое, отхаркивающее, обезболивающее, мочегонное, улучшающее обмен веществ, ветрогонное, афродизиак.

Ткани: плазма, кровь, мышцы, костный мозг и нервная ткань.

Показания: простуды, застой в носовых пазухах, бронхит, диспепсия, нарушения кровообращения, спазмы, анемия, астения, вши, чесотка, импотенция, роды, кишечные инфекции, менопауза.

Предостережения: не применять при повышенной питте; усугубляет болезненные состояния с угрозой кровотечения; в больших дозах раздражает кожу и вызывает конвульсии.

Методы применения: добавка к пище и напиткам, массажное масло, ароматическая лампа, мазь для умащения.

Аромат: кора — очень сильный, быстро распространяющийся, теплый, пряный, сладкий и стойкий запах; листья — теплый, пряный, но довольно резкий запах, без крепкого основного тона, присущего аромату коры. Немного напоминает запах листьев гвоздичного дерева и запах масла, получаемого из их черешков.

Хорошо сочетается с: кардамоном, апельсином, мускатным орехом, анисом, фенхелем, трифолией.

[Васса]

КУМИН

Эфирное масло кумина современные ароматерапевты недолюбливают: у него чрезвычайно сильный запах, и если не развести его как следует, оно способно испортить любую ароматическую смесь. Кумин — распространенная приправа к мексиканским и ближневосточным блюдам. Микроскопическая добавка масла кумина придаст смеси ароматов эротический характер. Обладая ветрогонными свойствами, кумин повышает усвояемость питательных веществ. В Калифорнии его в настоящее время применяют в лечении больных СПИДом, так как он укрепляет иммунную систему. Нам с успехом удавалось применять его для укрепления иммунной системы пациентов, страдающих аллергией.

Бытовое название: кумин, зира.

Семейство: Umbrelliferae (зонтичные).

Ботаническое название: кумин тминовый (Cuminum cyminum).

Воздействие на доши: ВК-, П+.

Вкусы: острый, горький.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: охлаждающая, нейтральная.

Действие: ветрогонное, улучшающее обмен веществ, стимулирующее, спазмолитическое, увеличивающее лактацию, укрепляющее иммунную систему.

Ткани: нервная ткань, мышцы.

Органы: сердце, матка, органы пищеварения.

Показания: кишечные газы, недостаточная выработка молока, проблемы с пищеварением и кровообращением, нервные заболевания, анемия, мигрени; процесс выздоровления.

Предостережения: при злоупотреблении может вызывать тошноту.

Методы применения: массажное масло, духи, компрессы, добавка к пище и напиткам.

Аромат: чрезвычайно сильный, быстро распространяющийся, пряный с оттенком сочной зелени, жирноватый, но не резкий и не острый почти мягкий.

Хорошо сочетается с: В исчезающе малых дозах с дягилем, лимоном, черным перцем, кориандром, лавандой, розмарином, розовым деревом и эвернией.

[Васса]

КУРКУМА

Куркума привлекла к себе внимание в связи с укрепляющим действием, которое она оказывает на иммунную систему. Ее используют в некоторых программах лечения СПИДа. Эфирное масло куркумы входит в состав косметических средств для ухода за жирной кожей, для очищения и детоксикации. Широкое применение куркума находит в пищевой промышленности — не в последнюю очередь благодаря своему ярко-желтому цвету. Это масло оказывает стабилизирующее действие. Оно поможет вам жить «здесь и сейчас» и преисполниться чувством ответственности. Куркума - превосходное терапевтическое средство при тревоге и потере ориентации. Согласно некоторым данным, она также способствует нормализации уровня сахара в крови.

Бытовое название: куркума.

Семейство: Zingiberaceae (имбирные).

Ботаническое название: куркума длинная (Curcuma longa).

Другие названия: харидра.

Воздействие на доши: ВК- ,П+ (В+ в избытке).

Вкусы: острый, горький, вяжущий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, увлажняющая.

Действие: стимулирующее, улучшающее обмен веществ, антибактериальное, ранозаживляющее, ветрогонное.

Ткани: воздействует на все ткани-элементы тела.

Показания: несварение, плохое кровообращение, кашель, аменорея, фарингит, кожные болезни, диабет, артрит, анемия, раны, ушибы, СПИД (и все аутоиммунные заболевания).

Предостережения: не употреблять при острой желтухе и гепатите, при повышенной питте и в период беременности.

Методы применения: массажное масло, кремы для лица, лосьоны, компрессы, приправа к пище.

Аромат:
пряный и свежий, подобный запахам сладкого апельсина, имбиря и сыти длинной. У японского масла аромат теплый, сухо-древесный, пыльноватый, камфорный, с легким перечно-пряным оттенком и специфическим нижним тоном, напоминающим масло древесины кедра атласского.

Хорошо сочетается с: девясилом, имбирем, ладанной камедью, мускусом в парфюмерной промышленности.

[Васса]

ЛАВАНДА

В справочнике ароматерапевтических средств Сьюзен Фишер-Рицци сообщается, что лекарственная ценность лаванды экспериментально подтверждена в отношении 167 различных заболеваний и расстройств. На диаграмме химических свойств лаванда занимает центральное место, а потому эффективно действует почти при всех разновидностях дисбаланса. Мы с полным правом можем назвать ее средством номер один в любой аптечке и пакете первой помощи. При усталости и стрессе лаванда поможет вам расслабиться. При депрессии она поднимет настроение. При гневе и повышенном давлении она вас успокоит. Лаванда — одно из лучших эфирных масел для детей. Она великолепно сочетается с другими маслами: в смесях ее можно использовать как смягчающий компонент и как средний тон, а также для того, чтобы заглушить неприятный запах масла, включенного в композицию ради лекарственных свойств. Благодаря своим жаропонижающим и потогонным свойствам лаванда отлично помогает при лихорадках. Однажды во время путешествия по Нью-Мексико у нашего сына поднялась температура, и Лайт растерла его смесью аптечной ромашки и лаванды (довольно крепкой — около 30% эфирных масел на 70% растительного масла-основы). Всего за час температура упала от 40,5 градуса до нормы. Наш сын спокойно проспал всю ночь и наутро встал здоровым.

Бытовое название: лаванда.

Семейство: Labiatae (губоцветные).

Ботаническое название: лаванда лекарственная (Lavandula officinalis), лаванда узколистная (Lavandula angustifolia).

Воздействие на доши: ПК-, В0.

Вкусы: острый.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: слегка охлаждающая, нейтральная.

Действие: ветрогонное, мочегонное, спазмолитическое, антисептическое, обезболивающее, увеличивающее лактацию, стимулирующее, уравновешивающее.

Ткани: все элементы.

Показания: ожоги, раны, укусы насекомых, экзема, дерматит фурункулы, язвы на ногах, лихорадка на губах, герпес, ревматизм, неврит, люмбаго, ушные инфекции, головные боли, дрожжевые инфекции, микоз, простуды, грипп, бронхит, укачивание в транспорте, расстройства желчного пузыря, повышенное артериальное давление, нейрогенные боли в сердце, стресс, бессонница, раздражительность, перепады настроения, сухость кожи, угри, задержка жидкости, выпадение волос, перхоть.

Предостережения: не применять в сочетании с препаратами, содержащими йод или железо.

Методы применения: эффективны все методы — ароматическая лампа, ингаляции, ванны, лосьоны, массажное масло, пульверизатор, приправа к пище, средство для ароматизации постельного белья, ароматические подушечки; можно наносить непосредственно на кожу.

Аромат: богатый, сладко-травяной, цветочный, с древесно-травяным нижним тоном и кумариновой сладостью.

Хорошо сочетается с: всеми маслами, но лучше всего — с цитрусовыми, геранью, розой, нероли, гвоздикой, пачули, розмарином, шалфеем мускатным и маслами хвойных деревьев; в ароматических композициях заглушает любой неприятный или слишком сильный запах.

[Васса]

ЛАВР

Под этим названием продаются эфирные масла двух видов растений, произрастающих в разных частях света. Лавр родом из Европы принадлежит к семейству лавровых, а лавр из Вест-Индии (пимента) — к семейству миртовых. К счастью, путаница здесь не опасна, так как по своим свойствам эти растения во многом схожи друг с другом. Эфирное масло лавра можно добавлять к горячей масляной «маске» для волос (этой методикой часто пользуется Лайт). К, 4 столовым ложкам масла жожоба следует добавить 4 капли лавра, 3 капли лаванды, 3 капли лимона, 3 капли розмарина, 3 капли розового дерева и 1 столовую ложку кунжутного масла. Подогрейте смесь и в теплом виде нанесите ее на волосы. Оберните голову полотенцем. Через 15—30 минут вымойте волосы шампунем. Лавр отлично помогает при сухости волос и кожи головы; можно добавлять его в шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Для укрепления и стимуляции роста ногтей можно протирать их водным раствором этого эфирного масла. Кроме того, лавр помогает при респираторных заболеваниях, особенно эффективно действуя в сочетании с маслами эвкалипта и розмарина.

Бытовое название: лавр.

Семейство: Lauraceae (лавровые) и Myrtaceae (миртовые).

Ботаническое название: лавр благородный (Laurus nobilis) и пимента кистевидная (Pimenta racemosa).

Воздействие на доши: ВКП+.

Вкусы: острый, горький, вяжущий.

Вкус ПП: острый.

Энергетика: согревающая, сушащая.

Действие: стимулирующее, отхаркивающее, антисептическое, обезболивающее, ветрогонное, противоневралгическое.

Ткани: волосы, ногти.

Органы: желудок, тонкий кишечник.

Показания: респираторные заболевания, инфекционные заболевания, мышечные боли, невралгия, сухость кожи головы.

Предостережения: при злоупотреблении может вызывать судороги.

Методы применения: приправа к пище, лосьоны, масло для умащения, массажное масло, компрессы.

Аромат: свежий, острый, несколько «медикаментозный», стойкий, с бальзамически-сладким нижним тоном (некоторыми людьми воспринимается как тошнотворно-сладкий).

Хорошо сочетается с: лавандой, эвкалиптом, лимоном, розмарином, померанцем, геранью, цитронеллой, корицей иланг-илангом.