Уход За Ногами

Наташа и я слямзю. Все никак руки не дойдут сваять крем. А мне нравиться очень, что ты к ингам коментарии пишешь. Все таки от спеца инфа нужна. Спасибо так и дальше делай.

В спирте 2% концентрация, не знаю,как спиртовой раствор себя в креме поведет..Я тож выпаривала путем выстаивания,получилось 1,8 гр чистой салицилки из 100 гр.пузырька(где-то 200мг потерялось?).

Вассочка,я больше не буду такие пропуски делать,обещаю,спешила очень :girl_to_take_umbrage2:

Крем для пяточек "Липовый цвет"


ЖФ 26%
кунжут -5%
макадами-5%
ланолин -2%
воск пчелиный -2%
ши-5%
глицерин - 2%
глицерил моностиарат -5%
ВФ
гидролат липы до 100%
мочевина 7,5%
АФ
Д-пантенол -1%
ВГЭ Элекасола -2%
АЕ вит -1%
молчная кислота 2,5%
цитросепт 10кап
Консервант бензиловый спирт 1%
ЭФ чайное дерево, мандарин по 5 кап.

Крем предназначен для смягчения огрубевшей кожи на пяточках. Применяться будет на ночь.рН по лакмусу 5. Элекасол и чайное дерево как дизенфицирующие средства, а мандарин для улучшения запаха крема.

Киса, нежненький такой! Ты через пару дней отпишись, как действие, ладно?

А твой рецепт где? Что ты сегодня смастерила?

Киса , молодец!
Пора и тебе не конкурсы.

Девочки обязательно отпишусь.
Виталиночка спасибо!

Кисочка у нас стала мастером! Молодец

Но вопросами всех по-прежнему достает и правильно!

девочки, я рецепт геля для ног в теме про мятный гидролат выложила... Очень простой рецепт, если что, можно сюда перетащить (чет не подумала, что тема отдельная есть)




Пожалуйста

наконец-то мои руки дошли до ног  :sarcastic: .я вообще их не балую, кремом мазала только после педикюра (и то не я, а мастер ). так вот, кожа огрубела, утолщилась. решила я таки и ножки побаловать. сделала кремик

ЖФ -45%
календула, таману + сахароза (А-з) - по 5%
манго, абрикос, персик - по 10%

ВФ- 53%
гидролат розмарина -52,5%
сорбат -0,2%
Рапитикс отвела типа 0,3% (ну не знаю я сколько я его накапала )

Эфиры - 2% (гвоздика и лимон)
в холодные масла добавила сахарозу, всё размешала.растворила сорбат в гидролате, довела до лёгкой загелености Рапитиксом. смешала обе фазы, добавила эфиры.

кожа заметно увлажнилась  и стала мягче.

А сегодня сваяла новый крем для ног, ибо предыдущий уже заканчивается.

ЖФ-38% (подбирала все для очень сухой кожи)
мурумуру, кокум, бабассу - по 10%
инка-инчи - 5%
Эмулиум дельта - 3%

ВФ-61%
гидролат тысячелистника+гидролат липы (1:1) - 53,5%
алое (вазон) - 3%
мочевина - 4%
сорбат - 0,2%
Рапитикс (ну, вы уже знаете 0,3%)

ЭМ можжевельника - 1%

масла с эмульгатором нагрела до растворения последнего. в гидролате растворила мочевину и сорбат, добавила алое, и довела до слегка загеленого состояния Рапитиксом (как же я довольна этим ингом ). смешала обе фазы, накапала эфир. усё. мои ножки очень и очень довольны, передавали привет ручкам :sarcastic:  

а реально межстрочный интервал уменьшить? 

Наташа кремики причудесные. Мой кремик тоже ничего. Мажу третий день на ночь. Кожа становиться мягкая, а то совсем огрубела и сухая стала.

Ната, у тебя сахароза без нагрева растворилась в маслах? Как интересно.

Простыня - это не много слов в посте, а "энтер" после каждой строчки. Вот сравни как ты пишешь и как я редактирую

Наташ, сахароза нездешняя. её вообще только до 40 градусов греют
и совсем конечно офтоп, но я когда ентер нажимаю, чтобы новую строчку начать, то такие интревалы здоровые между строчками. а как ты редактируешь?

Убираю интервалы бекспейсом

А разве наша сахароза в масле не диспергируется при 40 градусах?
По описаниям именно так.
В описании эфиров сахарозы указано что дистеарат сахарозы и стеарат сахарозы диспергируется уже при температуре 25 градусов

Сделала сейчас крем для пяток, а то что-то сухие стали.И для лечения трещин, если такие есть.Правда состав брала на глаз из-за некоторых проблем с руками.Но по памяти сразу напишу приблизительно.
Итак.На 50г крема.
ВФ
Гидролат розы
Гидролат лаванды(50:50)
Мочевина 1ч.л.

ЖФ
Масло ши 5%
Масло аргана 8%
Вин кость 3%
Ланолин 8%
Масло нима 2%
Масло календулы 5%
Инфуз лаванды на кокосе 5%
Медвежий жир 4%
Воск пчелиный 5%
Эмульгатор базовый 3%
Цетиловый спирт 2%
Ментол 2%
Активная фаза.
Алантоин 0,5%
50% настойка прополиса 2% самодельная
Д-пантенол 1%
Лецитин 1%
ВГЭ имбиря самодельный 3%
ВГЭ петрушки 3% тоже самодельный
Настойка жень-шеня аптечная 5%
ЭМ аниса 8к и мяты 8к.Парабен 6к.

Вместе с твёрдыми маслами и воском растопила эмульгато и цетиловый спирт.В небольшом к-ве гидролата развела все активы.Мочевину грела с основной ВФ.Потом жирную и водную часть соединила тёплыми, диспергировала и добавила жидкие масла(винкость,арган,календулу,нима).В остывший крем ввела активы.Аккуратно перемешала.Всё соединились отлично, без комочков.

Получился крем супер. Несмотря на то, что много жирных масел, впитывается на ура.Приятно холодит кожу и хорошо увлажняет.Намазала 30 минут назад.Пятки уже, как у младенца, жирного блеска нет.Я довольная.

Радуга а какие компоненты направлены на лечение трещен?

Масло нима, аргана,ланолин, медвежий жир,мочевина, прополис, аллантоин, д-пантенол.Да почти все, которые размягчают сухую кожу, тем самым и устраняют образование трещин.

Девочки, очень мучаюсь трещинами на пятках, т.к. оч. сильно люблю ходить босиком. Проверенное средство - раствор люголя. Любые трещины проходят. Делала кремы с мочевиной и ланолином- нет такого эффекта. Вот люголь надоело пользовать- неэстетично как-то, но пока альтернативы не встретила... Так что если у кого возникнут подобные проблемы -попробуйте, например 2-х недельный курс, потом можно к крему любимому вернуться.

Римма насколько я помню Люголь - это глицериновый раствор йода? Ну что-то типа того, горло им мажут при ангине. Может там еще что-то есть. Кстате Неля чистым косторковым маслом мазала для этих же целей.

Люголь увлажняет только за счет глицерина.Лучше уж касторка..У меня крем для мужа-мочевина 30%,касторовое масло 20%,гидролат лимона до 100%,Рапитикс.Пятки смягчает,потом потер пемзой-и пяточки мягкие.

Натали, а если туда вместо гидролата лимона втулить большое количество ВГЭ лимона? Думаю будет тоже хорошо.



Не помню точно, но в четверг спрошу у своих знахарей Витамакса. Трещины на пятках - это знак, что в организме не хватает какого-то витамина или минерала.

Ну если тебе не жалко ВГЭ, то конечно..Там и глицерин присутствует.


Как учили меня в институте,утолщения под пальцами и на верхней части стопы-от неудобной обуви, утолщения и трещины на пятках-нарушение обмена веществ.Надо искать причину-исчезнут трещины.

А чего жалеть ВГЭ лимона?!! Лимонов у нас завались, как гуталина и ВГЭ с них можно хоть каждую неделю делать! Главное не пожлобитьмя на спирт и глицерин!

девочки, я гляжу вы столько мочевины кладёте. а чтобы добавить её в уже готовый крем, надо растворить её и рапитиксом загелить? тогда мона домешивать? 

Я растворяю в теплом гидролате, а Раптикс эмульгирую в масле,потом все это смшиваю и оп-ля...Для пяточек моего мужа просто находка..Надо попробовать заменить часть гидролата на ВГЭ лимона.

у меня крем уже готовый, я вот думаю, можно туда добавить мочевины или нет7

Можно. Растворить мочевину в жидкости и загелить чем нибуть. И этот гель смешать с кремом.

Мне кажется, что все-же большое воздействие оказывает влияние внешних факторов. Впрочем, у всех по-разному.  Пару лет ходила в закрытой обуви  восновном и не бегала босиком- все было ок- без трещин. Сейчас обувь открытая, во дворе - босиком- и пожалуйста. Причем - ведь маловероятно, что  летом как-раз нехватка проявляется.

«Происхождение» трещин
Трещины на стопах – вторичный морфологический элемент, представляющий собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности, упругости кожи, чрезмерной сухости её рогового слоя или серозной инфильтрации, которые в свою очередь наступают по нескольким причинам:
- наследственным;
- эндокринным;
- инфекционным;
- аллергическим;
- опорно-двигательным.

В человеческом организме на коже различают:
- поверхностные трещины, которые располагаются в пределах эпидермиса и эпителизируются (заживают), не оставляя следа;
- глубокие трещины, которые локализуются в пределах эпидермиса и дермы (после их заживления формируется рубец). 

Глубокие трещины болезненны, нередко кровоточат. Бывают не только вторичными, но и первичными. На глубоких трещинах образуются геморрагические корки. На стопах появляются в межпальцевых промежутках, в местах естественных складок, растяжений кожи над суставами и по краю пятки, в области гиперкератоза (усиленного ороговения, ведущего к утолщению рогового слоя без структурных изменений клеток кожи). Усыхание защитного конструктивного жирового слоя на подошвах приводит также к образованию трещин. Там, где участки пожи подвижны, постоянно «в действии», трещины образуются чаще, чем в других местах человеческого тела.

Чтобы определить истинную причину возникновения трещин, необходима провести дифференциальную диагностику у врача-специалиста.

Наследственные причины

К этой группе относятся заболевания, связанные с нарушениями кератинизации, - врождённые ихтиозы. Шелушение или избыток омертвевших клеток эпидермиса, возникающих в результате нарушения процессов ороговения и отторжения, может случится при таком наследственном заболевании как ихтиоз доминантный, на поверхности проявляющийся чешуйками в форме четырехугольников. Это заболевание характеризуется чрезмерной сухостью кожи, потерей её эластичности и повышенным риском образования трещин на поражённых участках. При недостаточном соблюдении личной и общей гигиенты к ихтиозу может присоединиться внешняя инфекция, образуя в результате ихтиозиформные дерматозы.

Эндокринные причины

Появление трещин может быть связано с нарушениями в эндокринной системе человека: авитаминоз, дефицит витамина А, острый или хронический гастрит, сахарный диабет, патология щитовидной железы, экзема. Тилотическая экзема на роговом слое, так же как и дисгидротическая, ограничивается областью ладоней и подошв. Экзематозный процесс является системным заболеванием, нередко сопровождается кожными высыпаниями. Развитию экземы способствуют стрессы, патология органов пищеварения, изменения в функциях эндокринных желёз, нарушения в процессах обмена веществ. При экземе формируется аллергическая воспалительная кожная реакция, провоцирующая образование разрывов и трещин.

Инфекционные причины

Одной из частой инфекционной причин появления трещин на подошве стоп, в местах гиперкератозов и в промежутках между пальцев является поражение кожных покровов плесневыми грибами – дерматофитами, в основном вызываемыми возбудителями T. rubrum и T. mentagrophytes. Они поражают кожу, волосы и ногти. Все дерматофиты обладают кератинолитической активностью, т.е. способны разлагать кератин животных и человека. Активность кератиназ и вообще протеолитических ферментов считается основой патогенных свойств дерматофитов. Сами кератиназы способны разлагать не только кератин, но и другие животные белки, в том числе коллаген и эластин. Поэтому при микозе кожа теряет свою эластичность, не может с успехом противостоять воздействиям сил, нарушающих биомеханику стоп, и в наиболее перегруженных местах не только шелушится, но и растрескивается. В промежутках между пальцев или у оснований пальцев с подошвенной стороны наблюдаются трещины по причине образования мацераций , как следствие - эрозии грибковой природы.

Некоторые формы кандидоза кожи, вызываемый Candida albicans, вызывают также хронический межпальцевой эрозивный кандидоз, паронихию (инфекцию ногтевых валиков) и онихомикоз. 

Трещины на стопах могут таже образоваться по причине поражения кожи поверхностной трихофитией, вызываемой антропофильными грибами Trichophyton tonsurans и Trichophyton violaceum. Сплошное утолщение рогового слоя – характерный признак заболевания, в результате чего на подошвах образуются глубокие борозды, а в местах кожных складок - трещины. 

Аллергические причины

Среди аллергических заболеваний кожи наиболее часто встречаются дерматиты, экзема, нейродермиты, крапивница. Возбудители инфекционных болезней и продукты
их жизнедеятельности также вызывают аллергические процессы, которые становятся
составной частью патогенеза туберкулеза, лепры, сифилиса, микозов и других кожных поражений. На месте контакта с аллергеном развиваются покраснение, отечность, папулы и микровезикулы. Часть из них вскрывается, образуя участки мокнутия, эрозии. При повторных воздействиях аллергенов может произойти трансформация дерматита в экзему. Все эти процессы остро нарушают состав и физиологические свойства кожи. На участках, охваченных аллергеном и наиболее вовлечённых в движения тела, образуются разрывы, трещины, влоть до кровоточащих.

Опорно-двигательные деформации

При таких изменениях трещины можно разделить на:
- происходящие вследствие разрывов в результате предельного напряжения приложенных к заднему отделу стопы сил сжатий и растяжений (когда силы растяжения, действующие на определённый участок пятки и направленные вверх-вниз, превышают пределы эластичности и упругости кожи, растягивая её при этом в антагонистических направлениях);
- происходящие вследствие сдвигов (когда кости, лежащие друг над другом, испытывают противонаправленные воздействия и смещаются относительно друг друга вглубь-наружу, растягивая при этом кожу в антагонистических направлениях);
- происходящие вследствие срезов (когда кости, лежащие друг над другом, испытывают противонаправленные воздействия и смещаются относительно друг друга влево-вправо, растягивая при этом кожу в антагонистических направлениях).

Неправильно сконструированная обувь (например, по колодкам тридцати-пятидесятилетней давности или рассчитанная на идеальную ногу, т.е. без учёта особенностей стоп современного человека) может ограничить амортизационную функцию стопы, а также препятствовать активной работе мышц, заключающейся в чередовании напряжения и расслабления. Продольная ось обуви должна совпадать с продольной осью стопы, положение которой неодинаково у различных индивидов. Неправильная разметка оси в обуви вызывает стаптывание каблуков, а также деформацию задников, что является причиной деформаций стопы, образования трещин по краю пятки и быстрой изнашиваемости обуви. Несоответствующий форме стопы след колодки, а следовательно, и неправильно отформованная стелька нарушают статику и динамику стоп, вызывают неодинаковое распределение массы тела на суставы первого и пятого пальцев. Слишком жесткая обувь в геленочной части ограничивает поворот стопы в вертикальной плоскости между предплюсной и передней частью, вызывая увеличение давления на заднюю часть обуви, что в свою очередь опять-таки приводит к образованию трещин на пятках. Напротив, эластичная подошва повседневной обуви обеспечивает возможность её сгибания под различными углами. Последнее очень важно, так как угол изгиба стопы в плюсне-фаланговых суставах может быть различным. Сгибание обуви облегчает также глубокая выемка на стельке непосредственно под пяткой. Неправильный подбор вкладных и основных стелек в повседневную обувь может стать причиной излишнего потовыделения, трещин в местах чрезмерных ороговелостей и боли в подошвенных отделах стоп.

Помощь при устранении трещин на пятках

Выявив истинную причину образования трещин, необходимо соблюдать рекомендации врача и регулярно использовать медикаменты, предназначенные для эффективного лечения обнаруженного заболевания, или приспособления, улучшающие опорно-двигательные функции аппарата движения человеческого организма. Параллельно с назначеным лечением нелишними будут регулярные посещения кабинета подолога или профессионального мастера педикюра, а также ортопеда на предмет консультации по подбору подходящей обуви.

При всём этом важно подкреплять лечение выполнением определённых процедур по уходу за стопами в домашних условиях:
- ежевечерние горячие ножные ванны в течение 10 – 15 мин. (не распаривания!) с добавлением шалфея, розмарина, лаванды;
- обязательное мягкое вытирание стоп насухо, особенно в промежутках между пальцев;
- нанесение на кожу стоп смягчающих кремов или бальзамов;
- втирание в область трещин вазелиносодержащих мазей или прополиса;
- после завершения процедур по уходу желательно на несколько часов надеть тёплые, нетесные, пропускающие воздух носки;
- регулярные обёртывания стоп с нанесением прополиса или восстанавливающих эпидермис мазей (мазь густо втереть в трещины, обернуть небольшим махровым полотенцем по типу портянки, сверху обмотать пищевой полиэтиленовой плёнкой - один раз в неделю, на ночь);
- ношение в летний период открытой обуви, но с фиксацией пятки;
- приобретение повседневной обуви с устойчивым, невысоким и широким каблуком;
- улучшение питания, обогащение его витаминами, свежими овощами и ягодами;
- ношение защищающей кожу обуви на даче, на пляже и в огороде;
- хождение босиком в качестве оздоровительной процедуры только по росистой траве (луга, домашние газоны).

Журнал"Hand & Nails" № 3(30), 2009 г.

При трещинах может помочь следующая процедура: разогреть пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (1:1:1). Смазать кожу пяток теплой смесью с помощью ватного тампона, дать ей подсохнуть. Затем аналогичным образом нанести еще два-три слоя. Образовавшуюся пленку закрепить бинтом. Через сутки бинт снять и погрузить ноги в мыльно содовую ванночку, что позволит легко удалить пленку и выполнить пилинг кожи пяток. Пилинг выполняется круговыми движениями с помощью пемзы (скраба).

Девочки что-то с моим кремом не так для ножек. Был такой хорошенький впитывался чудесненько. А вчера мажу, а он по ступне пленочкой какойто и как водичкой потом сверху. А утром думаю гляну чтож не так с кремом. Перевернула баночку, а из нее водичка вытекла, а крем не раслоился, а как мус в баночке. Что с ним не так?

А держишь в холодильнике?

Да, в холодильнике и консервировала тоже. Может это из-за ланолина как то?

Кисуля, вряд ли. У меня с ланолином, стоит как миленький и без холодильника. В чем-то другом причина.

Девочки посмотрите состав. Он выше. Что ж с моим кремом и можно ли им пользоваться? А может это наоборот из-за холодильника?

У меня щас масло по жаре даже в холодильнике выступает. Но от кремов неприятных ощущений нет.

У меня тоже неприятных ощущений нет. Знаешь вот такое впечатление как будто сначало маслом намазался, а потом водой. А кремый нежный как мус. Потом впитываеться все. Крем свои функциональные обязаности исполняет.

Кисуль,ну если ощущения классные, запах не поменялся, пользу видишь- чего переживать! Он жеж действует, а ты получай удовольствие

Неля ланолином пахнет. Я этот ланолин даже эф забить немогу. Чую его чую.

Кисуль, а изначально он пах ланолином? Если у него такой запах был "от рождения", то наплюй на него,(запах).Главное-  какой результат енто произведение дает! :locomotive:

Ага изначально. Я в этот раз нетак много положила ланолина. И то руки немножко пахнут как помажу, а так крем же на пятках такчто не слышно потом

Нашла оприсание пром.крема

Отчитываюсь о применении комплекса для усталых ног. Рецепт крема для ножек был такой:
ЖФ - 33,4%
касторка, какао, манго, авокадо по 5%, кунжут - 6%
ягодный воск - 4%
глицерил моностеарат - 3,4%
ВФ - 46% - гидролат лаванды
АФ - 18,4%
Д-пантенол - 3%
мочевина - 5%
молочная кислота - 1%
комплекс для усталых ног - 4%
глицерин - 4%
ЭМ цитронеллы, лимона и мяты - 1,4%
консерванты бензиловый спирт 2% и сорбат калия 0,2%

После нанесения крема в ножках, порядком уставших за день, появляется легкость. В общем, мне нравится.

Я тоже хочу отчитаться. Я добавила в крем, рецепт которого есть в этой теме выше. Но я в него не ложила молочку, а комплекса добавила 6%.
Пользуюсь уже около двух недель. Наношу крем утром и вечером. Могу сказать следующее. Кроме того, что вечером снимается усталость, еще и ноги намного меньше устают за день. особенно это заметно, когда приходится за день много ходить.
Мне очень нравится.

Блин! я тоже хочу такой комплекс!

Растения, применяемые для ухода за кожей ног

Экстракт арники оказывает противовоспалительное, успокаивающее и обезболивающее действие.

Экстракт конского каштана улучшает микроциркуляцию и уменьшает прилив крови, укрепляет стенки капилляров и вен, рассасывает подкожные кровоизлияния, предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах ног.

Экстракт крапивы содержит дубильные и белковые вещества, витамины К, С, пантеновую кислоту (В3), каратиноиды, соли железа, лецитин. Нормализует липидный обмен, оказывает тонизирующее и антисептическое действие, улучшает дыхание кожи и обмен веществ в ней, улучшает кровообращение в нижних конечностях.

Экстракт лаванды способствует заживлению трещин на подошвах, снимает усталость ног и боли в суставах. Оказывает дезодорирующее действие.

Кора дуба обладает вяжущим, противовоспалительным и антисептическим эффектом; уменьшает выделение запаха пота при повышенном потение ног. Рекомендуется при зуде, экземе, крапивнице.

Также при потливости ног полезно использовать средства, содержащие экстракт полыни.

Сделала для папы крем для ног. Дело в том, что у него очень сильно устают ноги, буквально километр пройдет и уже очень болят, больше идти не может. Ну и нарушено кровообращение. Я дождалась нашей мирры и наконец сваяла. Пользуется 3 дня, говорит, что легче. Я нарочно три дня рецепт не выкладывала, ждала отзыв. Он не плотный, впитывается хорошо. Рн6.

Крем для облегчения усталости ног (70 мл)

ЖФ 30%
Какао масло 5%
Вин. кости масло 5%
Авокадо масло 5%
Ланолин (пурелан) 5%
Эммилиум дельта 5%

ВФ 45%
Гидролат цитрусовых (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут) 20%
Гидролат каштана конского 24,5%
Рапитикс 0,5%

АФ 21%
Комплекс для усталых ног 5%
Алоэ вера гель 5%
Молочная к-та 1%
Ментол 3%
Мочевина 5%
Каштана конского эк-т 1%
Зеленого чая эк-т 1%

Консерванты 4%
Сорбат калия 0,3%
Бензиловый спирт 1,7%
Малавит 2%

ЭМ
Мирра 6 кап
Лимон 5 кап
Мята 4 кап
Кипарис 4 кап
Можжевельник 4 кап
Кедр атласский 4 кап
Грейпфрут 3 кап

Отакой:


Пользуется утром и вечером, наносит от ступни до колена (колено и ступню тоже мажет). Сегодня и мама пристроилась. Так что к моим восторгам по поводу комплекса от усталых ножек прибавились восторги родителей :give_heart:

Хороший какой кремик, куча полезностей в одном флаконе. Сочетание эфирчиков очень понравилось. Молодец ты! Заботливая доча. А вот моих родителей заставить намазать на себя что-нибудь мной сделанное - сначала надо связать, наверное. Отношение к собственному здоровью у них аховское.
А гидролат цитрусовых - неуж сама производила?

Ага, оба гидролата сама. А насчет заставить - это уже приперло совсем. Ну и мама как кремиками моими стала пользоваться и она увидела положительный результат, так стала немного доверять моим шаманским танцам на кухне Даже дачу обдирает для меня практически без сопротивления

Нет, моя категорически не хочет cебя кремами удобрять - это при том, что на все промышленные кремы с отдушками парфюмированными у нее аллергия жесткая. Я ей предлагаю сделать крем ваще без запахов - не желает.