IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кетон малины, Raspberry ketone
Васса
сообщение 13.5.2011, 5:09
Сообщение #1


Ведьма - Хранительница
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 14,966
Регистрация: 23.1.2009
Из: Ужгород
Пользователь №: 5
Спасибо сказали: 7963 раза






Кетон малины
Raspberry ketone




INCI: 4-(n-гидроксифенил)-2-бутанон
Синонимы: оксифенилон, фрамбинон
Описание: природное фенольное соединение, которое является основной составляющей аромата красной малины (Rubus idaeus). В природе содержится в ее эфирном масле. Это химическая структура аналогична зингерону, извлекаемому из имбиря, который позволяет снизить ожирение. Кроме того, кетон малины аналогичен капсаицину (химическое вещество, содержащееся в жгучем перце чили и имеющее жиросжигающие свойства), синефрину (вещество, найденное в апельсиновой корке и известное уменьшением жира и задержки жидкости) и эводиамину (еще один устраняющий жир ингредиент). Все эти химические вещества, в том числе малиновый кетон, взаимодействуют с жировыми клетками и вызывают потерю жира с помощью подобных механизмов.
В растениях малиновый кетон синтезируется из coumaroyl-КоА. Экстракция чистого кетона малины, как правило, составляет 1-4 мг/кг малины.

Метод получения: Так как изобилие природного кетона малины очень низко, он делается промышленно с помощью различных методов из промежуточных химических веществ. Кетон малины получают конденсацией n-гидроксибензальдегида с ацетоном в присутствии щелочи с последующим каталитическим гидрированием продукта конденсации; взаимодействием фенола с метилвинилкетоном в присутствии кислот; конденсацией n-трет-бутоксибензальдегида с ацетоном, каталитическим гидрированием продукта конденсации с последующим кислотным гидролизом.

Физические характеристики:
Внешний вид: бесцветные кристаллы, белый кристаллический порошок
Запах: сладко-фруктовый, близкий к запаху малины, малинового варенья, спелых ягод, цветочный
Вкус: фруктовый, малинового джема, ягод малины и черники с нюансами сахарной ваты
Молекулярная масса: 164.20
Формула: C10 H12 O2
Плотность: 1.088 ± 0.06 г/см3
Показатель преломления: 1,535 ± 0,02
Температура плавления: 83-84°С
Температура кипения: 161°С
Температура самовоспламенения: 195 °С, при перегреве может легко воспламениться.
Растворимость: растворим в спирте, дипропиленгликоле, пропиленгликоле, маслах, слегка растворим в воде, нерастворим в вазелиновом масле, изопропилмиристате.

Косметическое применение: по своей химической структуре кетон малины похож на капсаицин – компонент, содержащийся в красном перце. Но в отличие от него не раздражает кожу, не вызывает жжение и покраснение, и может применяться даже при чувствительной коже. Не имеет документально подтвержденных побочных эффектов, связанные с потреблением и может быть даже более термогенен, чем капсаицин.
Кетоны малины стимулируют в жировых клетках гормонозависимое расщепление жиров. В результате идет снижение объема подкожной жировой ткани даже при диете с высоким содержанием липидов.
Применяют как внутрь, так и наружно.
Ожирение и лечение целлюлита
Японские ученые открыли способность кетонов малины ускорять метаболизм и позволять организму безопасно утилизировать лишние калории и уже накопленные жировые отложения. Процесс жиросжигания не затрагивает мышцы, но придает им красивые очертания, т.к. в процессе утилизации расщепляется жир, находящийся не только в жировых депо на животе и бедрах, но и жир, накопленный организмом между мышечных волокон и внутренних органов. Ускоряет обмен веществ за счет повышения температуры тела как общего, так и местного.
Увеличивает выработку главных жиросжигающих гормонов - эпинефрина и норэпинефрина. Предотвращает разрушение жиросжигающих гормонов, позволяя им действовать в теле постоянно. Предотвращает остановку работы альфа-рецепторов жировых клеток, также стимулируя их постоянную деятельность. Именно остановка работы альфа-рецепторов жировых клеток заставляет организм накапливать жир, а не расходовать его на выработку энергии.
Свойства:
* Снимает застойные явления, ускоряет циркуляцию слизи.
* Устраняет дряблость кожи, ускоряет метаболизм и позволяет организму безопасно утилизировать лишние калории и уже накопленные жировые отложения. Процесс жиросжигания не затрагивает мышцы, но придает им красивые очертания.
* Придает коже гладкость и эластичность, стимулирует обмен веществ, омолаживает и тонизирует.
* Способствует очищению и защите кожи от вредного воздействия окружающей среды.
* Идеaльно подходит для ухода за кожей в области глаз, так как способствует мягкому восстановлению нежной кожи.
* Положительно воздействует на жирную кожу с расширенными порами.
* Ускоряет рост волос, препятствует их выпадению.
Применение:
* Мыло и гель для душа с антицеллюлитным действием
* Пропитывание мочалок с этой же целью
* Употребление капсул с кетоном малины для сжигания жира перед соревнованиями
* Спреи и тоники для борьбы с облысением и для улучшения упругости кожи
* Шампуни и маски для волос
* Антицеллюлитные кремы и гели
* Гели для усиления роста ресниц и бровей
* Кремы и гели для кожи вокруг глаз

Лечебное применение: помогает при проблемах с пищеварением, проблемах с сердцем, респираторных заболеваниях и диабете. Он также может предоставлять помощь при недостатке витаминов, задержке жидкости, сыпи на коже и боли в горле. Считается, что кетон малины может помочь облегчить роды для беременных женщин.
В истории Европы, а также США препараты малины применялись в лечении утреннего недомогания, раздражительности матки, при угрозе прерывания беременности, и как помощь при рождении.
Свойства:
* Приводит к снижению сахара в крови (глюкозы) и полезен для диабетиков.
* В западной медицинее широко рекомендуется как релаксант матки.
* Увеличивает скорость метаболизма
* Снижает способность тела накапливать жир

Рекомендуемые дозировки: от 0,01 до 2%
- 0,01% в средства от облысения и для упругости кожи
- 0,1-1% в гель для сжигания жира и в антицеллюлитные средства
Внутреннее применение: 100 мг, принимать два раза в день за 30 мин до еды.

Технология использования:
- Растворять в спирту или в масляной фазе при нагревании масел и эмульгаторов.
- Если разводить в масле, то каждый раз нужно будет нагревать при добавлении в ваш продукт. В противном случае масло с кетоном застывает в гель или массу и будет очень трудно его дозировать.
- 10г нужно развести в 490г спирта (96о или 70о) или подходящей вам настойки и применять в крем или лосьон.
Или 5г кетона малины нужно развести в 245г спирта, или 2г кетона малины нужно развести в 98г спирта.
- 0,01% = 1 капля данного раствора на 50 мл крема или лосьона
- 0,05% = 5 капель данного раствора на 50 мл крема или лосьона
- 0,1% = 10 капель данного раствора на 50 мл крема или лосьона
- 1 % = 100 капель (1 ч.л.) данного раствора на 50 мл крема или лосьона
Можно класть как в готовый продукт, так и в приготовленный крем.

Противопоказания: Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.

Безопасность: В 1965 году продуктам и лекарствам, содержащим кетон малины по всеобщему признанию присвоен (GRAS) статус безопасности. 12% раствор: нет раздражения или сенсибилизации.

Хранение: хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света. Срок годности 2 года или дольше при правильном хранении.

Другое применение: Кетон малины широко используют для придания запаха и вкуса малины пищевым эссенциям, а также для составления парфюмерных композиций и косметических отдушек. Применяется в парфюмерии, для ароматизации напитков, мороженого, кондитерских изделий, жевательной резинки, полимерных упаковочных материалов, тары и т.д. Это один из самых дорогих натуральных компонентов аромата, использующийся в пищевой промышленности. Используется для создания ароматов малины, клубники, ананаса и персика, в парфюмерии, где цветочные ноты необходимо дополнить фруктовым оттенком, особенно жасмин, гардения и тубероза.

Исследования:
Облысение волос и упругость кожи
Были проведены исследования, которые показали что на рост волос и упругость кожи влияет один и тот же механизм.
Кетон малины увеличивает выработку инсулиноподобного фактора роста-I (IGF-I) в коже посредством стимуляции сенсорных нейронов, и таким образом стимулирует рост волос и увеличивает эластичность кожи.
Инсулиноподобный фактор роста-I (IGF-I) – основной пептид, состоящий из 70 аминокислот с повсеместным распространением в различных тканях и клетках, который является посредником работы гормона роста в стимуляции роста и играет важную роль в процессах послеродового и подросткового роста. Кроме того, как показали исследования, инсулиноподобный фактор роста-I выполняет различные биологически важные функции, такие как обеспечение специализации до этого однородных клеток организма, эффективной антиапоптической активности, а также анаболическое воздействие на ткани организма
При применении местно на кожу головы и лица 0,01% кетона малины стимулировал рост волос, как у мужчин, так и у женщин с облысением в 50% случаях в течение 5 месяцев после применения и увеличил эластичность кожи щек в течение 2 недель после применения у 50% испытуемых женщин. Кетон малины имеет крайне низкую молекулярную массу, что позволяет ему легко проникать в кожу, корни волос и даже жировую клетчатку.
Были проведены исследования, которые наглядно показали, что именно крайне низкая дозировка и длительное применение (около 5 месяц) давали максимальный эффект у мужчин с гормонозависимым облысением и усиливали упругость щек у 5 женщин из 10, принявших участие в исследовании. В то время как при более высокой дозировке (0,05 и 0,1) стимуляция была сильнее, но давала дальнейшее истощение вен-кальцитонинового пептида в сенсорных нейронах. Поэтому очень хочется предостеречь от высоких дозировок и быстрых эффектов. Наше с вами здоровье не арена для фокусов, поэтому подходите крайне вдумчиво ко всему.

Сжигание жира
Когда мышам давали в больших дозах (до 2% от приема пищи), было показано, что кетон малины предотвращает повышение высокого содержания жиров в массе тела. Этот эффект, как сообщается, связан с изменением липидного метаболизма, повышением норадреналино-индуцированным липолизом.
В 2004 году группа японских исследователей изучила действие кетона малины на борьбу с ожирением у мышей. Чтобы проверить влияние на ожирение, исследователи кормили мышей в одном эксперименте пищей с высоким содержанием жиров, с добавлением 0,5, 1, или 2% кетона малины в течение 10 недель. В другом эксперименте мышам давали корм с высоким содержанием жиров в течение 6 недель, а затем с таким же высоким содержанием жиров, содержащим 1% кетона малины в течение следующих 5 недель.
После 11 недель результаты были довольно удивительны. Малиновый кетон действительно предотвратил индуцирование жира в диете с высоким содержанием жиров в первом эксперименте, и снизил накопления жира в течение 6 недель во втором эксперименте. Кроме того, сократилось количество жира, накапливаемого в печени, вызванное высоким содержанием жиров, тем самым предупреждая жировое перерождение печени. Исследователи пришли к выводу, что этот предупреждающий и уменьшающий ожирение эффект был связан с потенцированием норадреналин-индуцированного липолиза (т.е. распада жиров) в жировых клетках.
Исследования ясно показали, что кетон малины предотвращает наступление ожирения у мышей, даже если животные были на диете с высоким содержанием жиров. Кетон малины также предотвращает повышение в крови триглицеридов, следующее от высокого содержания жиров. Это означает, что он не только предотвращает наступление ожирения, но и накопление и синтез жира.
Норадреналин производится в теле, когда мы тренируемся, поэтому лучшее время, чтобы потреблять малину или применять обогащенный кетоном малины антицеллюлитный крем на области с избытком жира, непосредственно до и/или после тренировки.


en.wikipedia.org/wiki/Raspberry_ketone
www.medpulse.ru/encyclopedia/5232.html
loveka.7910.org/product_info.php/products_id/173
my-hobby.webasyst.net/shop/product/keton-maliny
mamahobby.ucoz.ru/shop/255/desc/keton-maliny
www.healthhabits.ca/2011/04/20/raspberry-ketones-weight-loss/
www.thegoodscentscompany.com/data/rw1020771.html
anabolicminds.com/store/1218.html
www.flavors-fragrances.com/product/314-raspberry-ketone-15013-e75e
www.weighttraining.com/nutrition/raspberry-ketone
www.lipotherapeia.com/cellulite-questions-answers/raspberry-ketone-to-reduce-cellulite-and-body-fat.html


--------------------
Ведьма - от слова "ведать"  


Ко мне на ты


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
KMV
сообщение 20.5.2011, 14:59
Сообщение #2


Аромагуру
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2,151
Регистрация: 26.2.2010
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 1,753
Спасибо сказали: 822 раза




Думаю, не должен...
да и "фактор роста" - это ж не обособленное понятие...
скажем так, у здоровой идеальной женщины должна быть здоровая пышная шевелюра на голове и минимум волос на теле
рост волос на теле может провоцировать изменение гормонального фона, прежде всего (и многие факторы, которые его вызывают как бы сами по себе так или иначе делают это через изменение гормонального фона)
рост волос на голове может провоцировать изменение гормонального фона, а также улучшение питания волос (будь то минерализация, витаминизация ,улучшение кровоснабжения и т.д.)

если взять, к примеру, дарсонваль... он провоцирует рост волос на голове и.. снижает его на лице и теле... не смотря на то, что он усиливает кровоснабжение, он также инактивирует действие тестостерона и иже с ним.. Итог - волосы на лице и теле от дарсонваля не заколосятся

нужно будет хорошенько погуглить как действует кетон малины конкретно на волосы, но я очень сомневаюсь в таком его побочном действии


--------------------
Любое событие в жизни нужно воспринимать не как угрозу, а как новую возможность

Со мной на "ты" :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Васса   Кетон малины   13.5.2011, 5:09
- - JKtm   Классный инг! Но тем, у кого гипертрихоз, веро...   13.5.2011, 20:52
- - AIENYSHKA.P   А что такое гипертрихоз?   15.5.2011, 10:43
|- - JKtm   AIENYSHKA.P' оволосение на лице по мужскому ти...   15.5.2011, 17:13
- - Olga   Аномальный рост волос.   15.5.2011, 11:27
- - Bizantine princess   Многоцелевой! И очень экономичный. must have   15.5.2011, 11:49
- - ла Лала   а кто пробовал, правда с целлюлитом борется?  п...   15.5.2011, 12:13
- - varulik   я тут немного недокумекала, помогите разобраться, ...   17.5.2011, 21:51
- - Виталина   Тут как в расчетах с кислотами. при данном рецепте...   17.5.2011, 23:13
- - cinnamon   мне кажется так: на 50г крема надо 0,01% кетона, т...   18.5.2011, 8:29
- - ла Лала   ...да, и если в 1 гр 20 капель, то это получится 0...   18.5.2011, 22:19
- - Kika   Я пользую кетон в антицеллюлит. месяца два. Эффект...   19.5.2011, 13:34
- - KMV   девочки, рост волос на теле и на голове зависят от...   19.5.2011, 20:48
|- - Нюта   Цитата(KMV @ 19.5.2011, 21:48) поправьте ...   20.5.2011, 10:46
|- - Skazka   Цитата(KMV @ 19.5.2011, 21:48) поправьте ...   20.5.2011, 11:11
- - KMV   Думаю, не должен... да и "фактор роста" ...   20.5.2011, 14:59
|- - Skazka   Цитата(KMV @ 20.5.2011, 15:59) если взять...   20.5.2011, 23:36
- - Васса   Я при составлении описания хорошо нагуглилась, но ...   20.5.2011, 18:11
|- - Нюта   Цитата(Васса @ 20.5.2011, 19:11) И я, чес...   21.5.2011, 9:25
|- - InnaP   +100 Звучит, конечно, страшно, но на голени у мен...   21.5.2011, 11:37
- - KMV   ну а я как всегда мелкий шрифт пробежала по диагон...   20.5.2011, 19:20
- - Kika   Васса, если бы поработали в салоне на депиляции - ...   20.5.2011, 19:22
- - Васса   На руках - знаю, но там опять же волосы не растут....   20.5.2011, 20:52
- - ла Лала   на голени сзади бывает вполне дрябловастый вид, т....   20.5.2011, 21:53
- - Kika   Васса, у меня рост - 165, вес - 55 кг. И есть нем...   20.5.2011, 22:03
|- - Skazka   Цитата(Kika @ 20.5.2011, 23:03) Хотя то, ...   20.5.2011, 23:43
- - Livickaya   девочки, не помню где, найду обязательно, читала, ...   20.5.2011, 22:07
- - Olga   В каком-то пром средстве имеется кетон до 2%. Точн...   20.5.2011, 22:12
- - KMV   Наташа, вот в вассином описании я это и нашла, чт...   20.5.2011, 22:23
- - ла Лала   а вот же, в описании сказано: "В то время как...   20.5.2011, 23:45
- - Васса   Цитатана голени сзади Вооот , сзади, там мясо и це...   21.5.2011, 1:56
- - Васса   Ну о том, что он провоцирует рост волос, там где о...   21.5.2011, 12:18
- - Skazka   Попалось мне вчера про фактор роста. Это про стиму...   24.5.2011, 21:17
- - Valkay_sh   Девочки в описании с каплями ошибочка! 50гр кр...   25.5.2011, 12:16
- - Sanasan   Действительно, почему выбран для примера расчета 2...   27.5.2011, 22:40
- - Васса   Вот расчеты Феникс, которыми пользуются на АЧ. Мен...   28.5.2011, 15:10
- - Анчик   Расчет правильный, но 0,01% на 50г крема - это 0,0...   28.5.2011, 16:01
- - Sanasan   Сделала 2% раствор кетона в 70% медицинском спирте...   28.5.2011, 21:52
- - Irusiya   Sanasan, вот она, Наташина ссылочка починенная   29.5.2011, 0:10
- - zolotko   Девочки, а подскажите где вы храните разведенный к...   30.5.2011, 17:46
- - ла Лала   Васса, Феникс правильно посчитала, но в твоём пост...   31.5.2011, 21:24
- - Васса   Там внизу есть источники, откуда взята информация....   1.6.2011, 9:33
- - ла Лала   да нет, что ты, "задеть"! нинаминутк...   1.6.2011, 13:42
- - Valkay_sh   Цитата(Valkay_sh @ 25.5.2011, 13:16) Дево...   1.6.2011, 14:08
- - varulik   короче расчет для меня понятен только в следующем-...   1.6.2011, 19:01
|- - Sanasan   Ага... Только не забываем, что 2% кетонового спи...   1.6.2011, 19:37
- - Valkay_sh   Девочки, хочу в шампуньку добавить кетон как консе...   20.6.2011, 0:25
- - AIENYSHKA.P   Что то я не нашла в описании что кетон консервант.   20.6.2011, 6:06
- - lyudmila_   Девочки, вот какой вопросик у меня возник Для пр...   1.7.2011, 23:54
- - Васса   100мг - это 0,1г.   2.7.2011, 11:54
|- - lyudmila_   Я знаю, что 100 мг это 0,1 г. Меня интересует скол...   2.7.2011, 12:06
- - устрячка   А 98г спирта сколько мл составляет, кто мерял?   5.7.2011, 2:07
- - minata   может кому пригодится, кетон в фенилэтиловом спирт...   11.7.2011, 21:15
- - KMV   Девочки, а кто его пил внутрь? Эффект был? И не б...   15.8.2011, 21:12
- - Веточка   Почитайте про прием внутрь кетона на Академии Чуде...   23.8.2011, 0:49
- - KMV   ну я на всякий случай уточнила )) просто 90% похуд...   23.8.2011, 12:20
- - львёнок   наконец-то руки и у меня дошли до кетона. растворя...   17.9.2011, 19:36
|- - Judi   Цитата(львёнок @ 17.9.2011, 20:36) наконе...   19.9.2011, 19:04
|- - львёнок   Цитата(Judi @ 19.9.2011, 20:04) храню в х...   21.9.2011, 10:34
|- - молочный хомячёк   Цитата(львёнок @ 21.9.2011, 11:34) Judi,т...   30.9.2011, 23:35
- - KMV   хмм.... в средстве должно быть не более 0,01% кето...   17.9.2011, 20:51
- - cinnamon   Цитата(KMV @ 17.9.2011, 21:51) у меня кре...   19.9.2011, 13:51
- - KMV   Если б хоть какоето средство реально само по себе ...   20.9.2011, 12:41
- - KISA   У меня кристаллизуется только вокруг закруточки на...   1.10.2011, 9:43
- - luidmila   KMV, а ты 2 % добавляла как? Я вот думаю попробова...   21.11.2011, 16:20
- - AIENYSHKA.P   Я растворяю в масле.   21.11.2011, 18:17
|- - nedruzhok   Цитата(AIENYSHKA.P @ 21.11.2011, 18:17) Я...   30.11.2011, 14:21
- - Виталина   +1   21.11.2011, 18:27
- - luidmila   Ой, девочки, спасибо! Побегла воять ( а то уже...   21.11.2011, 18:59
- - Виталина   При нагреве ЖФ на водяной бане, кидаете кетон. И д...   30.11.2011, 14:35
- - nedruzhok   и еще вопрос - кто-нибудь использовал его в креме ...   30.11.2011, 14:56
- - Ирина75   Я для век использовала , 0,05% а для лица 0,1 брал...   30.11.2011, 15:10
- - nedruzhok   так 0,1% рекомендован уже в гель для сжигания жира...   30.11.2011, 15:14
- - Ленусик   На одном форуме я читала вот такое в описании При...   30.11.2011, 16:53
|- - Elen   Цитата(Ленусик @ 30.11.2011, 16:53) На од...   14.2.2012, 12:24
|- - InnaP   Это интересно. А краску такая маска не сильно смыв...   14.2.2012, 16:13
- - nedruzhok   ЦитатаРекомендуемые дозировки: от 0,01 до 2% а куд...   13.2.2012, 13:40
- - Ленусик   где-то попадалось ,что в антицеллюлитные разный пр...   13.2.2012, 19:11
- - nedruzhok   так вот и хочется знать именно производителя нашег...   14.2.2012, 10:25
- - Elen   ниче у меня не смывает, а я крашусь постоянно.   14.2.2012, 18:39
- - Ленусик   да,все это ,конечно интересно,но для волос вот дл...   14.2.2012, 19:14
- - Elen   а здесь другие дозировочки: Дозировка кремы, ло...   16.2.2012, 0:22
- - nedruzhok   Elen, я вот тоже ближе к мнению Ленусика в предыду...   16.2.2012, 13:42
- - Elen   Да я вот тоже снижать буду наверное.   16.2.2012, 17:00
- - Нюта   Людииии! А можно кетон внутрь просто так хомяч...   22.11.2012, 22:43
- - Shoroh   Я так просто хавала ) водой запивала и все, но над...   22.11.2012, 22:51
- - Kika   Я тоже его так пила. Жор был такой!!...   23.11.2012, 13:26
- - Виталина   Цитата(Нюта @ 22.11.2012, 21:43) Людииии...   23.11.2012, 14:07
- - good witch   а при куперозе его можно?   7.3.2013, 14:13
|- - Klara1977   Цитата(good witch @ 7.3.2013, 17:13) а пр...   1.4.2013, 21:18
- - Sinenkaya   Девочки, скажите, сыворотка окрасилась в сиреневый...   5.6.2014, 10:46
- - Виталина   Это значит что спирт выветрился и концентрация кет...   5.6.2014, 10:57
- - Sinenkaya   А то что и кристаллы выделяются при этом на горлыш...   5.6.2014, 11:05
- - lyudasik   Девочки, как вы растворяете Кетон малины? Я ранее...   7.3.2015, 22:10
- - Виталина   Цитата(Sinenkaya @ 5.6.2014, 9:05) А то ч...   8.3.2015, 12:10
|- - lyudasik   Цитата(Виталина @ 8.3.2015, 12:10) Если е...   8.3.2015, 12:12
- - tanyapuchok   Хочу сделать смесь масел для роста бровей, с кето...   18.11.2015, 10:02
- - goldsphera   Девочки!, киньте в меня ссылкой на применение...   23.9.2016, 16:33
|- - Lis   Цитата(goldsphera @ 23.9.2016, 17:33) Дев...   23.9.2016, 17:07
- - Kika   Ой не советую, я тоже как-то повелась на рекламу. ...   23.9.2016, 19:09
2 страниц V   1 2 >


Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 27.6.2025, 1:51Дизайн IPB