IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

20 страниц V  « < 7 8 9 10 11 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Диета, Эффективные способы похудения
Вемдя
сообщение 11.6.2009, 21:16
Сообщение #161


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 23.5.2009
Из: УкраинаЗапорожье
Пользователь №: 340
Спасибо сказали: 22 раза




Цитата(Melissa @ 11.6.2009, 18:30) *
Девочки, имеются в виду семена расторопши или шрот? Видимо на рынке Вемдя покупала семена, а в аптеке шрот, он конечно сухой.


-
Шрот - это продукт , который получается после экстрагирования масла из семян. То есть что же получается - они масло достали из семян и продают его отдельно. Дорого, кстати, продают. А сухой жмых (а что же это еще по другому?) отдельно продают... Нате, кушайте!

Я рынке покупала семена - целенькие, молола сама.

Хитрые они там в аптеке...

Мы скачали фильм недавно о том, из чего делают колбасу и чем напичкано обыкновенное мясо сырое в магазине. колбаса - тупо из порошка разного + субпродукты мясные процентов 20. а мясо прям на фабрике обкалывают рассолом - 30%. чтобы вкуснее было, сочное и влажненькое.

Караул короче. Хлеб печем сами, крема - сами, теперь задумала колбасу сама начать делать... :russian_roulette: а то скоро никакая расторопша не поможет.


Жить вообще вредно. Это болезнь, которая заканчивается летальным исходом! girl_impossible.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lenchik
сообщение 11.6.2009, 21:24
Сообщение #162


Аромановичок со стажем
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Регистрация: 6.2.2009
Из: Киев
Пользователь №: 66
Спасибо сказали: 127 раз




В той колбасе вообще ничего полезного нету, girl_impossible.gif мы уже давно не покупаем!А мясо,где-то читала что обкалывают чем-то,чтобы вес не теряло,я стараюсь сама всякие вкусняшки готовить :rolleyes:


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталия22
сообщение 11.6.2009, 21:25
Сообщение #163


Практикующий косметолог
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,850
Регистрация: 19.3.2009
Из: Запорожская область
Пользователь №: 170
Спасибо сказали: 1922 раза




Шрот расторопши-клаасная штука..Его еще назвают "растительная метла" для организма, как раз после отжима масел остается то, что проходит по нашему ЖКТ, как веник,вычищая даже самые труднодоступные завалы.

Это нам еще в институте профессор говорил: по 1 ст.л. этого шрота утром, натощак,запив 1-1,5 стакана воды(не меньше, а то застрянет), есть можно через полчаса.Результаты увидите к вечеру girl_hospital.gif . В зависимости от зашлакованности курс приема до 5 дней. Масло расторопши таким очищающим действием не обладает, к сожалению.


--------------------
"Natura non nisi parendo vincitur" (природу побеждают, только повинуясь ей...)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ТатьянаС
сообщение 11.6.2009, 21:43
Сообщение #164


Аромагуру
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2,327
Регистрация: 29.1.2009
Из: Киев
Пользователь №: 19
Спасибо сказали: 1400 раз




А чего так мало, до 5 дней или это только для очистки? Я знаю, что рекомендуется месяц пропить шрот для нормализации работы печени.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Вемдя
сообщение 11.6.2009, 21:46
Сообщение #165


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 23.5.2009
Из: УкраинаЗапорожье
Пользователь №: 340
Спасибо сказали: 22 раза




Цитата(Наталия22 @ 11.6.2009, 22:25) *
Шрот расторопши-клаасная штука..Его еще назвают "растительная метла" для организма, как раз после отжима масел остается то, что проходит по нашему ЖКТ, как веник,вычищая даже самые труднодоступные завалы.

Это нам еще в институте профессор говорил: по 1 ст.л. этого шрота утром, натощак,запив 1-1,5 стакана воды(не меньше, а то застрянет), есть можно через полчаса.Результаты увидите к вечеру girl_hospital.gif . В зависимости от зашлакованности курс приема до 5 дней. Масло расторопши таким очищающим действием не обладает, к сожалению.


Смотря зачем расторопшу принимать. Если просто очистить организм, это одно. А в масле семян содержется натуральное вещество силимарин, которое прежде всего помогает печени осуществлять детоксикационную функцию и повышать уровень антиоксидантной защиты. Очищает печень и весь ЖКТ от вредного действия алкоголя, табака и других ядов. Действует на печень лучше всяких гепатотропных препаратов.

Сроки - опять же, смотря для чего. Профилактика или лечение
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталия22
сообщение 11.6.2009, 21:57
Сообщение #166


Практикующий косметолог
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,850
Регистрация: 19.3.2009
Из: Запорожская область
Пользователь №: 170
Спасибо сказали: 1922 раза




Для очистки не более 5 дней,потому что очистка ЖКТ только первый этап очищения всего организма...

А насчет полезности масла расторопши для печени я обеими руками "за".Просто для очищения именно шрот, потому что проходит, как "внутренний скраб"(выражаясь нашим языком to_pick_ones_nose3.gif ). Можно для этих же целей микрокристаллическую целлюлозу использовать или клетчатку растительную - кому как больше нравится. Просто в шроте расторопши еще и полезности есть(не все ж в масло выжали), а не просто механическое очищение.


--------------------
"Natura non nisi parendo vincitur" (природу побеждают, только повинуясь ей...)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 2.7.2009, 15:12
Сообщение #167


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




Цитата(Unesika @ 19.2.2009, 14:55) *
Девочки, многие из нас периодически худеют. Давайте делиться, кто что для этого делает и какого эффекта достигает)


я в постоянно-периодическом поиске своей диеты, поэтому пробовала много чего, вот некоторые которые давали мне результат, к примеру:

в том году я пробовала углеводное чередование.

http://la-dy.ru/content/view/44/2


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 2.7.2009, 15:31
Сообщение #168


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




сейчас думаю вот над этой диетой:
http://www.forum.thesoul.ru/index.php?showtopic=64
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Angelique
сообщение 6.7.2009, 0:15
Сообщение #169


Magic black crazy woman
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6,284
Регистрация: 28.1.2009
Из: Украина
Пользователь №: 13
Спасибо сказали: 4057 раз




Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса — острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол — вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой — притупляет чувство голода. Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.


--------------------
"Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она просто лентяйка..."
Ваше лицо в двадцать лет Вам дано природой! Каким оно будет в пятьдесят-зависит от Вас'.
Если начать за собой ухаживать в 25-30 лет, то в 50-60, будете выглядеть на 40 лет.



Натуральная косметика на заказ.
Составление рецептов платная функция



Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 9.7.2009, 22:06
Сообщение #170


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




http://updiet.info/dieta-dlya-delovyx-lyudej.html#more-500
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 9.7.2009, 22:08
Сообщение #171


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




http://www.poedim.ru/dp_dolina/
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 9.7.2009, 22:09
Сообщение #172


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




http://www.ideal-figura.ru/node/358
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 9.7.2009, 22:14
Сообщение #173


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




Гречневая диета ( 2 недели было дело на ней просидела-хорошая диета)
http://www.hudoba.ru/articles.php?articleI...&topicId=18
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 9.7.2009, 22:16
Сообщение #174


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




а вот способ похудения аэробика дома-гимнастика в ванне

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=4728
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lavanda2007
сообщение 9.7.2009, 22:19
Сообщение #175


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 6.5.2009
Пользователь №: 302
Спасибо сказали: 3 раза




"+ и - разгрузочных дней"
http://www.arabio.ru/dieta/razgruz_dni.htm
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тала
сообщение 18.7.2009, 9:00
Сообщение #176


Аромаманьяк
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 653
Регистрация: 29.3.2009
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 194
Спасибо сказали: 251 раз




А вот мой организм трудно удивить отказом от сахара, мучного, сиденьем на кашах, овощах и кефире. Все это периодически в течение 5 лет практиковалось. И если раньше результат приходил довольно быстро, то сейчас два месяца стараюсь правильно питаться, а мой желудок надменным голоском говорит : "знаем, проходили уже... ничего, вот поедешь к бабушке, там пирожки с вишнями будут... " to_become_senile.gif Сбросила 2 кг, мне б еще 3 осилить. Каждый день халахуп, качаю прямые и косые мышцы живота на фитболе. Для меня стимулом сильным является наличие молчела)). Тут не расслабишься. Я в периоды влюбленности и молочные шоколадки трямкала, и пиццу каждую неделю готовила и была стройной газелью. А сейчас в поиске и пытаюсь вернуться к прежнему весу.


--------------------
Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина.
Ко мне на "ты"






Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Angelique
сообщение 18.7.2009, 12:30
Сообщение #177


Magic black crazy woman
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6,284
Регистрация: 28.1.2009
Из: Украина
Пользователь №: 13
Спасибо сказали: 4057 раз




Тала , когда есть цель и стимул, то тогда к цели двигаешься быстрее! Тогда не ходишь, а летаешь и кг спадают быстрее.
Я тоже по себе заметила. А я сейчас в состоянии лени, все телодвижения забросила и единственное, что спасает, каждый день гоняю на велике, а это тоже дает хороший результат.


--------------------
"Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, значит она просто лентяйка..."
Ваше лицо в двадцать лет Вам дано природой! Каким оно будет в пятьдесят-зависит от Вас'.
Если начать за собой ухаживать в 25-30 лет, то в 50-60, будете выглядеть на 40 лет.



Натуральная косметика на заказ.
Составление рецептов платная функция

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alla
сообщение 8.8.2009, 10:25
Сообщение #178


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 1.2.2009
Из: Харьков
Пользователь №: 46
Спасибо сказали: 11 раз




Цитата(Наталия22 @ 11.6.2009, 22:25) *
Шрот расторопши-клаасная штука..Его еще назвают "растительная метла" для организма, как раз после отжима масел остается то, что проходит по нашему ЖКТ, как веник,вычищая даже самые труднодоступные завалы.

Это нам еще в институте профессор говорил: по 1 ст.л. этого шрота утром, натощак,запив 1-1,5 стакана воды(не меньше, а то застрянет), есть можно через полчаса.Результаты увидите к вечеру girl_hospital.gif . В зависимости от зашлакованности курс приема до 5 дней. Масло расторопши таким очищающим действием не обладает, к сожалению.
Наташа, а Вы не подскажите, где этот шрот расторопши лучше достать?


И как правильно организм почистить, я так поняла с Ваших слов, 5-тидневный приём шрота - это только начало.

Заранее спасибо.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
масяня
сообщение 8.8.2009, 17:42
Сообщение #179


Эфироман
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1,425
Регистрация: 5.2.2009
Пользователь №: 63
Спасибо сказали: 475 раз




Вот моя подруга где-то в одной из харьковских аптек покупала. Я искала, но не слишком упорно, не нашла. Спрашиваю, где купила, она говорит: не помню, хоть убей!:)))))))


--------------------
В дерзанье -цель! Роберт Браунинг


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alla
сообщение 8.8.2009, 19:24
Сообщение #180


Аромановичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 1.2.2009
Из: Харьков
Пользователь №: 46
Спасибо сказали: 11 раз




Цитата(масяня @ 8.8.2009, 18:42) *
Вот моя подруга где-то в одной из харьковских аптек покупала. Я искала, но не слишком упорно, не нашла. Спрашиваю, где купила, она говорит: не помню, хоть убей!:)))))))


Ой, эт вполне может быть. Как начнёшь по аптекам бегать, да и не только по ним - глаза разбегаются: вот и это надо, и то, и сё  girl_impossible.gif Где уж тут не позабыть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

20 страниц V  « < 7 8 9 10 11 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 4.8.2025, 1:47Дизайн IPB