Целлюлит

Девочки-думаю сделать "местную" смеську..с красным перцем :wacko2: как думаете? :moil:
просто помню видела вроде болгарский крем с перцем красным..Только как его? в ВФ расстворить?

С красным перцем это хорошо, в белорусском креме тоже в составе экстракт красного перца. У меня скраб с красным перцем, имбирём и корицей, очень хорошо разогревает.
Shoroh, по моему перец полностью не растворяется, какая разница как его добавлять.

Я думаю, будет нормально. Еще можно корицу (порошок) для разогревающего эффекта. Я в обертывания ее добавляла - хорошо греет.

:russian_roulette:
Не помню... то ли у Миргородской, то ли у Литвиновой было такой мнение что в борьбе с целлюлитом эфиры нужно использовать курсами.
1) Цитрусовые;
2) хвойные
3) травяные, цветочные.
Т.е. тебе не хватает курса цитрусовых ванн, потом лучше бы можжевельник с кедром и кипарисом, а уж потом ветивер с фенхелем.
5 капель на ванну хватит

luide, Melissa :girl_prepare_fish: спасибо за участие..уже начала делать..думаю в водную фазу это все(перец, корица)+крепкий кофе+отвар кожуры грейпрута и апельсина+алое+гинкго билоба и гинкго кола...ВОБЩЕМ ВСЕ ЧТО ЕСТЬ :wild:

Имхо самые действующие активы на целлюлит - это масла черного и зеленого кофе, кофеин, готу кола, центелла азиатская, водоросли, цитрусовые и разогревающие.

Крема и лосьоны от целлюлита пока не делала (и, надеюсь, еще долго не буду :girl_prepare_fish: ), зато иногда ваяю профилактический скраб.
Кофе молотый, много красного перца, корицы и немного растопленого масла какао... Туда шурую цитрусовые (иногда без них) и пользуюсь после ванной. Греет хорошо, а если добавить немноо черной глины, то можно превратить в обертывание

если можно, я выложу чесно стыренную инфу про то, что надо начинать с хвойных ванн? 

а я уже сделала заготовочку с фенхелем, можжевельником и кипарисом. думала чередовать через день ванну с солью и намазывания кедром с ветивером. так можно? 

А че вы все спрашиваете? Выкладывайте, выкладывайте. Мы всю инфу так или иначе откуда-то честно тырим.

да я уже боюсь вас  вдруг чё не так, ещё ругаться будете  :rolleyes:

выкладываю стыренное  :

"Наткнулась на просторах и-нета на интервью с ароматерапевтом Ирисовой. Она несколько коснулась проблемы целлюлита. 
Изложу тезисно основные моменты (ссылка, к сожалению, не сохранилась у меня )
Цитата:В программу борьбы с целлюлитом часто включаются ванны с эфирными маслами. Но речь идет не только и не столько о цитрусовых маслах. Они действительно знамениты своими липолитическими, то есть жиросжигающими, свойствами. Но до тех пор, пока не восстановлен обмен веществ в проблемных зонах, их применять нельзя. 

То есть, начинать борьбу с целлюлитом нужно не с цитрусовых эфиров!
Цитата:Первый шаг – это восстановление лимфотока и нормальной микроциркуляции в проблемных зонах. Для этого как нельзя лучше подходят хвойные масла 

И здесь ароматерапевт советует через день принимать ванну с хвойными (а лучше - со смесью из нескольких видов масел). Вода комфортной температуры + 50 ml эмульгатора (сливки, например) + горсть морской соли (без добавок) + 10-15 капель эфиров.
Затем через 2 недели такого режима - подключаем цитрусовые. (подразумевается, что к этому времени лимфоток мы более-менее улучшили) 
Цитата:Из цитрусовых можно использовать масла грейпфрута, лимитта, лимона, левзеи – ее не стоит брать больше 3 капель на ванну. Сюда же входит и дугласия, которая относится и к хвойным, и к цитрусовым маслам. А вот апельсиновое масло использовать не советую, оно повышает аппетит. 

Но и ванны с цитрусовыми лучше всего все равно чередовать с хвойными!  
И приведу цитату Ирисовой про массаж:
Цитата:Домашний массаж действительно помогает бороться с целлюлитом. Только речь идет о так называемом сухом массаже. Он делается перед принятием душа с помощью жесткой рукавички или щетки. Все тело аккуратно растирается таким образом, чтобы усилить кровообращение в проблемных зонах и наладить выведение токсинов.
После этого отправляйтесь под теплый душ. А вот затем хорошо воспользоваться специальным антицеллюлитным гелем. Его легко можно приготовить самостоятельно. Купите в аптеке нейтральный гель алоэ вера. В 50 мл геля добавьте такую смесь:
- 5 капель масла перца черного;
- 3 капли масла розмарина;
- 5 капель масла дугласии.
Это средство улучшает микроциркуляцию, расщепляет жиры и оказывает лимфодренажный эффект. Наносите этот гель поглаживающими движениями на сухую кожу проблемных зон и давайте ему впитаться 7–10 минут.
Очень хорошо совмещать душ и нанесение геля с приемом ванн с эфирными маслами. Лучше всего в один день принимать ванну, а в другой – делать массаж, принимать душ и наносить гель.
Уже через месяц такого режима «апельсиновая корка» заметно сгладится, тонус кожи улучшится, уйдут отеки. Если вы захотите повторить курс, сначала сделайте двухнедельный перерыв, а затем начинайте все сначала. 

По-моему, такая двух-ступенчатая программа для борьбы с целлюлитом выглядит очень даже впечатляюще. Будем пробовать"

да-я скраблюсь кофе с хвойными вначале..вообщето я никак не могу определить насколько ситуация у меня сложная --как бы вроде и не видно уже его--а кожа все равно не такая ровная как хотелось бы.
как пару месяцев назад отмассажировалась медом-так с тех пор попа в себя еще не пришла--выглядит неплохо вроде))))))))но всеже не так как хочу :moil:
____________________
Вобщем, я фоту обещала уже когда совсем подготовлюсь к пляжному сезону :beach: , так что это типа фото "до" будет считаться)))
Стиснув зубы, вывернувшись рогаликом, сфотала, в фотошопе только размер и метки неровностей делала, и мне было ооочень трудно сдержаться :fie:
Красные метки-то что подлежит корректировке

Ната 79, "тырить" надо красиво: с указанием автора и ресурса. А то на нас уже наезжали

Вот программа ванн. Схема не сложная, я пробовала, и приятная! Не могу сказать как обстоят дела со сжиганием, но у меня кожица посвежела и подтянулась!

Занавес открывается:

"ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ВАННЫ.
Это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи.

Общие правила водного комплекса:

1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
6. В критические дни любые процедуры исключаются.

Водный комплекс:

1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги) 3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)


Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса

______________

График принятия водных процедур для здоровых людей:

1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

____________________

График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

Жиросжигающие ванны

"Горчичная"

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

___________________

"Содовая"

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

________________

"Ванна из липового цвета"

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

_________________

"Скипидарная ванна"

Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.
косметические ванны

____________________

"Клеопатра"

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ

Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

____________________

"Ванна из отрубей"

Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормализует обмен веществ.

____________________

"Витаминная ванна"

Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

_____________________

"Хвойная ванна"

Растворите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

_________________

"Чайная ванна"

Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.

Аппликации


Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.

Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря.

Для того, чтобы сделать курс аппликаций следует:
1. Купить (лучше в аптеке) все необходимые компоненты.
2. Заготовить несколько полосок из экологически чистой ткани, марли, подойдут обычные медицинские бинты.
3. Купит полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты)
4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло).
5. Приготовить воду для жиросжигающего состава. Вода должна быть дистиллированной, минеральной, в крайнем случае, кипяченой.
6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано в рецепте, пропитать ткань.
7. Наложить аппликацию на проблемную зону, покрыть сверху полиэтиленом, теплым шарфом и закрепить.
8. Лечь в постель и оставаться там указанное в рецепте время.
9. Снять аппликацию, принять теплый душ, если кожа сухая, смазать питательным кремом. При целлюлите массажными движениями нанести специальный крем.
10. Если во время процедуры или после возникнут зуд, жжение, покраснение, откажитесь от аппликаций с данным жиросжигающим составом и попробуйте другие.
11. Аппликации накладываются ежедневно в течение 5-7 дней. Можно всю неделю пользоваться одним жиросжигающим составом, а можно разными.
12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго до сна и утро, до первого приема пищи.


Аппликации не дают большого снижения веса. но хорошо уменьшают объёмы. И если вы не поленитесь поработать над собой вечером, то уже утром почувствуете реальный результат.


Аппликация с хвощом

В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита.
2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа.
Делайте ежедневно в течение недели.

________________

Аппликация из лопуха

Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию и уменьшению жирового слоя.
Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси из листьев, корней и цветков, залейте 2 стаканами воды. Прокипятите жидкость на медленном огне 5 минут и немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, икры, руки). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь в одеяло и ложитесь в постель. Можно держать всю ночь.
Курс - 5 дней.

__________________

Аппликация из девясила

Избыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил.
2-3 ст. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего вновь подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию и помассажируйте проблемную зону в течение 15 минут.
Курс - 5 дней.

________________

Аппликация из алоэ

Эта аппликация лечит ожирение.
Измельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 ч.ложку меда и 1 стакан крепленого вина. Доза рассчитана на неделю. Смесью пропитайте чистые бинты и обмотайте проблемные зоны. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить на ночь. Если появится зуд или жжение - снимите аппликацию.
Делать, поа не используете весь состав.

_________________

Аппликация из малины

100 граммов сухих или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар с 1 стаканом меда и 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примите теплую ванну, а затем ополоснитесь холодной водой. Оберните проблемные участки в ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте на 2-3 часа.
Делать в течение недели.

_____________________

Аппликация из сока редьки

Уменьшить жировые складки и улучшить вид кожи поможет аппликация из сока редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке спелых плодов редьки, усиливают кровообращение и хорошо сжигают лишний жир.
2 - 4 редьки натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями питательный крем.
Курс - 5 дней.
Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться.

_____________






(с)www.malahov-plus.com
Автор-Insomnia

Лечение целлюлита народными средствами :


Рецепт N1.
Эфирные масла от целлюлита:

взять эфирные масла -
грейпфрут - 10 капель;
герань - 8 капель;
бергамот - 10 капель;
корица - 3 капли;
мускат - 5 капель.
Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
________________________________________

Рецепт N2.

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита:

развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну.
Постепенно целлюлит будет уменьшаться. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.
________________________________________

Рецепт N3.
Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах:

натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
________________________________________

Рецепт N4.
Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений:

В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу.
Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.
________________________________________

Рецепт N5.
Уксусные обертывания от целлюлита:

яблочный уксус и вода разводятся 1:1.
Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина.
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой.
Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа.
Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
________________________________________

Рецепт N6.
Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:

Взять глину (голубую, белую),
3-4 капли апельсинового эфирного масла,
3 ст. ложки корицы,
и полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела.
Эффект потрясающий! Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
________________________________________

Shoroh, рыбка и шо ты тут корректировать собралась? У тебя ж идеальная попка, разве что профилактика.

Рецепт N7.
Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита:

взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
________________________________________

Рецепт N8.
Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела:
размолоть на кофемолке ламинарию,
взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить
2 ст. л. молотых водорослей,
добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина.
Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.
________________________________________

Рецепт N9.
Натуральное масляное обертывание против целлюлита:

в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
________________________________________

Рецепт N10.
Антицеллюлитное тесто:

взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
________________________________________

Рецепт N11.
Массаж щеткой от целлюлита:

выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.
________________________________________

Рецепт N12.
Вакуумный массаж с медом от целлюлита:

взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Периодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.
________________________________________

Рецепт N13.
Прыжки от целлюлита:

прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота...При необходимости придерживать грудь.
________________________________________

Рецепт N14.
Домашняя маска-похудейка:

смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с
1 ч. ложкой жидкого меда и
2 ч. ложками любого дневного крема.
Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.
________________________________________

Рецепт N15.
Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер:

2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов).
Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.
________________________________________

Рецепт N16.
Настой петрушки от целлюлита и цистита:

2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
________________________________________

Рецепт N17.
Женское грудное молоко для профилактики целлюлита

- для кормящих мам: во Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.


(с)www.malahov-plus.com
Автор-Insomnia

Вот и мне кажется, что тут только с лупой.

Лисичка, спасибо, очень интересные рецепты.

Спасибо, конечно, хоть я так и не считаю , но про попку я и грю, выглядит терпимо счас--в смысле внешнего покрытия
А вот бедра-там где метки-имеют неровности Может в статике не так заметно-но в динааамикеее ...самое обидное, что с изменением веса ничего не меняется..чаще ходить в зал возможности нет-одна надежда, что подкорректирую намазками..
Я и пишу про это-чтоб сама себя подтрунить-мол, показалась людям-давааай-работай, чтоб было чем похвастаться :wacko2:

Lisichka, ВаВВАУ!!! тут читать-не перечитать-пользовать-неперепользовать-СПАСИБО!


Вот этот понравился Я уже прям себя вижу.. "Милая, что ты делаешь?" "Целлюлит сбрасываю" "Как бы к соседям вниз твой целлюлит нас не сбросил" ^_^

:sarcastic:

А ты в ванной закройся, воду включи и начинай, муж не поймет в чем дело даже когда будете уже гостевать у соседей!
Я скопировала все,т.к. то, что не применимо ко мне(все те же прыжки!), может помочь другим. Самолично сделала курс ванн и обертываний, все очень весело и задорно, только ванну мыть каждый день надо! :russian_roulette: , зато приятно и кожа правда живее стала. И с обертываниями неудобно ходить..

:bomb: Off: 45мин. как-то мурыжилась я, наворачивая на себя и свою заднюю часть обертывания, злилась сильно, жду с нетерпением конца бинта. Но все неприятное когда-нибудь кончается, время подошло бинт закончился, ванну помыла, думаю..ФУУХ, щас лягу, нет сначала кофе выпью, потом лягу и буду отдыхать до позеленения. Только дошла до кухни, звонит тел., воспитательница: забирайте ребенка, у нас трубу прорвало!!! ВОБЩЕМ ЕЩЕ ПОЛЧАСА РАЗОБЕРТЫВАНИЙ и я в садике, счастливая и отдохнувшая!

Ой девочки, а я о таких прыжках когда-то читала в инете, называется- прыгать зайчиком . Писали о совершенно потрясающих результатах. Так что надо пробовать.

Танюш, кислоту мы на тебе опробовали, так что начинай пробовать прыжки. Отпишешься потом

Ги-ги-ги, посмотрим как ты обзавидуешься, когда я помолодею лет так на ......ну, будешь себе локти кусать, а что остаётся

Ну да, об этой стороне дела я как-то не подумала

Спасибо Лисичка, особенно за рецепты для тех у кого сердце болит. А вот тут еще не рекомендуют апликации и обвертывания с женскими продлемами. Это только свосполениями нельзя или вообще с любыми?

Кисенок, ты прости, я так глубоко не копала, а свои соображения выдавать за истину не возьмусь.

Ого! Пока я временно отсутствовала, так вы тут наваяли кучу рецептов!

Shoroch! То не целлюлит у тебя. Как мне в SPA-салоне директор сказал, что у меня в голове целлюлит :sarcastic: , так я и тебе повторю.
Это могут "портняжные" мышцы (внутренние) со временем ослабевать и давать такой эффект. Мой совет - больше секса. При этом деле работают все 3000 мышц.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ?! :blink: Тогда мне нужен гарем...))))

Слууууух, Анжелика, ты гений!! Точно--внутренние мышцы!!!!!! Надо поднять свои записи по пилатесу и каланетике!

Я допрашивала тренеров в спортзале про упражнения для этих мышц, они мне какие-то упры посоветовали, но все равно они не дали нужного результата, зато попа накачалась на ура.
Я все еще ищу в инете такие упражнения, чтобы были действенны. Но пока не нашла, я должна интуитивно их прочувствовать.
Директор спа салона сказал, что надо в позе лотоса сидеть.

У меня сильных проблем с попой и ногами нет. Потому, как только спадает снег, я сразу сажусь за руль моего велосипеда!!
И тогда мышцы нижней части тела подтягиваются мгновенно. Поэтому я против машин. Видела, как одну барышню после приобретения машины разнесло и зацеллюлитило за месяц или полтора. Телодвижение - это панацея!

З.Ы. Ну ты должна знать, Real Goddess, , что мы Водолеи - достаточно ленивые по отношению к хвизкультуре!

В том то и проблема-я могу сесть и в лотоса и в павлина--это моя проблема, мне чтоб потянуть мышцы, надо реально бубликом выворачиваться.. :russian_roulette:


Считаю, это вопрос самодисциплины. Любые заложенные предрасположености поддаются корректировке..эх..если их поддавать

Да, себя в руках держать надо. А я вот не знаю про свой целюлит. Я как к зерколу подхожу разглядеть есть там че нету, мне муж говорит: ты сначала попу отрасти, а потом на ней искать будешь.

Угу Киса меньше знаешь крепче спишь, я вот до прочтения темы думала просто банальные обертывания поделать, теперь уж даже и не знаю с чего начинать

Начинай с самого простого, а там потом понесется душа в рай

Я тебе посоветую для начала. Купи сухие водоросли - фукус или ламинарию, в кофемолке измельчи, запарь кипятком, потом когда подбухнет, добавь такое же количество черной глины, можно и эфиров немного и вперед!!

Анжелика, я ведь так и думала, уже куплено - ламинарии, какао, кофе, глина черная и голубая, а вот из масел апельсин, сельдерей, перец черный

Вот не надо про барышень на машинках, я вот довольно комфортно себя чувствую и целлюлитом особо не страдаю, точнее совсем не страдаю, только профилактика, а за рулем уже полтора года безвылазно))))))))))

Все дело возрастное. Как говорят:"Гуляй пока молодой!"
Молодой организм и кофермента Q10 достаточно вырабатывает до 25 лет, а потом темпы его выработки незаметно начинают снижаться.

Точно, целлюлит это возрастное, у меня до 29 лет его не было вообще, даже после родов его не было, а потом пуфф и появился

Ну вот, чтобы не появился, я и принимаю профилактические меры) :girl_pinkglassesf:

У меня после родов тоже нет) Только растяжки :girl_to_take_umbrage2:

Дааа, девушки... Правильно Анжелика сказала: все проблемы - от головы Это ж не целлюлит, это - запасы на случай войны!! (мирового финансового кризиса). Вот с Советском Союзе не только секса не было, но и целлюлита :prankster: . А потом капиталисты придумали... С целью подорвать трудовую дисциплину у конкурентов...Потому как все это проделывать, что вы написали, только на пенсии можно :blink:

Бирюса, только заметила подпись... И в стихах Ландау отметился?! Вот же же электровеник...

Целлюлит приходит не заметно, когда его совсем не ждешь и пока женщина находится в детородном возрасте, он все равно рано или поздно появится, если не следить за собой, за питанием и прочее. Потому что так устроен женский организм, он подготавливает почву для возможного следующего плода, поэтому во всех близлежащих зонах вокруг матки он запасает слой жира.

Ну и хай себе запасает. А то вон кризис, жрать будет нечего, жир и пригодится. Но я бы не сказала, что это возрастное. У моей старшей уже есть. Но она чего-то совсем не парится по этому поводу.

А молодежи наплевать на все. А сколько твоей старшей? Видно еще не влюбилась, потом начнется.

Нет девчонки, целлюлит, это не возрастное и даже не от массы зависит. У моей мамы его нет и никогда не было, она имеет небольшой лишний вес, летом я наблюдала молодюсеньких девочек, буквально 16-ти летних, а уже с целлюлитом. Для меня загадка, моя мама, которая всю жизнь лопает макароны с жирком, булочки и блинчики, раз в месяц с отвращением съедает морковку, у неё кожа гладкая. Я же , любительница овсянки и сырых о вощей, борюсь с целлюлитом. Кстати, ни одна подруга моей мамы не знает что такое целлюлит, я думаю, они в своё время ели немного другие продукты.

Мне сейчас 23, целлюлит начала замечать лет, наверное, с 18 - 19, так что не от возраста зависит и, точно, не от веса, потому что это я сейчас поправилась, а в те же 18 - 19 была гораздо стройнее. Так что... Может, и правда, от питания?