Девочки, вставлю свои 5 копеек про карнитин, вернее, про его внутреннее употребление. Несколько лет назад, для того, чтобы ускорить процесс похудения, решила (на фоне занятий спортом) начать прием L-карнитина. Никогда не страдала обжорством. К физ. нагрузкам привычная. Но это был просто ужас. Начался такой жор!!! Не знала, куда себя деть. Жевала все подряд. После двух недель обжорства прием карнитина прекратила. Возможно, это индивидуальная реакция организма, но теперь не рискую его пить. Кстати, со мной его пила подружка (мастер спорта по легкой атлетике), тоже жаловалась на такой эффект.
Васса, состав приятный у суфле и аромат уммм... представляю! А мои эксперименты с тинктурами в креме для попки не получились- крем расслоился наглым образом, еще при смешивании!!! Что только не делала, а он зараза! Жалко инги перевела только... еще и на 200 гр рассчитывала...
Девочки, вот я тут тоже забабахала кое что от целлюлита. Назвала "3 в 1". Все это рукотворчество призвано бороться с целлюлитом, растяжками и сосудистыми звездами. КРЕМ: ЖФ 24% в.кость - 6% пшеница - 6% какао - 6% ГМ - 6%
А 22 кофеин - 5% вит Е - 1% вит А - 1 % гуарана экстракт - 3% ламинария экстракт - 4% имбирь - 5% лактат - 3% лецитин как соэмульгатор - 3% БС - 3% ВФ - 48% (отвар хвоща) Эфиров в концентрации - 4% (мандарин ,лимон, фенхель ,апельсин) А после крема наношу гель
Пользуюсь уже 2 недели. Кожа очень гладкая и в тонусе. Мне очень нравится. На целлюлит пока наблюдаю - потом отпишусь. Фотки не выкладываю. Потому как нечем хвастать. Крем - зеленый, гель - красный. Запах геля - мама не игорюй называется. Фасоль такой запах дала - ужас ,даже эфиры не перебили..... Вот все думаю, не много ли за 1 раз Активов, в креме 22, а потом еще и в геле 20%, как думаете?
Девочки, если делать антицеллюлитный крем для обертываний, какие активы должны быть в первую очередь? разогревающие? что-то чтобы воду выводило? посоветуйте, пожалуйста.
Инфуз красного перца Чили хорошо разогревает, но дозировку подбирай сама, мне,например, 12 % совсем мало, буду увеличивать(но на икрах, где вены, не мажь). Кофеин хорош, водоросли, цитрусы, эфиры
я сейчас себе сделала такое обертывание. смесь специй (лавр, гвоздика, черный перец, кориандр, кардамон, кофе, какао, корица) перемолола, засыпала пол банки, до 3/4 залила кукурузным маслом и настояла 3 недели. потом туда "на глаз" бросила парафин, чтоб при остывании получилась смесь по консистенции жидкого меда... прогревает нормально. особенно, если закутаться пледом з.ы. кофе неспитый. в спитом нет кофеина
Девченки хочу сделать смесь масел для обертываний, если в эту смесь добавить сухой красный перец и кофе (не настаивать) толк будет? что-то полезное отдаст?
Печь будет однозначно, если кожа очень чувствительная, то можно и ожог получить.
Кожа не чувствиетльная, но разумеется в разумных количествах,для разогрева. Я на волосы мазала настойку перца (аптечную) с маслами, так и не дождалась жжения. А на счет кофе что скажите?
есть только один способ борьбы с целлюлитом: признать, что целлюлит - это красиво!
а если серьезно: то нужно идти изнутри (т.е. нормализовать питание) и можно снаружи воздействовать на кожу. Целлюлит - это защитная функция организма, и нужно выяснить, на что именно организм дает такую реакцию.
Философия это, конечно, хорошо, но тема создана, в первую очередь, в помощь борьбе с целлюлитом. А тем, кто признает что целлюлит -это красиво, вам- в другую тему- диеты . Так как показывает практика -апельсиновая корка может появиться в любом возрасте и, не всегда это связано с питанием или комплекцией фигуры или с состоянием здоровья.
есть только один способ борьбы с целлюлитом: признать, что целлюлит - это красиво!
а если серьезно: то нужно идти изнутри (т.е. нормализовать питание) и можно снаружи воздействовать на кожу. Целлюлит - это защитная функция организма, и нужно выяснить, на что именно организм дает такую реакцию.
В чем же заключается эта защита? Вот излишний вес-да, это может быть и защитная функция организма на стрессовый случай. Но не у всех полных есть целлюлит. Лично на себе увидела результат после медового масажа (делала сама и муж помогал) но больше 3 сеансов не выдержала. Но после всего трех сеансов результат был заметен. За год до этого ходила на массаж "ручной" на мой взгляд эффекта почти не было. Это при том что целллюлит не так-то уж сильно и выражен.
я сейчас себе сделала такое обертывание. смесь специй (лавр, гвоздика, черный перец, кориандр, кардамон, кофе, какао, корица) перемолола, засыпала пол банки, до 3/4 залила кукурузным маслом и настояла 3 недели.
А как настаивали? на солнышке или просто? А еще может конечно глупый вопрос если кофеин водорастворимый то как он в масло свои полезности отдает?
Относительно кофеина вам объясняли просто, что кофеин (актив) в масле не растворится, останется крупинками, поэтому пользы не будет. Это не означает, что масло кофе кофеина не содержит.
просто так настаивала... уже даже пару раз опробовала. в комплекте с моей кофеиновой сывороткой эффект отличный. умеренно разогревает (т.е. разогревает хорошо, но не печет). один минус - после этого обертывания пахнешь как жаркое )) (смесь специй дает такой запах)
ах да, сыворотку я свою наношу только перед физ нагрузками
и как мне объяснял очень грамотный гинеколог, целлюлит в основном - гормонозависимая фигня. почему чаще у полных? дык у полных жира много, а жир стимулирует выработку эстрогена, и наоборот, мышцы - тестостерона... конечно, еще много от чего зависит - от состояния, кожи, питания.... но гормональный уровень - корень всего зла! эстроген много чего хорошего делает (волос на теле мало растет, кожа не так жирнится, волосы, акне меньше), но целлюлит - его работа...
один минус - после этого обертывания пахнешь как жаркое )) (смесь специй дает такой запах)
А если эфиров добавить? или еще хуже будет? К стати как Вы потом все это смываете? Я читала что нельзя пром.средствами, лучше горчицей или сливками с солью.
сначала водичкой. и рукой тру, оно еще и скрабирует. потом - мятным гелем для душа собственного производства. получается как контрастный душ - сначала специи разогревают, потом мята холодит.... но даже через мяту пробивается запах жаркого ))
Я себе вот тоже навояла для проблемных мест.Мажу им до упражнений,обматываюсь кульком,и вечером после душа с массажной щёткой втираю. ЖФ-30% Вин.кость-8% Какао-6% Оливка-10% ланолин-2% Эмульсионный воск-2% Цетилстеариловый спирт-2%
Все просто Есть кофеин, а есть масло кофе - это разные вещи
Кстати, встретила как-то раз мнение дипломированного химика о том, что кофеин жиро-водо-растворимое вещество, что объясняется связями в его молекуле. Подробностей не помню, но звучало убедительно
Mariwa, а "лактат натрия" что за зверь и как он влияет на целюллит? Я его раньше видела только во всяких мясных продуктах, где он от патогенных бактерий используется
Mariwa, а "лактат натрия" что за зверь и как он влияет на целюллит? Я его раньше видела только во всяких мясных продуктах, где он от патогенных бактерий используется
является активным ингредиентом, он помогает отслоению верхнего слоя эпидермиса, способствует восстановлению влаги и помогает проникновению других ингредиентов. Его мультифункциональные свойства заключаются в том, что это: - натуральный продукт - увлажняющий агент - регулятор рН
Решила перед отпуском и свой целлюлит погонять , хочу сваять кремик:
ЖФ инфуз зел.чая на грецком орехе -3% инфуз корицы на кунжуте - 7% инфуз черного и красного перцев на кунжуте - 5% масло грейп.кости - 5% масло какао - 5% эстер - 7% АФ экстракт зел.кофе - 7% Мочевина - 3% алоэ (апт) - 1% эм грейпфрута, розмарина, розового дерева
микрокеа - 0,8%
Стоит ли наварить для водной фазы кофе со специями? И еще пребываю в раздумиях по поводу эм эвкалипта - видела вроде в паре рецептов, но так и не поняла какую роль он играет в борьбе с почти главным женским врагом. Подскажите, пожалуйста, кто знает.
Сделала себе както скрабик очередной и о чудо!Он мне больше всего из всех моих скрабов понравился..Както кожа становится сразу мягенькая и без видимых впадин..Получился очень густой и расходуется очень экономно, кусочек взяла под водичкой он размекает и немного мылится.Только с ним надо осторожней быть, т.к. один раз он мне попал при нанесении на слизистую..УУ я так бегала и не могла смыть никак..Все таки красный перец.. Скраб антицеллюлитный ЖФ 23% Масло абрикосовых косточек 10% Масло какао 10% Бтмс 3% ВФ 10% ДВ 10% АФ 64% Мочевина 5% Полисорбат 10% Кокамидопропилбетаин 10% экстракт красного перца 0,5% Зерна молотого кофе 15% Крошки виноградной 23,5% ЭМ лимон, апельсин 2% Консервант Microcare 1%
а я себе вот что сварганила (только помидорами не бросайте сразу) ши+какао+миндаль слкадкий+жожоба+вин.кость+примула(весов нет меряла ложками, всего по 1 ложки)ЭМ мандарина+фенхеля и немного красного и черного перца. Намазала и под пленку. Не печет...немного тепло. Посмотрим что будет через неделю...
Нет, не стоит, это будет отвар, на отваре крем долго не проживет!
Спасибо, но он по любому долго не проживет - я мало варю и быстро использую все крема ( и хорошо консервирую). Сварила себе почти по такому рецепту как приводила выше (вечно в процессе "варки" приходят в голову какие-то идеи), получился приятный легкий кремик, хорошо впитываеться и разогревает, шкурка подтянутая и мягенькая. Надо будет ему в помощь еще сбацать маслянную смесь, для "жесткого" массажа. Добавила в крем пару капель маселка литсеи - такая "вкусная" получилась кофейно-коричная конфета, что муж на запах облизывается
" я себе вот что сварганила (только помидорами не бросайте сразу) ши+какао+миндаль слкадкий+жожоба+вин.кость+примула(весов нет меряла ложками, всего по 1 ложки)ЭМ мандарина+фенхеля и немного красного и черного перца."
А масляную смесь с добавлением прянностей не нужно консервировать?
Здравствуйте, девочки =) поглощена чтением ваших рецептов 2 день... дело в том, что я совсем профан в деле изготовления кремов вообще... хочется именно антицелюллитный... рецептиков хороших оче много, но я не понимаю, как делать эту жирную фазу, водную фазу...активную... когда добавлять активную фазу и эфиры? и где покупать все эти ингредиенты? девчушечки, подскажите, где об этом всем почитать мона? тоже хочу кремик... уж больно мне своя фигура не нравится... заранее благодарна))
спасибо, девочки)))))))) все еще читаюююю))) уже более-менее понятно, как это: вф в жирную ф добавлять...все еще не совсем понятно, когда активную фазу добавлять? и эфирные масла... и еще... это я правильно поняла, что мацерат и инфуз - это дело не одного дня? настаивать долго... понравились некоторые рецептики, пока ж своего ничего ваще не придумаю, а ингридиентов найти не могу в магазине.
В описании каждого ингредиента указано что он масло растворим или же водорастворим. Вот из этого и делаем вывод в чем тот или иной компонент нужно растворять. Далее. Если есть четкая температурная граница - она обязательно указывается. Вот Вам и все условия работы
2 дня- не срок. Я перед практикой два месяца читала. И не только этот сайт. и не только сайт.... Если нужно срочно крем, лучше девочек попросить сделать на заказ, в разделе "Барахолка", например.
Начался такой жор!!! Не знала, куда себя деть. Жевала все подряд. После двух недель обжорства прием карнитина прекратила. Возможно, это индивидуальная реакция организма, но теперь не рискую его пить. Кстати, со мной его пила подружка (мастер спорта по легкой атлетике), тоже жаловалась на такой эффект. 
есть только один способ борьбы с целлюлитом: признать, что целлюлит - это красиво! 
. Так как показывает практика -апельсиновая корка может появиться в любом возрасте и, не всегда это связано с питанием или комплекцией фигуры или с состоянием здоровья.
если кофеин водорастворимый то как он в масло свои полезности отдает?
, хочу сваять кремик:
сразу) ши+какао+миндаль слкадкий+жожоба+вин.кость+примула(весов нет меряла ложками, всего по 1 ложки)ЭМ мандарина+фенхеля и немного красного и черного перца. Намазала и под пленку. Не печет...немного тепло. Посмотрим что будет через неделю...