А как вставить рецепт из Excel, но не ссылкой, а как бы фотографией? А то по ссылке пока пройдешь...
Выделяете в Excell вашу таблицу, нажимаете "копировать", открываете графический редактор, типа ACDSee или Photoshop или другой, выбираете там что-то типа "создать новый" и нажимаете "вставить" (CTRL+V). Сохраняете в файл с расширением к примеру .jpg и дальше вставляете на форум как картинку, как обычно вы это делаете.
Мне 37 лет. Т-зона жирная, поры, камедоны, воспаления, .... Все остальное лицо сухое, есть шелушения, шершавость. Под глазами мимички, на лице вроде нет. На носогубные и межбровную складки потом будут пептиды. 1 рецепт. Это ночной крем. Интересует, там яблоки к месту? 2 рецепт. Для Т-зоны сыворотку противовоспалительную делаю уже не первый раз (с различными вариантами масел), но по ЖКС масел не разбивала. Жду вопросов и замечаний. Да, с комбинацией по растекаемости, высыхаемости пока туго, масел маловато, не из чего выбрать (хотя одна полочка в дверце холодильника ими забита). Говорю сразу : эмолентов и масел из группы В0 у меня нет.
А кукуй - это точно W1 (А1 по другой классификации)? Там много линолевой - 41%, я думала это В3. и какие еще масла В3, мне в рецепте их не хватает , кроме тех, что в табличках выше
sfex, кукуй - группа А1. С преобладанием альфа-линоленовой к-ты. Почитайте выше Shruti писала,что если этой к-ты больше 10-15% в масле, то оно относится к А1. Даже если много линолевой. У меня есть список масел которые могут входить в В3 : арбуз, дыня калахари, косточки грейпфрута, хлопковое, маракуйя, огурец, опунции семян, расторопша, тыква, яблока семян ( надеюсь помогет! ) по-моему еще кофе зеленый
Нет, не путаешь. По мой сыворотке, например: Линолевая: 15,45х3+29,5х2=105,35 Олеиновая: 13,6х3+39,5х3=119,98
У меня список В3 такой: амарант, арбуз. винкост, кофе зеленый, мак, подсолнечное (обычное), пшеницы зародышей, сафлоровое, соя, чертополох. А огурец у меня В1.
olhazar, да, огурец В1 в нем олеиновой в два раза больше чем линолевой. То я не туды его приткнула.Звыняйте! У меня еще в В1 - персик, андироба, норки жир, фисташка, папайя, а у тебя? И еще не знаю насчет Сливовой косточки - там лауриновой 48%. Куда ее?
В сливе??? Лауриновой??? Откуда??? Я всегда считала ее с преобладанием линоленовой, щас вот вас прочитала и полезла рыть. Я всегда смотрю ЖКС на АЗ, там делается анализ для каждой партии. Посмотрите, олеиновая около 70, линолевая около 20 и пальмитиновая около 5. Откуда же лауриновая? Ее там даже по ощущениям нет, вот в бабассу и кокосе слышно, а от сливы разве такое ощущение?
Нюта, некоторые форумы и магазины дают именно такую информацию (в частности аромарти). но, думаю, это ошибка... а что значит, с преобладанием линоленовой?? я думала ее там что-то около 0...
Девочки, по поводу сливы и огурца: у меня они просто есть в таблице в каких-то группах, но данных по ЖКС на них нет. Так как у меня пока этих масел нет, то я и не заморачиваюсь. Будет масло-буду сверять инфу. По тем маслам, которые у меня в наличии-все строго . Девочки, а замечания по существу крема будут ?
Jlavon, а у меня данные по огурцу - Линолевая 22,3%, Олеиновая 58,5%. Ведь надо же и не думала что так показания будут розниться! У меня есть табличка в Exel по ЖКС только не знаю как еевыложить. С меня такой хакер!
Нюта, некоторые форумы и магазины дают именно такую информацию (в частности аромарти). но, думаю, это ошибка... а что значит, с преобладанием линоленовой?? я думала ее там что-то около 0...
Ой! Олеиновой я хотела сказать. Извините, оговорилась.
О! нашла где табличку скачивала - у нас на форуме (та она у вас есть наверное!). В Базовых маслах - Растительные масла в косметике - 3 стр. Васса выкладывала. Огурец смотрела там
Я согласна с Нютой, тоже проверила на АЗ - олеиновой 70%, причем они дают анализы по каждой партии. Вообще-то, учитывая, что слива все-таки родня и миндалю, и абрикосу, и персику - то вполне закономерно преобладание олеиновой. И еще - погуглив plum kernel oil, получаем ссылки и смотрим состав - нигде не вижу лауриновой, а вот олеиновая от 41 до 80% Раз,два,три,четыре. Получается, что один раз где-то вкралась ошибка и пошла дублироваться повсюду.
Я поэтому специально проверила на "импортных" сайтах)))) Значит, нам все же стоит попросить внести поправки в данные по маслам, проверить еще раз спорные моменты. Видимо, на тот именно такая информация была доступна в русском инете.
По сливе точно неверные данные, вы пробовали чистое масло бабассу или кокоса наносить на кожу? Вот это как раз "лауриновое" ощущение. А от сливы такое же "олеиновое", как и от миндального, персикового, абрикосового.
Да, это конечно в идеале, но я например покупаю только в одном таком магазине, который делает и предоставляет клиентам результаты анализов каждой партии, на каждое базовое масло и хроматограммы на каждую партию каждого эфирного масла. Покупая в других магазинах, откуда ж взять этот точный ЖКС. Поэтому и приходится пользоваться такими примерными числами. Но в случае со сливой это просто ошибка, какая бы ни была партия, неоткуда там взяться такому кол-ву лауриновой кислоты. Не стать сливе ни кокосом, ни бабассу.
Девочки! масло мурумуру относим к группе Т2 (где кокос и бабассу)? содержит 44% лауриновой к-ты. А то я смотрю у нас в этой группе только 2 масла(побольше бы высокораспределяющихся!)
Олеиновая, линолевая, пальмитиновая к-ты должны преобладать, а линоленовая – дополнять. Желательно сохранить олеиново-линолевый баланс. Особенно эффективно работают эмульсии с высоким содержанием пальмитиновой и стеариновой к-ты.
Олеиновая 710
Линолевая 682
Пальмитиновая 200
Лауриновая 142
Альфа-линоленовая 116
Стеариновая 73
Миристиновая 60
Олеиновая к-та немного перевешивает,но это допустимо,так как крем дневной.
Стратегия %2 (комбинация по йодному числу)
Жожоба – не высыхающее масло
Миндаль –не высыхающее
Кокос – не высыхающее
Пшен.зародыши –полувысыхающее
Малина – высыхающее
Основу масляной смеси должны составлять не высыхающие масла (олеинового типа), которые впитываются медленно но хорошо. В рецепте их 56,4%.
Как дополнение – полувысыхающие масла с преобладанием линолевой к-ты (особенно для сухой кожи). Их у меня 34,7%.
И небольшая доля высыхающих масел – 8,7%.
Стратегия %3 (планирование каскадного впитывания)
Нужно выбрать несколько масел(2-3) со средней растекаемостью, так как они обеспечивают отличный уход. Медленно распределяющиеся масла(баттеры) дают защиту(1-2), а быстро распределяющиеся – легкую, нежную текстуру(1-2).
У меня создать полное каскадное впитывание не получилось, так как почти все масла – средне распределяющиеся, и только кокос имеет высокую впитываемость. Нужно было добавить какой-нибудь баттер,но не хотелось утяжелять крем.
Это мой первый рецепт по «немецкой технологии», о результатах, отпишусь после использования сего кремика. Замечания принимаются!!!
belyga,очень хорошо и понятно все расписано,спасибо! Теперь по составу к Олив-эмульсу добавила бы гелеобразователь,ГЭЦ 0,3-0,4% вместо молочки есть какие нибудь другие увлажнялки? Акваксил или РСА д-пантенола 1% хватит и консервант БС моно,как для крема маловато,надо было в пару еще что-то
Ленусик, увлажнялки вот все шо есть. Как гелеобразователь у меня коньяк идет, раньше делала с глицерилом 6% и чуток коньяка - отличные густые кремики выходили, а с Olive-emulse еще не пробовала. А крема мне 50мл и на месяц не хватает(недели на три),кожа лопает хорошо, так что может и хватит одного БС?
Девочки! масло мурумуру относим к группе Т2 (где кокос и бабассу)? содержит 44% лауриновой к-ты. А то я смотрю у нас в этой группе только 2 масла(побольше бы высокораспределяющихся!)
Да, мурумуру к Т2, туда же еще и баттер тукумы, ну и комбо уже назвали.
Вчера наконец-то появилось время вникнуть в немецкую стратегию, поигралась с составами, мир перевернулся Я бы в жизни для себя такую подборку масел не сделала, взяла 15% масел, с расчётом на то что похолодает скоро, а сейчас у меня в кремах 12% масел обычно (это вместе с эмолентами). Получилась такая картинка жирной фазы дневного крема (кожа комби, склонна к образованию комедонов в Т-зоне): жожоба 2% В-0 сквалан 4% В-0 триглицериды 6% В-0 баобаб 2,3% В-2 какао 0,7% Т-1. Удивительны для меня какао и жожоба на лицо, ещё и на день. По стабильности понятно, просто как-то раньше считали что на день более лёгкие масла, а тут такое. Н-да, в общем, надо ещё думать, читать и тестировать.
Гаечка, это где такое написано? Я нашла что группа В должна составлять 70-90% смеси. А уж распределение на подгруппы внутри группы я так понимаю вопрос предпочтений по поводу преобладания линолевой или олеиновой кислоты.
Нюта, это группа В , в общем, включая В0+В1-3=70-90% от жф я бы меньшила все масла группы В0 в два раза, а баобаба взяла бы 9-10% а форуме арома-бьюти и на терра-ароматике. щас в личку скину ссылки